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                  甘肅團建拓展方案(團建拓展活動什么意思)

                  admin2年前 (2023-03-14)團建方案

                  今天給各位分享甘肅團建拓展方案的知識,其中也會對團建拓展活動什么意思進行解釋,如果能碰巧解決你現在面臨的問題,別忘了關注一點團建(www.www.xpoc.cn),現在開始吧!

                  本文目錄一覽:

                  公司戶外團建活動策劃方案范文(三篇)

                  公司戶外團建活動方案1

                  一、活動背景及目的

                  "一進揚翔門甘肅團建拓展方案,便是一家人"。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業文化建設甘肅團建拓展方案,倡導家文化,新食記食品有限公司作為揚翔股份的子公司,一直以來都注重企業文化的建設,關心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業余生活,讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活,公司決定組織全體員工到xx市石門森林公園進行燒烤活動,促進員工之間的溝通交流,增加企業的凝聚力,促使公司更好地發展。

                  二、活動主題:歡樂石門行,快樂大家庭

                  三、舉辦單位:xx有限公司人事行政部

                  四、活動時間:20xx年12月22日、23日

                  五、活動地點:xx市石門森林公園

                  六、活動對象:xx有限公司全體員工及食品事業部在新食記辦公人員

                  七、活動前期準備

                  1、人事行政部提前統計好各車間部門參加出游的人數,做好相關的安排及調休工作;

                  2、由企劃部負責橫幅的制作及照相機的準備;

                  3、由活動籌備小組負責提前聯系好出游的車輛;

                  4、由采購部協助購買出游相關的物品;

                  5、人事行政部提前派相關人員做好踩點工作。

                  八、活動流程

                  1、8:00公司門口集中,坐車出發;

                  2、8:30到達目的地,組織好員工一起爬山到達燒烤地點;

                  3、8:30-9:00按照分組情況,做好燒烤準備活動;

                  4、9:00-13:00組織各小組進行燒烤

                  5、13:00-14:30自由活動時間,由各小組組長組織成員游玩,拍照留念。

                  6、15:00集合坐車回公司

                  九、注意事項

                  1、活動過程中注意安全,出發前提醒員工在活動過程中注意安全;

                  2、準備好簡單的醫藥用品,預防有人受傷;

                  3、出發前和返程時注意清點人數,避免有員工落下;

                  4、衣著,鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低,請每位員工帶好外套;

                  5、活動過程中聽從指揮,不要單獨行動,遇到問題可與組長或負責人聯系,請不要擅作決定;

                  6、注意環境衛生,不要亂丟垃圾。

                  公司戶外團建活動方案2

                  為了豐富員工的業余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設,增強團隊凝聚力,加強企業文化的建設,本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下:

                  一、活動時間:20XX年5月18日(具體時間暫定為:8:30—13:00)

                  二、集合地點:寶安公園(寶安公園網球場,附近公交站牌:上華村)

                  三、活動口號:放松心情,勇攀高峰

                  四、方案策劃:XXX

                  五、活動組織:綜合管理部

                  六、參加人員:公司所有員工。

                  活動總指揮:XX

                  監督:XX

                  后勤服務與記分:XXX

                  安全與紀律:XX

                  游戲主持人:XXX

                  后勤保障:XX

                  七、活動形勢:以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

                  八、活動行程:拓展活動行程安排表(見附表1)

                  九、拓展活動安排

                  (一)拓展競賽部分

                  全體員工分為紅、黃、藍三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

                  1、拓展競賽評分標準

                  任務1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打),說聲“謝謝”甘肅團建拓展方案?。?。

                  任務2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

                  任務3(12分):找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。

                  任務4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達的加10分。

                  2、游戲評分標準:

                  游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

                  游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分

                  游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

                  游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

                  游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

                  3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

                  (二)游戲環節

                  游戲1:無敵風火輪

                  1)項目類型:團隊協作競技型

                  2)道具要求:報紙、膠帶

                  3)場地要求:一片空曠的大場地

                  4)游戲時間:10分鐘左右

                  5)詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

                  6)活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

                  游戲2:2人3足

                  1)項目類型:團隊協作型

                  2)場地要求:一片空曠的`大場地

                  3)需要道具:一米的繩子三條

                  4)詳細游戲規則:

