部門團建游戲教程（部門團建活動游戲）
本篇文章給大家談談部門團建游戲教程，以及部門團建活動游戲對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.www.xpoc.cn）喔。
本文目錄一覽：
- 1、[薦]團建游戲方案系列
- 2、團隊建設好玩的游戲十個圖解
- 3、團隊建設經典游戲
- 4、適合公司玩的團建游戲
- 5、團隊建設游戲16個
- 6、團隊建設活動小游戲
[薦]團建游戲方案系列
博觀而約取,厚積而薄發。為了后續的工作能有序的開展，就需要制定方案。通過工作方案，可以預計未來工作上可能的變化。你是否正在搜尋方案范文呢？根據你的需要，我精心整理了團建游戲方案，希望能對你有所幫助，請收藏。
團建游戲方案 篇1
一、活動全稱：陽光之行
二、舉辦機構：
1)主辦單位：________團委學生會
2)承辦單位：________學生會文藝部
3)贊助單位：________
三、活動地點：______
四、活動時間 ：20____.11.27(暫定)
五、參與人員：
__________學生會全體成員
六、活動背景與意義：
在這個秋高氣爽的日子里，______團委學生會迎來了新成員。為增進學生會各部門感情，提供相互交流管理及活動經驗，相互學習的平臺，以便于以后各部門之間的合作，特舉辦此次活動。此次活動還能加強各部門各同學之間的默契，放松同學們的神經，娛樂及豐富大家生活。
七、提前準備：
1)提前一星期進行踩點，安排活動地點和就餐地點。
2)提前準備游戲及其他所需道具，禮品。(可與宣傳部，體育部等協商準備)
3)人員分配。(包括買道具，買禮品，布置會場，接待工作，主持人，節目負責人，維持現場秩序人員等。)
4)提前一星期通知學生會各部門負責人活動時間，確定各部參與人數和姓名，收集活動資金。
5)進行分組，除文藝部成員外，其他人員共分四組，每組由一~二個常委負責。
6)活動當天文藝部全體成員提前一小時到達活動地點布置場地。其中一部分人負責帶領其他學生會成員于中午12點到達活動現場。
7)活動當天上午11點，全體學生會成員在一教門口集合，各部門清點人數再出發。
八、活動流程：
1)主持人開場，學生會主席致辭。
2)主持人按事先安排，進行分組。
3)給每組五分鐘時間商量隊名和口號。
4)活動設計：
環節一：文藝部表演節目
游戲1：拔河比賽
道具：一條拔河繩子。(可到體育部借用。)
規則：兩兩隊進行一組，用事先準備好的繩子進行拔河比賽，獲勝的兩支隊進行第三場比賽，其他兩支隊各記十分，并在本游戲結束后接受懲罰。第三場比賽獲勝隊記五十分，失敗隊記三十分。
游戲2：數7
規則：每對派五人進行比賽，共二十人圍成一圈。由第一個人隨意數一個數(兩百以內)，按順序由他旁邊的人從左往右數下去，到了7、帶7或者是7的倍數的數時叫過。犯規者退出游戲。從犯規者旁邊的同學開始接著，任意說一個數字，下面的人接著數下去。到最后勝利的五個人，每個人所在的隊，加上五分，可累加。(共兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。
環節二：組織部、辦公室、新聞科技部表演節目
游戲3：瞎子背瘸子
道具：鮮花、紗巾和氣球、長繩
游戲規則：每隊選擇兩名同學，一男一女，男生背女生，男生當瞎子，女生當瘸子，男生將紗巾蒙住眼睛，女生當瘸子說話為瞎子引路。場中間設立兩邊界，選手出界一次加時15秒，內設五個氣球，兩支鮮花。氣球需要踩破，鮮花必須撿起來送給女方。把氣球全踩破，兩支鮮花都送給女方，并到達終點，計時停止。用時最短的隊伍獲勝，加上三十分。第二加上二十分。其他兩隊不加分，并接受懲罰。
