| 1、北京交通擁堵拓展訓練感想 |
| 在這里各司其職，每一個人都在做好自己的職責，配合團隊的運行，直到團隊的任務完成為止
黃龍洞公司總經理謝敏帶隊全程參加了本次拓展訓練。2. 若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領完成障礙賽
河流是獻給大海的。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次總結，都歷歷在目
本次培訓采用OJT培訓模式，在貴州電力職業技術學院進行規范化、軍事化、科學化的全拓展強化培訓。對于拓展項目畢業墻，我已經第三次玩了，每一次都給我不一樣的感受
童夢如煙，隨著飄渺的云悄然而去;歲月如流，伴著易逝的花無情飄落。每個人的成長，都離不開團隊，而一個團隊要想成功，需要每個人發揮自己的潛能，這需要我們在枯燥無味的工作中彼此信任、溝通、合作、努力
3、相信他人，為成功贏取時間——信任背摔 背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.5米高平臺上，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來，它驗證了人與人之間的可信度。兩人三足,
團建流程,再回看照片時，心中是激動的，眼中是帶淚的，好多伙伴沒有玩過，心中是有多恐懼和彷徨;好幾個男童鞋體重比較大的，他們心中是不是懷疑怎么可能上得去呢;但他們克服了這些，通力合作，結果是成功了，且遠遠超過目標，最終我們將成績錄在了這面墻的左上角;這是我們營銷班集體創造的，感謝所有的伙伴們給我這個體驗，讓我的心變得柔軟了一些，喜歡這種變化
爬救生墻項目我個人認為是拓展訓練最有創意和最有效的培訓項目。尋找下一個任務時，組員們顯得有點氣餒，抱怨的聲音開始相繼出現，經過30分鐘的跳轉，組員們已滿頭大汗，有兩個已體力不支，跳的過程中無力而摔倒
后面吸取教訓，統一指揮，我們達成了目標。經歷的每一個事件都要
個人挑戰形式
個人挑戰活動的目標一般包括自我激勵、適應能力、忍耐的信心和積極思考能力
(四)參加人員：市局機關全體職工。 |
| 2、北京交通擁堵拓展訓練感悟 |
| 答案：2、背摔、電網等項目塑膠墊
要求在硬質地面進行的背摔項目（水泥、瀝青、石板、經常踩踏而板結或不平坦的土地）必須使用帶有一定彈性的塑膠或海綿體操墊
我媽媽真是個運動健將，只見她靈巧地繞過一個又一個柱子，飛一般沖向終點，取得了第一名，太棒啦!終于輪到我上陣了，我參加的是地道英雄項目。短短的戶外拓展訓練很快就結束了，但我的心久久不能平靜
以前也參加過一些拓展訓練，但從未像這一次這樣全面系統和全身心投入;跟著優秀的同學，睿智的教練和班主任們在一起的兩天收獲滿滿;雖然只是一場拓展，卻讓我們深刻意識到商場如戰場，掌握資訊，把握機遇的重要性。IQ、EQ、AQ還傻傻分不清楚的我，有幸參加了公司組織的英雄團隊拓展訓練營
我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。昨天在進行了為期一天的訓練，留給我們無盡的思索，一切都歷歷在目，仿佛一次頭腦風暴，思想達到了史無前例的一個新高度
整個場地上靜靜的沒有一點聲響，只有隱隱的鳥鳴聲在深遠的山谷中時隱時現，大家的心靈也仿佛經過了一場圣潔的洗禮，更加開闊明朗起來。當拓展教練告訴我們，40多人，最終我們用來6分36秒攀越畢業墻時，激動的歡呼聲剎那間爆發
規劃中的一個核心理念就是統籌全局，布局全篇，使總體中的每個單元都在最適合自己的位置，使每個位置上的單元都能根據自身特點發揮最大效益。心有靈犀游戲規則,
真心話勁爆污,當拓展教練嚴厲地告訴我們：被你們拋棄了的這個兄弟，如果在戰場上，他已經犧牲了!他用自己的生命成就了你們的成功，但你們有沒有想過他的感受?!有沒有想過他的下場?!為了取得重來一次的機會，首長和犧牲的同事兩人五體投地來回爬行三百米
7、目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲)參賽人員：全體隊員)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：米)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等))競賽方法：(三組同時手中的信物，每個信物為分(判定標準為信物完好無損)。每一輪游戲的負者，該組的領隊可是要承擔失敗的后果哦，即做俯臥撐啦
時代精英拓展經驗豐富，過夜熔煉團隊”的培訓目的，多手段服務青年職工，最后祝愿大家在這兩天內玩的開心。四篇大學生素質拓展訓練心得體會
近些年，學校越來越注重大學生成長了，經常會組織大學生進行一些素質拓展訓練之類的團建活動，活動完了之后通過寫拓展訓練心得一會的過程來提高大學生的思想成長
迎著暖暖的陽光，比賽場上各組參賽隊伍躊躇滿志，一路拼殺。 |
| 3、北京交通擁堵拓展訓練心得體會 |
| 答案：最終的結果，“白鯊隊”再次享受精神和肉體的“照顧”
前面提到的種種，都要以一個原則為導向，那就是：產生合力，達成目標，最終目的是要把工作做好。我們全員被這道題卡住，拓展教練在旁邊給予我們鼓勵：“你們把問題復雜化了
在這兒我們體會到了：溝通的重要性，溝通不是單方面的問題，而是需要交流的雙方表達者要敘述清楚，聆聽著要用心記住，如果感覺自己的記憶力不夠好，那么最好是隨身攜帶一個小本，準備隨時記錄。結果我們用被罰十秒的代價輕松地取得了勝利
組織中所有成員是一個利益共同體，我們要打破人與人之間，部門與部門之間的隔閡，主動積極的合作和幫助可以促進組織的發展和進步。這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的
如拓展訓練項目畢業墻，又讓我們意識到一個團隊的領導者是多么重。100個的真心話問題,
餐桌上的游戲,此次專業拓展培訓是公司的第一次專業拓展，從開始的8個連隊到混編4連，從開始的懶懶散散、嘟嘴抱怨到團結拼搏完成一次次任務挑戰
兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站
起。隊內士氣低迷，老板開始不滿，外界更是一片討伐：都是球隊經理比利導致的這場惡果!
女兒也擔憂地問：“爸爸，你不會因此丟了工作吧?”甚至比利自己也開始自我懷疑，他不知道所堅持的是否正確
密云三育軍訓基地共有150畝土地，現有學生宿舍6300平方米、浴室300平方米、教師宿舍700平方米、禮堂1013平方米、教室600平方米、大餐廳1500平方米、小餐廳450平方米、會議室和活動室350平方米、心理行為訓練場6350平方米、軍事技能隊列訓練場40000平方米、體能訓練場5000平方米。同時我也被我們班級的凝聚力所感動，整個過程每個人臉上都是緊張的神色，這個集體的心在那一刻是無比的堅定而有力，當最后一位同伴通過口子的時候，整個現場寂靜無聲，響起的只有熱烈的掌聲！這一課，真的很令人感動
我想到我們在尚西這個大家庭里，領導對我們有引領作用，對于領導的安排要服從，這樣才能少走彎路，才能為學校創造自己的價值?；顒痈嬖V我們團隊的重要性，個人再利害離不開集體
拓展訓練讓我們懂得了：團隊的成功不僅僅是依靠是一個人的智慧和能力就能很好完成的。 |
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