上海 拓展方案「35項中學生選擇的團建項目」

沒有聲音，卻異常刺耳。 雖然大家的目標是一致的，都想多擊幾次鼓，但結果卻令大家很失望，原因很簡單， 活動中沒有明確的分工：哪些人控制鼓移動的方向、 哪些人用力托住鼓、 哪些人控制鼓的振幅。 但真的不忍心再次踩在同學的肩膀上，他們用自己的身體支撐著每一位向上爬的同學，確保每一位同學的安全。 拓展訓練順利結業，大家深刻地體會到團隊協作的重要性和個人角色的關鍵性。 還有人叫虎牙，誠智，小星星。 它就像一個安全的、充滿真誠并富有挑戰性的心理實驗場，在特定的環境和氣氛中，企業員工要不斷克服自己的恐懼心理，提高自我調控能力，勇于挑戰自己，戰勝自己，從中塑造冷靜、果斷、堅忍不拔的良好意志品質。

畢業墻說白了就是一面四米多的墻，但為什么叫畢業墻，或許翻過這面墻這次的活動就結束了，又或者翻過這面墻我們就“畢業了”，或許這只是一面普通的墻，但從中我們到底學習到了什么，收獲到了什么。 2.具備大學生職業生涯規劃的意識與能力我認為職業生涯規劃的意識培養對大學生在大學階段中向社會人、職業人轉變的過程中有著重要的作用。 三、拓展培訓心得1000字參加工作這么多年了，每一天的工作和生活極為規律，每一天做的事情都是差不多的，也沒有時間參加體育鍛煉，身體是越來越差。 黃昏路燈下，踏著正步的我們被罵得心驚膽戰，同時也懊惱自己，怎么一下午未軍訓，正步就踏成這樣了!內心的不服輸和自責起了作用，讓我們更快的進入角色，經過努力，終于勉強練好了正步。 愿你早日能把“憑什么是他”變為“憑我自己”，早安拓展訓練第一天，訓練的項目有織網顛球，人生七巧板，還有超越極限;三個團建項目，每個團建項目都有它的的特點，其中織網項目，主要是鍛煉大家的目標分解能力，還有團隊協作能力;而人生七巧板，最主要的是團隊成員的組織協調，考驗的是團隊管理者的協同能力以及管理能力;超越極限考驗的是團隊中成員間的相互信任，相互支持;每次團建拓展都能體驗到不一樣的收獲，參與有多深收獲就有多大;織網項目中分為兩個部分，第一個部分是建立方法將網織好，每個隊大概有60米的繩子，利用這個繩子，不管采用什么樣方式制成一個網狀，要求團隊中所有人員必須都參與，而且繩子不能有剩余，要求織的網球不能漏，而且顛球的過程當中，次數越多，代表的成績越高;獲取目標后，首先是織網這個動作，根據大目標，拆分成小目標，織網動作要簡單重復，就會最快的織成網，就如同帶團隊，榜樣一定是簡單可復制的;網織好了只代表具備做事的能力了，但是做的好壞還需要不斷的達成目標;而顛球的動作就類似于目標，球是一個目標，目標是有團隊才有的目標，目標給團隊服務，而不是團隊給目標服務;一定要記清這一點，任何事情都一樣，事是被動的人是主動的，你想要事情怎么樣去發展，怎么去做，是因人而定的;就像接球的過程當中，如果球往東走，全團隊的人就跟著往東走，球往西，全隊人都跟著往西，這樣做團隊都會很累，而且很容易達不成目標;第二個項目是人生七巧板，人生七巧板呢，主要是講的三個方面的問題;第一個條，團隊的協調能力，組織能力，也就是每一個團隊，都要有一個中央大腦;一個團隊的大目標，出來以后呢，分成若干的小目標，每一個人，都是一個小目標;每一個人，只做與自己有關的事情，中間的協調，有中央大腦去統籌的安排;第二條，目標明確，統一服從組織安排，只為達成目標想辦法，不為失敗找借口，有問題找中央大腦，由大腦統一協調解決問題;第三條，每個人都有自己的思維，適合自己的才是最好的，但目標是確定的，圍繞自己的目標采用自己的辦法即可;第三個節目是超越極限，超越極限通過前期的一個試練，找到自己的目標，最初每個人確定的目標都比較小，試煉時兩分鐘，當要求目標的時候，好多人都認為三分鐘，都感覺是最大的目標了;但最后全部的人一起堅持了足足30分鐘;這就是團隊的力量;因此，我們每個人每個團隊都要設定一個高目標，目標是用來超越的;不要用個人的想法去想團隊，雖然團隊是由每個個人組成的，但是形成團隊1+1會大于二;團隊在做事的過程當中，不要吝嗇自己贊美的語言，要大聲的鼓勵支持你的戰友，你的團隊當中每一個人都是最棒的;當自己累的時候，堅持不住的時候，要去獲取團隊當中其他成員的依靠，互相的幫扶，互相的幫助，才能最終達成想要的結果;第二天主要是聽取了幾個優秀的人的團建活動分享，第一：所有的事情，就害怕堅持，簡單重復日積月累，就會形成復利，每天進步一點點，堅持一年365天，就會形成一個龐大的能量;第二：好的經營方法，都出于用心，參與有多深，收獲就會有多大，分享的快樂與收獲成正比，有舍才有得;實踐是檢驗真理的唯一標準;第三：責任，每個人身上都有責任，不忘初心，方得始終;要找到一個能讓自己心痛的理由;第四：夢想與年齡無關，做事與年齡無關，只要你想要，就去努力去做，任何你想要的，都需要用你擁有的去換取;你什么都沒有也不要怕，因為你有時間，你有力量，你有智慧，堅持的為夢想去努力，一定會有一個好的結果;目標要去分享，接受更多的人監督.軍訓拓展訓練心得體會1000字 兩天拓展訓練心得體會2000字 九月的陽光雖不耀眼但依舊灼熱，再次站在隊列里，我仿佛又看到了當年的大學時光，同學之間互幫互助，團結友愛。 同時，大家都要以感恩的心，感謝所有幫過你的人，因為他們的無私奉獻，幫助了我們的進步、成長，我們只有凝聚團隊力量，大家互幫互助同舟共濟，前面的道路才能一帆風順的走過去。 我將會在此次軍訓精神的鼓舞下，走好每一步，做好每一個細節，完成自己的人生價值。