游戲4：淘汰游戲
規則：每隊派出15人參與游戲，共60人手拉手圍成一個圓圈，然后在慢跑的同時，聽主持人說數字，說到什么數字就得有幾個人圍在一起，但數字不能超過8。(比如，主持人喊道4，就應該有4個人手拉手圍在一起。)錯了的淘汰，最后剩下少數人(根據具體情況定)，每個人所在的隊，加上五分，可累加。(共進行兩輪，第二輪可換沒上場的人上)。獲得加分最少的隊伍接受懲罰。
環節三：宣傳部、素拓部、生活部表演節目
游戲5：歌曲接龍
規則：每隊派五個人，共二十人站成一豎排，由主持人隨便唱一首歌中的一句，主持人唱完，第一個人取歌詞的最后一個字來作為接下來他要唱的歌歌詞中存在的字。也就是說，這個字只要存在于他所唱的歌的歌詞中就可以(可以同音不同字)。第二個人繼續接下去，后邊依次。十五秒接不上來淘汰，后面一個人繼續接，接對的排到隊末繼續比賽。直到場上剩五個人。每個人所在隊加五分。(進行兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。
游戲6：杯子傳水
道具：一次性杯若干
規則：每隊派出8人(五男四女)，混合排成一排，每人發一紙杯，用嘴叼著或咬著。第一個人不用叼。比賽開始，由第一個人給第二個人杯里倒水，并依次傳給后面一個人。隊員不能用手觸碰杯子，最后一個人將水倒到指定器皿(不能用手)。在一分鐘之內，傳遞水最多的兩個隊獲勝，各加三十分。其余兩隊不加分，并接受懲罰。
環節四：學習部、體育部、實踐部表演節目
游戲7：多人多足
道具：繩子若干
規則：每隊全體成員參加，左、右腿分別綁在一起，賽跑，用時最短獲勝。(各自可先練習五分鐘，正式比賽開始計時。)用時最短加五十分，第二加三十分，其余兩隊各加十分，并接受懲罰。
游戲結束，記分員統分，宣布各隊得分，發放獎品。
注：懲罰手段：(數的隊伍選擇一人接受懲罰)
1、怪嚕飲料
規則：贏的隊在一杯純凈水中加料(味精、鹽、胡椒、可樂、芥末等)，讓輸家將其喝下。
2、甜言蜜語
規則：大家圍成一個圈，輸家蒙上眼睛，站在圈內，然后大象鼻子轉圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到誰就走到那位同學的前面牽起他(她)的手吻一下，并對那人說“我可以娶你嗎?”。
3、反串廣告(提供廣告參考：益達、腦白金等)
規則：男演女，女演男，輸家自己做自己看過的廣告
4、強顏歡笑
規則：由主持人出題，被懲罰者用喜怒哀樂等表情來讀出主持人給的內容
5、屁股寫字
規則：由懲罰者用屁股來作出主持人給出的字或畫，直到有人猜出為止
6、真情告白
規則：下載不同版本的精彩告白短文，讓被懲罰者在在場的同學中，選擇一名異性來有感情的念出這段告白。
(懲罰方式被編寫在紙條上，由被懲罰者來抽取，從六張紙條中任選一張，按紙條上所編序號對應懲罰方法序號來接受懲罰)
5)集體聚餐
6)活動結束后，統一回校。
九、經費預算：
游戲費用：道具及獎品：300元
場地布置：200元
餐費：預計270一桌，按11桌算，2970元(包括酒水費)
交通工具：300元
總計：3770元
團建游戲方案 篇2
一、主辦單位：校學生會
二、承辦單位：校學生會學習部
三、活動名稱：第二次主題例會：夢之冀
四、活動主題：
促進學習部所有成員的交流，激發同學們的工作熱情以及讓大家重拾心中的夢想，在新的學期加倍努力共創輝煌!