                  參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。

                  5)活動目的:

                  “2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

                  游戲3:搭橋過河

                  1)項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

                  2)參賽人員:全體隊員

                  3)場地要求:一片空曠的大場地

                  比賽賽距:30米

                  4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

                  5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

                  游戲4:背人踢球

                  1)項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

                  2)參賽人員:全體隊員

                  3)場地要求:一片空曠的大場地

                  4)需要道具:兩個皮球

                  5)競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰而勝組,第二輪:輸的那兩組進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優勝組,第三輪:第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸的那組為第二名,在第二比賽中輸的那組為第三名。

                  6)競賽規則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務的那一組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。

                  游戲五:障礙賽

                  1)項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

                  2)參賽人員:全體隊員

                  3)場地要求:一片空曠的大場地

                  4)需要道具:無

                  5)競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。

                  十、注意事項:

                  1、此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

                  3、提醒全體人員出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便隨時聯系

                  4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

                  5、期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作

                  6、在登山及游玩中,要盡量結伴而行

                  7、為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

                  8、比須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排

                  9、請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

                  10、登山途中,每位同事都要發揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

                  11、登上及活動途中任何同事不得私自離開,統一按照公司規定行動。

                  公司戶外團建活動方案3

                  我們在事業上尋覓著生命的亮點。春節后幾個月的忙碌過去了,為了豐富一下大家的業余生活,在公司之余組織大家一次春游活動。

                  一、活動時間:x年x月x日

                  二、活動同事:全體公司成員

                  三、活動地點:xx山

                  四、活動目的:

                  1、希望通過本次活動,給大家留下美好的回憶。

                  2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流,彼此之間加深了解。

                  3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識,使員工能夠充分認識到集體的力量。

                  4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。

                  5、本次爬山活動既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時也以此為契機,加強員工進行體育磨煉的意識。

                  五、活動具體實施方案

                  1活動日期:x年x月x日

                  早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達,開始登山比賽。

                  游戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回,晚飯聚餐。

                  2、活動地點:xx國家森林公園

                  3、活動項目戶外爬山,團隊比賽以及拓展游戲項目。

                  (一).企業新員工團建活動策劃方案范文(兩篇)

                  (二).公司團建活動策劃方案模板(三篇)

                  (三).公司小型團建活動策劃方案(兩篇)

                  (四).大學生團建活動策劃書范文(三篇)

                  (五).公司團建活動策劃方案范文(兩篇)

                  (六).公司內部團建主題宣傳活動策劃方案(兩篇)

                  (七).公司員工團建活動總結怎么寫(兩篇)

                  (八).公司團建有特色活動主題名稱

                  (九).公司團建活動主題名稱

                  (十).2021年公司團建活動策劃方案2篇

                  4、活動參與同事:

                  5、預算費用:

                  6、活動策劃人:

                  7、安全保障預員:

                  六、活動團體游戲

                  1、爬山比賽

                  2、游戲名稱:交換名字

                  3、猜詞游戲

                  七、活動注意事項

                  1、在活動期間,參加者應特別注意安全,一切同從指揮,嚴格禁止脫離組織擅自行動。

                  2、各位成員務必團結協作,互相幫助,共同進退。保護環境,除了笑聲什么都別留下,除了回注意事項

                  3、提醒全體同事們出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便聯系。

                  4、出行時由同事們自己根據自己的情況準備應急藥品,如清涼油、風油精、暈車藥等等,以處理突發狀況。

                  八、應急預案

                  1、如果5月15日出現惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

                  2、如果出發前出現有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發生在游玩過程中,則應當就近聯系負責人,并及時聯系醫生,事先由負責人了解景區的緊急電話。 ;

                  班組團隊拓展活動方案

                  班組團隊拓展活動方案

                  一、活動目的

                  1.明確團隊的目標,提升員工的團隊精神和團隊意識,增強團隊凝聚力;

                  2.激勵團隊,釋放工作壓力,心態調整,可提升團隊的工作效能;

                  3.挖掘個人潛能,挑戰自我,促進團隊成員之間溝通和了解,增進友誼,提高員工對單位的歸屬感和認同感;

