為豐富學生校園生活，培養學生團隊協作精神和集體榮譽感，激發成長內驅力，促進學生積極健康快樂成長，2月27日下午，我校組織初一年級師生在西操場開展素質拓展活動。

伴著和煦溫暖的春風，孩子們興致勃勃的來到活動場地參加活動。在體育組老師和心理健康老師共同組織下，同學們以班級為單位輪流參加體驗“珠行萬里”“信任座椅”“坐地起身”“無敵風火輪”素質拓展項目。同學們認真參與，積極體驗，在團隊協作中承擔責任，在自我挑戰中享受成長樂趣。

珠行萬里，團隊成員每人手持一個球槽形成連續通道，將乒乓球從起點運到終點的水桶里。引導學生學會溝通、配合，同時要平穩、專注。

坐地起身，多人一組，圍成一圈，背向圈內，肩靠肩緊密站好后坐在地上。四人手挎在一起，不借助手扶地的力量站起來。引導學生學會借力，齊心協力完成任務。

信任座椅，全體同學圍成一圈，每位同學將雙手放在前面一位同學的雙肩上，聽從老師的指令，緩緩地坐在身后同學的大腿上。體驗信任，多米諾骨牌效應，鼓舞士氣、增強班級凝聚力。

無敵風火輪，每個小組一根條幅，用膠帶粘成一個可以行進的履帶式的環，所有成員進入輪內，在腳不觸地的情況下從起點移到終點。增強對密切配合與團隊一致性的認識。

素質拓展活動是一項以提升學生心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育。素質拓展可以激發學生潛能，培養樂觀的心態和堅強的意志品質，樹立相互配合、相互支持的團隊精神，增強合作意識和集體榮譽感。

初一1班 宋佳翼同學感悟

今天下午，初一年級開展了課外素質拓展活動，一共有四個項目，讓我感受最深的就是前兩個項目。第一個項目叫做“信任座椅”，具體的玩法就是由各班男生女生分成兩隊圍成圈，自己的雙手搭在后一個人的肩上，并半蹲著坐在另一個人的膝蓋上。這個目項目的難點就是要每個人各司其職，并且長時間的堅持。第二個項目叫做珠行萬里，具體玩法就是由一個小球從起點出發，每個人手拿著半個管道，讓小球通過，到達終點即可勝利。

我認為四個項目都考驗了團隊的凝聚力、行動力，最重要的是團結，只要一個班團結起來，就沒有什么做不到的！

初一2班 王子儀同學感悟

春日已到，陽光正好，徐徐微風吹過耳際，伴隨著同學們的歡笑聲，我們度過了一段美好的時光，迎來了初一年級素養拓展活動。整個活動中，印象最深刻的便是圍圈而坐的游戲。圍圈而坐的游戲規定分組進行，男女各一組圍成圈，由自己想辦法找措施，直到所有人都到坐下，且保持十秒以上的穩定。我們一開始的時候都過于天真，覺得這個十分簡單，便一通亂做，導致所有人倒在地上。后來經過我們一塊兒認真的協商，認識到一個團隊必須要有團結意識，在團隊中不止我們每一個人，而且每一個人都要參與到，所以團隊的力量是一定要高度重視的。我們身處在團隊中，我們一定要為集體發聲，為集體考慮，為集體著想，這樣的話，團隊的力量才可以無限壯大，共同發力。我們最后找到了竅門，很快我們就成功地完成了這一項活動。

在這個微風和煦溫暖的午后，我們共同經歷了嘗試，經歷了失敗，經歷了成功，也經歷了理解。團隊的力量是無限的，只有團結力量才能強大。眾人拾柴火焰高，加油。

初一3班 田洋子同學感悟

今天我們初一三班同學們一起度過了一個歡快而充實的下午。我們在操場上肆意奔跑，到處洋溢著歡聲笑語，我們一起參加了四個活動，讓我們團隊凝聚力更強。信任座椅讓我們放下戒心，對同伴投去信任的目光，我們一次又一次的嘗試，最終堅持了半分鐘之久；傳遞乒乓球也不能靠蠻力，一根又一根管道傳遞著乒乓球，也帶著同學們期冀的目光，每一個同學都像指揮官，大聲說著：“這邊太高！”“這邊低一點！”“風火輪”活動更是加強了我們團隊協調性，整齊的口號和腳步讓我們越走越快；坐地起身活動則需要我們每個人自己的思考與團隊的協作?？傊裉煜挛绲幕顒硬粌H讓我們放松了身體，更振奮了我們的精神，能讓我們更好地投入接下來的學習和生活！