五、活動背景：
新的一學期開始，部分成員思想倦怠，作風懶散。無部門組織紀律乃至生活和學習也受到不同程度的影響。
六、活動目的：
促進校學生會學習部所有成員之間的了解，構建一個友愛的大家庭;為大家提供了一個傾吐心聲的機會，讓部分迷茫的同學重拾自我，為所有成員的工作增加動力。
七、活動時間：二O一二年三月六日
八、活動地點：二教504
九、活動對象：學習部干事：蔡勇曽燚黃立劉哲茜冉攀孫莎王慧王宇袁揚和鄭歡鐘梁正周娟娟李科威張磊
學習部干部：唐敏劉瓊李金花
十、活動流程
1、前期準備：六號之前由分負責人擬定策劃，事務組孫莎通知全體成員準備例會事宜，包括各組選派代表。宣傳組王慧王宇將主題及《最初的夢想》歌詞書寫在教室黑板上。
2、例會開始：所有到會人員合唱歌曲《最初的夢想》。監察組點名，由主持人宣布主題例會開始，各組選派代表上臺發表以我有一個夢想為主題的三分鐘以上脫稿演講。各組代表演講完畢，由所有與會人員投票附加統計評分。
3、，由主持人收集統分表并最終確定各組代表所得分數。計分結果出來后由部長頒獎并讓獲獎者發表感言。
4、兩位副部長分別上臺發表點評。
5、部長發表點評并對下周學習部的日常工作作出安排。
5、主持人宣布本次例會圓滿落幕
后續事項：部門與會人員對此次活動進行總結，并將各自的收獲相互交流。
十一、評分細則
1：各組人員不包括部長及演講者每人公正投票，計每票一分
2：三位部長評分，每人總分十分，分別對各組代表打分并統計平均分
3：每位演講者的總分由以上兩部分構成，評出第一名
團建游戲方案 篇3
上午：Team Building 團隊建設
(一)破冰游戲——縮小包圍圈
1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。
4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5、現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。
6、邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
(二)成員分組
根據活動參與人數、男女比例等，抽簽決定將隊員分成幾組
(三)我們是一家
自我介紹：
1、把小組成員分成兩隊，圍城兩個圓圈：外圈和內圈。
2、開始時，大家拍著收，外圈人向右轉，內圈人向左轉。也可利用音樂陪伴進行。
3、音樂停頓或主持人叫停時，外圈和內圈組員要面對面，向最靠近自己的人作自我介紹，包括職業、興趣、專長等。
4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個人都認識為止。
小組介紹
1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。(大家可以提問)
2、當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發言做一句話的評價。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當A2小組介紹完，
B2、C2小組代表要對A2小組的發言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。
3、每組介紹自己的代表和發表評價的代表不能是同一個人!