                  二、活動時間

                  2018年11月4日9:00——16:30

                  三、活動地點

                  東方年華三峽國際青年營

                  點擊查看源網頁

                  四、活動內容

                  通過團隊管理,手工實踐,運動拓展,軍事拓展,生活體驗等各項團隊課程來提升團隊凝聚力,團結協作能力,達到團隊建設的目的;本次活動上午開展拓展活動,下午游園觀光,果蔬采摘,東方花谷和月季園的花已經盛情開放,園區現有大型番茄公園,精選了四十幾個品種的優質番茄可供采摘,品嘗原生態真味道。

                  軍事拓展課程甘肅團建拓展方案:真人CS(陣地/叢林)

                  運動拓展課程:鼓動人心

                  備注:實際執行課程因天氣或其甘肅團建拓展方案他不可抗拒因素可能有微調;

                  五、項目介紹

                  1、實兵CS

                  項目類型:團隊軍事拓展

                  項目描述:10-15人左右為一隊;參與者在活動中模仿軍隊作戰,穿梭在實兵陣地中,展現各種隊形陣勢,個人技巧,全身心投入扮演一個士兵或將領的角色,進攻方和防守方對抗,相互轉換,直到把對方選手全部擊倒為勝?;顒訒r長90分鐘。

                  培訓目的:提高團體意識,以及團體的凝聚力;提高領導能力,戰勝懦弱膽小心理;提高思維能力,敏捷的思考,以及有效的變通是勝利的關鍵;有助于放松身心,鍛煉身體。

                  2、鼓動人心

                  項目類型:團隊體驗項目(10-20人,可多組同時進行)

                  項目描述:所有隊員每人手里拿一根繩子,通過集體努力,讓球在鼓面上顛動起來;

                  培訓目的`:培訓齊心協力,團隊默契,培養技巧;學會用科學的方法解決問題。

                  六、營地簡介

                  湖北東方年華三峽國際青年營位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮瑪瑙河畔。園區占地10022畝,概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里,三峽機場18公里,宜昌東站28公里,三峽大壩68公里,交通暢達,轉接便利。

                  園區主要包含生態農業、休閑旅游、營地教育、康養度假四大板塊。是機關團體、學校市民的綠色食材供應基地;是休閑旅游、婚禮慶典的絕好去處;是研學教育、企業團建的理想之所;是養心養生、文藝創作的首選佳境。

                  單位拓展活動方案五篇

                  為了確?;顒幽軣o誤進行,時常需要預先開展活動方案準備工作,活動方案是整場活動的戰略,可以為活動指明方向。以下是我整理的單位拓展活動方案,希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

                  單位拓展活動方案1

                  一、訓練背景

                  由于公司的業務迅速擴張,規模日益擴大。人員需求越來越大,新進員工越來越多,部分新進員工還未能充分職業化,他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標,打造一支優異的__銷售隊伍,培訓發展部經過充分的研討,認為有必要在新員工特訓中增加團隊 拓展訓練 。

                  二、訓練目標

                  1、樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。

                  2、打破成規,重新審視自我,增強創意思維能力。

                  3、增進學員相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。

                  4、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

                  三、拓展訓練后參訓人員的如下素質和意識將得到提高

                  1、積極主動的溝通精神

                  2、雙贏思維、補位意識

                  3、面對變化的正確管理 方法

                  4、對團隊具有高度的責任感

                  5、富于創新精神、主動求變

                  6、欣賞他人,鼓勵他人,贊美他人

                  四、方案設計理論特點

                  項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目,整個培訓中體力與腦力活動充分結合,在項目的實施中充分進行體驗和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感,項目設計環環相扣,對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進而運用到實際工作、生活當中。

                  五、拓展培訓紀律要求

                  1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

                  2、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

                  3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統一安排。

                  4、請保持訓練區域的整潔,產生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環境衛生。

                  六、課程設計方案

                  1、參訓人員:新員工特訓班全體員工。

                  2、拓展地點:公司拓展訓練場。

                  3、培訓形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導下進行游戲,教練就游戲的目的和作用對學員進行引導,學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。

