公司團建徒步（公司團建徒步朋友圈）
今天給各位分享公司團建徒步的知識，其中也會對公司團建徒步朋友圈進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.www.xpoc.cn），現在開始吧！
本文目錄一覽：
公司徒步的意義和感悟
公司徒步其實算是團建的一種很好的方式，不僅鍛煉了大家的身體，而且還增進了同事之間的感情是非常好的一項活動
公司團建活動選什么比較好?
公司團建活動選擇彩虹跑、城市定向、徒步毅行、趣味運動會、勇士挑戰賽比較好。
1、彩虹跑：
適合喜歡形式新穎有活力的團隊，可以讓大家有強烈參與感，釋放每個人的激情和壓力，另外對于公司的品牌形象宣傳也很有傳播意義
為了達到視覺效果并與中國傳統相統一，方案中計劃用五谷的粉末按分封時的五色土青、紅、白、黑、黃五種顏色染色，然后由方巖腳跑到朱溪，一路相互拋灑成彩人，到達朱溪后，再進行潑水節，洗去彩色，以達到視覺的沖擊力。
因種種因素，沒能舉行，后來組織者吸取了印度灑紅節的部分元素，對名稱與細節進一步改良，由五色跑更名為彩虹跑，跑步過程中經過不同的彩色站，會被從頭到腳拋撒彩色粉末，形成正式彩虹跑形式。
2、城市定向：
享受健康跑的同時可以設置些趣味的關卡，打卡通關，優點是關卡任務可以設置的多樣性，可以穿插跟公司文化相關的任務，也可以是娛樂型有趣的活動，對自身公司品牌宣傳也很有好處
城市定向則是由野外定向發展過來的全新運動。由野外轉移到了城市，雖然少了一些野趣，但城市定向自有它的魅力所在?；蛟S你在一個城市里生活了20年，但她散落在邊邊角角的歷史、文化和新奇，你都知道嗎？城市定向就為大家提供了一個了解她的機會。
定向運動通常兩到三人一組，以組為單位利用指南針等工具，通過自己的學識、判斷，分析完成組織方統一制作的問卷，并到達終點，所用時間最短的小組取勝。當然，取得勝利也離不開強健的體魄。
3、徒步毅行：
感受自然、釋放壓力、健康綠色環保、鍛煉毅力，符合大眾情況的主旋律，戶外線路夠長所以能承載的人數也不可以很多，如果場景允許還可以加入一些簡單的定向趣味活動。
參加毅行者活動，一定的體能是需要的，畢竟毅行者路線或多或少會考驗每個人及每個組，更主要的是，參加毅行者活動，在于人與人之間一種真情的考驗，活動的精髓就在于此，通過一條極長的路線，來讓每個組中的每個人互相配合，以小組為中心，走向終點。
這也是毅行者活動不同于其它比賽的原因，更不同于以競技為目的的比賽。在毅行者活動中，走完全程你和你的小組就是勝利者，前提是在規定時間內。
4、趣味運動會：
趣味性強、展現團隊激情活力、組織起來簡單。
趣味運動會是運動會的延伸，但傳統的運動項目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高，需要長時間的訓練，才能掌握一定的技巧，這只能適合，少數從事體育運動者，而不適合全民運動。
而趣味運動會則是適合任何人群參加的一項健康運動，如社區的趣味運動會項目就有豬八戒背媳婦、三人四足賽跑、運大彩球、彈跳投水球等趣味運動。
5、勇士挑戰賽：
適合有調性有逼格喜歡挑戰的團隊。
勇士挑戰賽賽的三個級別常規賽事分別為體育場賽，全程5公里，20個障礙；競速賽，全程5公里，20道障礙；超級賽，全程12公里，25道障礙；野獸賽，全程21公里，30道障礙。
障礙的難度隨著賽事等級的上升逐漸加大，如果不能獨立攻克某道障礙，作為懲罰，你必須在前往下道障礙之前做30個立臥撐。
公司強制參加團建，沙漠徒步，自己身體吃不消該如何請假？
現在有很多公司會組織團建公司團建徒步，團建就是團體的建設，團建行為公司團建徒步我覺得一定程度上是好的，因為能夠增強團隊的凝聚力，但是如果說公司強制員工參加團建，沙漠徒步自己身體吃不消的時候，應該如何去請假呢？面對這樣子的問題，公司團建徒步我相信很多人是束手無策的，因為礙于臉面不好意思請假，但是我認為身體才是最重要的，需要請假的時候一定要及時請假。
不知道大家對于團建這種行為會有什么樣的感受呢？有些人覺得團建能夠促進公司團體的凝聚力，能夠幫助我們在以后的工作當中有著更好的發展，有著更好的創新。但是有些人覺得團建是一種沒有必要的行為，把一群人聚集到一起，但是并不是所有人都是彼此熟悉的，這種場面其實是非常尷尬的。
我認為我一定程度上是認可團建的行為，但是公司在組建團建的過程當中，可以適當地詢問公司員工的意見，畢竟團建是公司員工共同參與的，如果說形式上不能夠被公司員工所接受的話，那么這個團建行為就不是成功的。如果說公司強制員工參與團建，團建內容是沙漠徒步，自己覺得自己身體吃不消的時候，應該如何請假呢？
很多人可能在面對這種情況的時候都會覺得非常的苦惱，公司強制要求我們參加，但是我們卻不得不請假，會覺得以后會影響領導對員工的印象，但是我覺得身體才是第一要義，如果說為公司團建徒步了臉面而強出頭的話，那么以后會給自己的身體帶來很大的損害，我覺得在這種時候就應該實事求是，可以發郵件跟自己的領導請假，態度一定要誠懇，我覺得領導一定可以理解我們的行為的。
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