(四)團隊建設
1、推選小隊長。
2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上，短小有力)、隊徽、口號等。
3、各隊用書畫、表演等形式展示。
(五)互動游戲——心有千千結
1、請參加者手拉手，面向內組成一個圓環。
2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。
3、大家松開手，隨意走動。
4、主持人喊“?！保蠹冶３衷谠?，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。
5、此時，大家的手臂交錯成網，讓參加者恢復到步驟2的圓環的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。
6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個“結”(即難以恢復步驟2狀態的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此“結”處成員松開手，恢復到步驟2狀態。
7、直到所有“結”打開，活動結束 。
注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經過主持人同意，不可松手。
下午：Team Challenge團隊挑戰
(一)入場區及兌分區
1、每個隊伍入場時需配到好隊標并合影;
2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡;
3、每個隊伍完成后將積分卡交回兌分區，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上;
4、最后統計出每個分區任務完成最好的前三個隊伍，并在最后組織頒發獎勵。
(二)雕塑區
1、團隊所有成員，需根據每個關卡的指示，完成雕塑任務，闖關越多，則本區積分越高。
2、關卡指示說明，如指示為“七手八腳”，則團隊雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。
3、雕塑完成后，需全隊齊聲喊出“完成”，游戲主持開始計時，保持雕塑5秒鐘，該關闖關完成。
4、每關有2次挑戰機會，2次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為最后成功的關卡。
5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績并簽字后，可離開該區。
6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調人力踩踏的注意事項。
7、該區接受最多3個隊伍同時挑戰。
(三)大繩區
1、團隊2名成員搖繩，其他所有成員依次進入大繩跳躍范圍，所有成員全部進入后，集體完成5個跳繩則挑戰成功。
2、整個過程中，如有成員未能跳過導致搖繩中斷，則挑戰從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進入。
3、從第一個成員起步進入大繩跳躍范圍開始計時，到挑戰成功，用時越短則本區積分越高。
4、每個隊伍有8次挑戰機會，8次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。
5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調過程中頭部和腳部的防護。
6、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。
(四)運珠區
1、團隊所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時間內利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中，每成功運送完一個球，則全隊迅速跑回起點，開始第二個球的運輸，直到時間結束。
2、從第一個球放上第一塊半管開始計時，8分鐘限定時間內，成功運送球數越多，則本區積分越高。
3、由游戲主持在起點處將球放入半管，整個運送過程，團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。
4、球在塑料半管中必需持續向前滾動，在同一個半管中停留時間不能超過20秒。
5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續停留時間過長，則全隊回到起點，重新運送。
6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調跑動中的安全事項。
7、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。
(五)排雷區
1、由尼龍繩圍出一個雷區圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區圈內的地面，雷區圈中間有一個塑料瓶子，瓶子中有一個吸管，團隊需要利用4條7米的大繩，將一個成員運送到雷區中心，將吸管取出，則排雷成功。