這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。 拓展活動已經接近尾聲，美好的時光總是快樂而短暫的，經過三個小時的素質拓展，支書們的思想和心靈都有了很大的改觀。 平時練得好不如發揮好，做事多靠團隊力量。 結果，全隊20多名隊員(包括腰肌有勞損的涂總監)都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。 我們現在軍訓場上刻苦訓練，為的是給學校爭光，給院系爭光，給家人爭光，同時也是為自己交上一份滿意的答卷。 一場“同舟共濟”團建游戲，將一張報紙放在地上，一個小組4名成員站在其上，在規定的時間內沒有踩出界線的算成功。 這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。 眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。

電網有大有小，在教練剛宣布完比賽規則時，就有一位身材瘦弱的學員迫不及待的選擇了一個較大的網眼想要穿越過去，可看似很大的電網偏偏還是碰觸到了，可這個學員不死心，認為是自己不夠小心，又選擇了一個看起來更大的電網穿越，可結果還是失敗了。 在團隊大家庭里實習，我真的感受到第二個家的感覺，每一個人都是那么親近親密，真的好溫暖。 雖然有時候生活會閑，但依舊改變不了生活的美好和浪漫。 2056野外拓展培訓感想 拓展游戲及感想 通過上周的拓展訓練，讓自己收獲很多，也學到很多。 這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。 第二、做事要有周詳的計劃和正確的方法。 我們的隊員雖然實力不均衡，但是大家不斷相互鼓勵，溝通交流，打得漂亮了，擊掌慶賀;打得失敗了，給予擁抱，打氣鼓勵。 經過了在誠智的拓展培訓，對于我這樣一個剛剛接觸拓展培訓的菜鳥來說，真的有好多需要學習的地方。