                  單位拓展活動方案2

                  為營造健康向上的 企業 文化 ,打造一個團結、朝氣、高效的團隊,增加每位員工的歸屬感,進一步促進員工之間的溝通。

                  一、活動主題

                  綠道騎游燒烤

                  二、活動時間

                  20__年x月__日早上9:00下午4:00

                  三、活動地點

                  ____

                  四、參加人員

                  公司全體員工自愿報名參加

                  五、活動項目

                  1、綠道騎游

                  2、農家樂自助燒烤

                  3、自由活動

                  4、聚餐(暫定)

                  六、活動要求

                  參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用,租車費用自行負責)。

                  七、活動經費

                  aa制100元/人

                  八、人員分工

                  1、人員組織、費用收取:__、__

                  2、場地、聚餐預訂:__

                  3、食材購買:__、__x、__x

                  九、行程安排

                  7:30食材購買人員準時到美好家園門口集合,購買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合。

                  9:10出發。

                  9:40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

                  9:50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風景,領略夏日春景,感受大自然魅力。

                  10:30到達燒烤農家樂。

                  10:35全體開始準備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00開始自助燒烤。

                  12:0016:00自由活動,如打 麻將 , 斗地主 等;16:00集合拍照留念,原路返回。

                  17:30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋。

                  19:30結束愉快的行程。

                  十、注意事項

                  1、此次活動為 戶外運動 ,請參與人員務必準備合適服裝(以休閑、運動為)相機以及必要的用品。

                  2、綠道、農家樂植物較多,請準備好防蚊用品。

                  3、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點。

                  單位拓展活動方案 3

                  活動時間:20__-x-x下午4:00至5:30

                  活動地點:__x

                  參加活動班級:大一班和大二班

                  組織人員:__x幼兒園全體教師

                  一、活動目標

                  1、親近并感受大自然的美好,萌發熱愛家鄉的良好情操。

                  2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣,加深親子感情。

                  3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來,增進情感,加強家園間的溝通、交流,促進家園同步。

                  二、活動準備

                  (一)材料準備:

                  1、公共汽車2輛,“__x幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

                  2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備),照相機2個。

                  3、游戲材料:紅色和藍色的小旗幟2面,裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個,計分牌2張。

                  4、班主任打印班級幼兒名單,出發前和回來時都要進行點名。

                  (二)活動前需向家長溝通的事項:

                  1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景,也為了減少幼兒園的運輸經費,各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。

                  2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作,如:準備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時更換的衣物。

                  3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用,盡量人手一份)。

                  三、戶外親子游戲家長須知

                  1、請家長在x月x日下午3點整在幼兒園集合,3點20分準時出發,活動地點為__x。

                  2、請家長為孩子準備1-2套衣服,以防汗濕時更換。

                  3、請家長自備干糧和水,活動過程中能為孩子補充體力。

                  4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動,請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

                  5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

                  6、為了活動過程的安全,請家長們看護好自己的寶寶,盡量不要離開集體。

                  7、活動過程中,需要您和寶寶合作完成任務,因此您需要穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

                  8、不建議孩子下海 游泳 ,所以請您一定要看護好孩子。

                  9、不能中途離開,如有事必須告知班主任老師。

                  10、活動當天,請孩子統一穿園服參加活動。

                  (備注:班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄,提醒每位家長過目,負責人另外準備一份貼在活動現場。)

                  單位拓展活動方案4

                  預算費用:每人50元(多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓費。

                  目的:

                  1、增強班級向心力和凝聚力。

                  2、增進一班和五班同學的了解。

                  3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機會。

                  活動安排:

                  早上八點半在學校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達情侶園(路途已經探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路),戶外拓展活動方案。

                  九點半正式開始拓展訓練:

                  附:執行方案

                  08:50-09:30開營儀式破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家。

                  活動意義:促進隊員創新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調,隊員的協作,為榮譽而戰。

                  09:30-10:30信任背摔

                  內容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及 其它 組的同伴在臺下接住。

                  目的:1、了解有效的溝通的環節和步驟。

                  2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰斗力。

                  3、"信任背摔"經過心理專家的反復論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

                  10:40-11:50生死電網

                  內容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網),網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續前進,但每條生路卻只能使用一次。

                  目的:1、培養團隊合作精神增進溝通。

                  2、體現協同工作在解決問題的作用。

                  3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

                  寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!