2、全隊在雷區圈外的起點處，準備好后，主持人問：“準備好了嗎?”全隊齊聲答：“準備好啦!”主持人說“計時開始!”則開始計時，到挑戰完成時間越短，則本區積分越高。
3、在整個挑戰過程中，如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰失敗，需回到起點重新開始。
4、每個隊伍有3次挑戰機會，3次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。
5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調拉繩索時的動作注意事項。
6、該區接受最多1個隊伍同時挑戰。
團建活動結束后，隊員分享收獲與感動。
##結束 團建游戲方案 篇4
一、活動項目：
踏青
二、活動時間：
三、活動人員：
全體公司成員
四、活動地點：
五、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
六、活動具體實施方案：
1、活動日期：
早上8：00公司集合。8：20出發。9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：國家森林公園
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：
5、預算費用：
6、活動策劃人：
7、安全保障預員：
七、活動團體游戲：
1、爬山比賽
2、游戲名稱：交換名字
3、猜詞游戲
團建游戲方案 篇5
一、活動主題
百因必有果，團隊得有你和我。
二、參加人員
公司全體人員
三、活動目標
1.活躍團隊氣氛，加強團隊協作，
2.提升個人素質，發掘自我潛能，
3.緩解工作壓力，感受公司關懷，
4.增強員工歸屬，豐富企業文化。
四、活動時間
20__年__月__日(周六)
五、活動地點
__
六、活動形式
1. 上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。
2. 下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。
3. 素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。
七、注意事項
1.要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
2.培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
3.參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
4.如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
5.請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
6.參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7.發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。
九、活動游戲
1、搶凳子：
游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
2、找零錢。
游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著也行)，主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。
使用場景：
有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀察點：
一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
3、你劃我猜：
游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
##結束
團隊建設好玩的游戲十個圖解
團隊建設好玩的游戲十個圖解
本經驗適用于第一次見面的團隊或朋友，有利于讓大家迅速認識對方，活躍現場氣氛。接下來我為你帶來團隊建設好玩的游戲圖解，希望對你有幫助。
游戲1——初次見面：消除隔膜的游戲
見面3分鐘時是你留給他人第一印象的最重要的時刻，同樣在一個會議或培訓的剛開始，如 何 讓大家更加活絡起來，是關系培訓是否成功的關鍵，下面的小游戲就可以用于消除大家的陌生感。
游戲程序和規則
1.第一步：
（1） 每一個人自制一個姓名牌。
（2） 讓每位成員在進入培訓室之前，先在名冊上核對一下他的姓名，然后給他一個別人的姓名牌。
（3） 等所有人到齊之后，要求所有人在3分鐘之內找到姓名牌上的人，同時向其他人做自我介紹。
2.第二步：
（1） 主持人作自我介紹，然后告訴與會人員：“很高興來到這兒！”
（2） 快速繞教室走一圈，問：“如果你今天不在這兒，你會在做什么不情愿做的事情呢？ ”