?是什么形成阿里如此強的員工凝聚力呢?那就是：團建啊!!!在阿里呆過的人就能深深的體會阿里有多重視團建活動：新人入職要團建活動新任領導要團建活動員工生日要團建活動員工周年要團建活動員工轉崗要團建活動員工離職要團建活動員工業績好要團建活動員工懷孕也要團建活動沒有理由好久沒團建了更要團建活動比如員工家的狗生崽也要團建簡直就是一言不和就團建啊!總結起來就是：沒有什么事情是團建解決不了的如果有，那就團建兩次啊!然鵝，再有心的領導也耐不住有限的團建形式。 新員工入職軍訓心得篇三新員工入職的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰，一種磨練，一種人生的體驗。 我需要有比我更厲害的人，團結大家來實現目標，所以我懂得謙讓和信任的重要性。 1、信任：用人不疑，疑人不用。 只有這樣，我們才是一個完整的團隊，只有這樣，我們的團隊才能稱之為一個優秀的團隊!拓展訓練這門課程帶給我我們的并不僅僅只是游戲，同時也是帶給我們值得一生去思考的一門課程，去思考我們每個人的內心，從而獲得啟迪，在今后的人生中去找尋屬于自己的位置。 每個人都是咬著牙，超乎尋常，超出自我的去做。 同時，在狀況出現的時候，迅速找補救辦法。 希望在最后的兩天里，所有的方陣，所有的同學都能展現完美的自己，收獲更多的財富！6、軍訓心得體會1000字：看著自己越來越深的膚色，也不想數軍訓已經過去多少天了，印象中是過了很久，深刻，鮮艷的記憶不停地在腦海中回放，第一天仿佛是昨天，昨天像每一天，日復一日的行程，作息，對內務的要求也形成了一種習慣，現在再回看前不久抱怨的一切，我也為自己的改變感到驚嘆——確實，軍訓的效果顯著。

這個項目是我深深的明白：失敗后不要放棄，好好總結失敗的經驗教訓，最終一定能取得成功！　　從三個游戲中我感受到：有一個信念存在，無論多么困難，只有選擇堅持，再堅持，成功就會向你招手。 經過這幾天一個個的挑戰自我，戰勝自我的的課程，使我真正明白了只有具備戰勝自己的能力，才有能力全力以赴的去做好每一件事情。 這次訓練對于我來說是一場身心的大洗禮。 即使他們個高、力氣大，但是我們也永不放棄，很多事堅持不一定就能夠獲得自己想要的結果，但不放棄那就還有機會。 比賽開始后，經過前面幾人的示范后，后面的參賽隊員逐漸掌握技巧，速度越來越快，最終由紅隊獲得勝利。 多次共同面對一些難題后，隊員之間會更加默契，同甘共苦還能讓隊員之間相互關心和體諒，增進隊員之間的感情。

其實很多時候，我們的內在潛能處于待挖掘的狀態，只是需要機會。 我告訴自己：從我做起把關愛帶進工作，讓和我合作的人聞到陽光的味道。 此時此刻，主人梯大李春和李世軍也由于沒有經受過這樣重量而顯得有些難受。 整個團隊也沸騰起來!一天的培訓，感觸頗深。 其中沙場殺敵的活動項目給我的感觸很深;當一個個的戰士蒙上雙眼，進入戰場，傳遞指令信息時司令員同指揮員之間只能通過肢體語言進行溝通，再由司令員通過口頭命令傳達給每一個戰士。 這次團隊拓展訓練對我來說也是一次終身難忘的體驗，讓我獲得了一筆寶貴的精神財富。 這次公司拓展訓練，是一次身心的洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。 3.很多次我們都在犯同樣的錯誤，停下來想想如何避免同樣的錯誤。