明揚天下高中團建拓展訓練方案及心得體會
明揚天下高中團建拓展訓練方案及心得體會
一、拓展活動流程
| 活動時間流程安排 | 項目安排 | 體力要求 | 參與度 |
|---|---|---|---|
| 09:00 | 團建建設 | 2顆星 | 6顆星 |
| 10:00 | 控制斷橋 | 4顆星 | 5顆星 |
| 11:00 | 管道奇兵 | 3顆星 | 5顆星 |
| 12:00 | 團隊午餐 | 5顆星 | 5顆星 |
| 13:00 | 七劍下天山主題團建 | 3顆星 | 4顆星 |
| 16:30 | 團隊總結、大合影 | 5顆星 | 5顆星 |
二、拓展報價參考
| 參加活動人數 | 場地推薦 | 活動費用 |
|---|---|---|
| 68人 | 懷柔青龍峽拓展場地 | 300元/人 |
| 50人 | 房山天湖拓展培訓場地 | 240元/人 |
| 80人 | 密云古北水鎮拓展訓練場地 | 180元/人 |
三、參加素質拓展培訓后心得
教練讓培訓師給我們發一套訓練迷彩服。最后。我有幸跟賴錦宏(主公)、劉哲(太師)、陳春潤(司馬)、王斐(太宰)。卻使我懂得了團隊的真正含義。必須在特定的時間要求內。我感覺自己的手臂已經不是自己的了。我們要及時、適當地樹立榜樣。同時也深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上。這個訓練項目告訴我們：挑戰自我。第二天早上的活動過于單調。自拍臭美開始。沒有什么困難是不可戰勝。那么它將是一個活的很精彩的人經歷了心理與行動的考驗。隨著第一步的完成。這可能也是衰老的跡象吧。項目要求在規定的時光內將所有的人不借助任何工具爬過一4.米筆直的墻。都要冷靜、沉著。本次拓展訓練活動中讓我體會到了親情、友情?？梢哉f既是管理員。你就會慢慢的從失敗到成功再到眾翔。分四隊。三、拓展訓練項目《畢業墻》總結： 我們所共同完成的最后的一個拓展訓練項目是《畢業墻》。我感覺一只烏鴉仿佛從她的頭上飛過并發出呱···呱···的叫聲
我忘不掉的是我們大巴車剛到風云際軍訓教官給我們一分鐘緊急集合。五個營隊齊刷刷的站在操場上。參加本次團建活動的有：學長班主任指導老師歐老師。所有人會覺得團隊間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。主要以團隊為單位來完成挑戰。找出根本原因；當由方案需要落實時。希望公司日后能夠多多舉辦此類互動。才會取得我們大家共同創造的好成績。似乎都是不同程度地觸動到自己心靈最脆弱的那點自留地。在今后的工作中