（3） 注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍之內。
相關討論
1.當你在尋找你的姓名牌上的人的時候，你是不是也同時認識了很多其他的人？經過了這 個游戲，你是不是感覺大家的距離近了好多？
2.在第二步中，當你們談到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你會不會發現坐在 這里聽課是一件比較愜意的事情？
總結
1.在開始的課程中，主持人一定要注意保持一個積極、幽默的態度，以便讓大家 迅速的消除靦腆等情緒，然后讓大家好好的熟悉起來；同時有助于大家積極的發言。
2.如果沒有調動起來情緒，學員沒有積極舉手回答的話，講師可以有意識的點名讓同學回 答，以調動氣氛。
參與人數：集體參與
時間：20分鐘
場地：不限
道具：姓名牌
應用：
（1）團隊溝通
（2）培訓或集體活動前的熟悉和溝通
（3）主持人開場白，幫助主持人與大家進行溝通和交流
游戲2——情感病毒：提高情商的游戲
情感是人與人交往中的重要因素之一，強烈的感情尤其是負面的情緒會在人與人之間有如 病毒一樣傳播開來，這個小游戲可以方便快捷的說明這一點。
游戲規則和程序
1.第一輪：
（1） 游戲開始前，所有人圍成一圈，并且閉上眼睛，主持人在由學員組成的圈外走幾圈， 然 后拍一下某個學員的后背，確定“情緒源”，注意盡量不要讓第三者知道這個“情緒源”是 誰。
（2） 由學員們睜開眼睛，散開，并告訴他們現在是一個雞尾酒會，他們可以在屋里任意交 談，和盡可能多的人交流。
（3） 情緒源的任務就是通過眨眼睛的動作將不安的情緒傳遞給屋內的其他三個人，而任何 一個獲得眨眼睛信息的人都要將自己當作已經受到不安情緒感染的人，一旦被感染，他的任 務就是向另外三個人眨眼睛，將不安的情緒再次傳染給他們。
（4） 5分鐘以后，讓學員們都坐下來，讓情緒源站起來，接著是那三個被他傳染的，再然 后是被那三個人傳染的，直到所有被傳染的人都站了起來，你會驚奇于情緒傳染的可怕性。
2.第二輪：
（1） 告訴學員們，你已經找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂源，即用 真摯柔和的微笑來沖淡大家因為不安而帶來的陰影。
（2） 讓大家重新坐下圍成一圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會從他們當中選擇一個同學作 為快樂之源，并通過微笑將快樂傳遞給大家，任何一個得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他 三個人。
（3） 在學員的身后轉圈，假裝指定了快樂之源，實際上你沒有指任何人的后背，然后讓他 們松開眼睛，并聲稱游戲開始。
（4） 自由活動三分鐘，三分鐘以后，讓他們重新坐下來，并讓收到快樂訊息的同學舉起手 來，然后讓大家指出他們認為的“快樂情緒源”，你會發現大家的手指會指向很多不同的人 。
（5） 微笑地告訴大家實際上根本就沒有指定的快樂情緒源，是他們的快樂感染了他們自己 。
相關討論
（1） 不安和快樂哪一個更容易被傳染一些？在第一輪中，當你被傳染了不安的情緒，你是 否會真的感覺到不安，你的舉止動作會不會反映出這一點？第二輪中呢？
（2） 在游戲的過程中，你對于別人要傳染給你不安的預期，導致你真的開始不安，同樣你 想讓別人對你微笑促使你接受和給予微笑。同樣在日常的生活和工作當中，你是否會遇到這 種事情？
（3） 在一個團隊里面，某個人的情緒是否會影響到其他人，是否會影響到團隊的工作效率 ？為了防止被別人的負面情緒所影響，你需要做什么？
總結
1.科學實驗證明，當媽媽的表情呈現出痛苦的樣子的時候，大多數的嬰兒都會變得不安 ，進而哇哇大哭。就如在實驗中所指出的人的情緒是會傳染的。
2.對于一個管理者來說，長年的保持一張撲克臉，很容易在辦公室里面形成一種郁悶、 壓抑的氣壓，從而不利于員工的正常發揮，影響公司的業績。對于一個雇員來說，長期的陰 沉情緒會讓別人對你敬而遠之，包括你的上級和你的升遷機會，所以保持一個健康的心態 ，時常以一個輕松快樂的面孔對人，對于職場中人是至關重要的。
3.經常去一些快樂的地方，舒緩一下自己緊張的情緒，你會發現微笑其實很簡單。
參與人數：不限
時間：3分鐘
場地：室內
道具：無
應用：
（1）溝通技巧
（2）舒緩壓力，提高工作效率的技巧
游戲3——穿衣服：增強隊員間的信任和默契度的游戲
溝通的一大誤區就是假設別人所知道的與你知道的一樣多，比如下面這個游戲就以一種很喜 劇的方式說明了這一點給人際交往帶來的不便。
游戲規則和程序
1.挑選兩名志愿者，A 和B，其中A扮演老師，B扮演學生，A的任務就是在最短的時間內教會 B怎么穿西服（假設B既不知道西服是什么，又不知道應該怎么穿）。
2.B要充分扮演出當學員的學習能力比較弱的時候，老師的低效率，例如：A讓他抓住領口 ， 他可以抓住口袋，讓他把左胳膊伸進左袖子里面，他可以伸進右袖子里面，以極盡夸張娛樂 之能事。
3.有必要的話，可以讓全班同學輔助A來幫助B穿衣服，但注意只能給口頭的指示，任何人 不能給B以行動上的支持。
4.推薦給A一種卓有成效的辦法：示范給B看怎么穿。以下是工作指導的經典四步培訓法：