                  中午

                  12:00-12:30午餐6元標準餐

                  12:30-13:40午休游覽美麗的情侶園,班級同學互相拍照留念

                  下午

                  13:40-14:30互動游戲熱身

                  14:40-15:50挑戰五分鐘

                  內容:比賽以游戲的。方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成,游戲合作性很強,需要選手融入團體,展現團體的智慧。

                  16:00-17:00求生墻

                  內容:在規定的時間內,團隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間,那么所有的人將不能 畢業 ,也就是說有一個上不去則全體失敗。

                  目的:1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

                  2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

                  你們敢接受這個挑戰嗎?加油吧,精英們!

                  17:00-17:20 活動 總結

                  活動備注:活動結束,考慮到大家培訓了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。

                  1、拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。

                  2、據充分了解,冬天天氣對拓展訓練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。

                  3、這次請的是專業的拓展老師,拓展 經驗 豐富,安全意識強。

                  4、這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學意愿,又要積極爭取。

                  單位拓展活動方案5

                  一、活動背景

                  在這個春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學?!猒_x學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在__x學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

                  二、活動目的

                  1、培育__x院青協內部成員的團隊協作精神,鍛煉其團隊的協作能力,加強團隊凝聚力。

                  2、加強管院青協成員的溝通,提升 人際交往 能力。

                  3、鍛煉身體,加強抵抗力。

                  4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

                  5、為__x院青協成員創造一個美好的回憶。

                  三、活動意義

                  通過此次戶外素質拓展活動,讓大家熟悉我們的校園,更加明白自己協會成員,為協會以后發展奠定良好的基礎。

                  四、活動對象

                  ____學院青年志愿者協會全體內部成員

                  五、活動所需資源

                  卡紙5種顏色共10張,氣球1袋,彩帶1卷,塑料繩1卷,呼啦圈2個,馬克筆1支,報紙40張,會服全部,相機4部,礦泉水65瓶,慰問品、獎品等。

                  六、前期準備

                  1、時間:5月18日—5月22日

                  2、人員:__x院青協第二屆全體干部

                  3、內容:a、將所需資源購買齊備。

                  b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網制作好。

                  c、將全體理事分組,干部安排到具體點。

                  d、5月21日15:20全體干部進行測試。

                  七、活動流程及相關內容

                  (一)時間

                  4月23日

                  (二)場地布置

                  活動當天全體干部于7:00在__x集合,然后按分配到各個場地進行場地布置。

                  (三)活動環節

                  第一環節:團隊建設

                  活動當天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環節團隊建設,包括:隊長、隊名,隊歌,隊 口號 ,20分鐘。

                  然后進行團隊展示,每隊5分鐘。

                  全部展示完畢準備進入第二個環節。

                  第二環節:比賽過程

                  第一關:卡在哪里?

                  1、東大門發令員發布口令,各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

                  2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。

                  (注:各隊伍事先均不知道路線,整個環節需按卡提示進行)

                  第二關:穿越有我

                  1、地點:小光谷運動場休閑場地

                  2、規則:a、由關卡監督員選擇四個項目

                  b、按平均原則將各隊分成4各小組,每組依次完成1個項目,下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

                  c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

                  3、過程:a、關卡監督員宣布游戲規則

                  b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務后進行點評,并發放下一關提示卡

                  第三關:無敵蜘蛛網

                  1、地點:實驗樓1棟前空地

                  2、規則:a、蜘蛛網有7個不同大小的洞,要求隊員在這7個洞中穿過去,每個洞最多過兩個人,不允許碰到蜘蛛絲,因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

                  b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

                  3、過程:a、關卡監督員宣布游戲規則

                  b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務后進行點評,并發放下一關提示卡

                  第四關:嗨!陌生人

                  1、地點:東區

                  2、規則:a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影,全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

                  b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

                  3、過程:a、參賽選手到東區三清園集合,然后關卡監督員宣布游戲規則。

                  b、關卡監督員在此過程中,記錄隊員表現,并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

                  c、比賽完后進行點評,并發放下一關提示卡。

                  第五關:環環相扣

                  1、地點:____

                  2、規則:全隊隊員手拉手圍成一個圈,其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈,當口令發出時,其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動,直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

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