（1）解釋應該怎么做。
（2）演示應該怎么做。
（3）向學員提問，讓他們解釋應該怎么做。
（4）請學員自己做一遍。
相關討論
1.對于A來說，為什么在游戲的一開始總是會很惱火？
2.怎樣才能更好的獲得A與B之間的更好的溝通？
總結
1.在游戲的開始階段，A總是會覺得很惱火，這主要是因為A的預期與B的實際能力不一致所 導致的，A認為一般人都應該會穿西服，而B恰恰是不會穿西服的，兩者之間產生落差，自然 會讓A覺得B很笨。
2.對于反應遲鈍或能力比較弱的學生來說，老師們應該首先要端正自己的心態，要將其調 整 到與學生相符的狀態上，千萬不要對學生表現出不滿和鄙視，應該多和學生溝通，幫助 他們確認自己的能力。這一點也可以推廣到日常的人際交往中。
3.在溝通的過程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定別人做出的成績，即使是微不足道的 ，因為那樣可以幫助他們鞏固自己的自信心，更快地掌握所要學習的知識。
參與人數：2名志愿者，集體參與
時間：20分鐘
場地：不限
道具：西服一件
應用：
（1）有效溝通技巧的訓練
（2）創新能力的培訓
游戲4——晉級：消除疲勞、提高積極性的游戲
在工作之余同事之間做一些小的游戲，既有助于同事之間的情感溝通，又有助于活躍辦公室 的氣氛，增強大家的工作積極性。
游戲規則和程序
1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進化為小雞，可以站起來。
3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進化為小雞。
4.繼續游戲，看看誰是最后一個變成的鳳凰。
相關討論
本游戲的主旨是什么？
總結
1.這實際上是一個大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過程中，可以讓大家玩得津津有味，所 以這個游戲是一個典型的可以調節氣氛的游戲，讓大家在玩樂中相互熟悉起來，相互更好的 溝通。
2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方，有助于成員的創造性和 積極性的發揮，因為良好的環境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉 。
參與人數：全體參與
時間：15分鐘
場地：不限
道具：無
應用：
（1）溝通剛開始時的相互熟悉
（2）用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍
游戲5——銷售中的異議：幫助學員應對變化的游戲
商品的推銷和售后服務是一個公司人員會面臨最多異議和爭端的時候，怎樣才能跟顧客進行 很好的溝通，讓他們對公司的產品感到滿意，是每一個營銷管理人員應該考慮的問題。
游戲規則和程序
1.將學員分成2人一組，其中一個是A，扮演銷售人員，另一個是B，扮演顧客。
2.場景一：A現在要將公司的某件商品賣給B，而B則想方設法地挑出本商品的各種毛病，A 的任務是一一回答B的這些問題，即便是一些吹毛求疵的問題也要讓B滿意，不能傷害B的感 情。
3.場景二：假設B已經將本商品買了回去，但是商品現在有了一些小問題，需要進行售后服 務，B要講一大堆對于商品的不滿，A的任務仍然是幫他解決這些問題，提高他的滿意度。
4.交換一下角色，然后再做一遍。
5.將每個組的問題和解決方案公布于眾，選出最好的組給予獎勵。
相關討論
1.對于A來說，B的無禮態度讓你有什么感覺？在現實的工作中你會怎樣對待這些顧客？
2.對于B來說，A怎樣才能讓你覺得很受重視，很滿意，如果在交談的過程中，A使 用了像“不”“你錯了”這樣的負面詞匯，你會有什么感覺？談話還會成功嗎？
總結
1.對待顧客的最好的方法就是要真誠地與他溝通，站在他的角度思考問題，想方設法地替 他解決問題；能夠解決的問題盡快解決，不能解決的要對顧客解釋清楚，并且表示歉意；有 時候即便顧客有些不太理智，銷售人員也要保持微笑。始終記住：顧客是上帝，上帝是不會 犯錯的!
2.在交流的.過程中，語言的選擇非常重要，同樣的意思用不同的話說出來意思是不一樣的 ， 多用一些積極的詞匯，盡量避免使用一些否定的、消極的話語，這樣才能讓顧客心里覺得舒 服，讓顧客滿意。所以，對于公司的主管來說，要在平時多注意培養員工這方面的素質。
參與人數：2人一組
時間：15分鐘
場地：室內
道具：無
應用：
（1）溝通能力的訓練
（2）溝通詞語的選擇
（3）銷售技巧培訓
游戲6——過“鬼門關”：提高學員解決棘手問題能力的游戲
從小我們就被教育要忠于自己的理想,中途放棄是很可惜的。這個游戲中設兩個關：意愿關 和行動關。意愿關告知自己的人生目標，行動關就是完成規定的目標。
游戲規則和程序
這個游戲分為三個階段：第一階段：走自己的路。第二階段：身心考驗。第三 階段：戰勝自我。
第一階段全體參與時間15分鐘
1.最清晰地表達自己的人生目標，合格者通過意愿關。表達方式：“我想成為……，請允許我通過！”
培訓者允許后可以通過。
通過標準：目標盡量符合SMART原則。
2.從A點走到B點，用任何不同于其他人的姿勢走過去，與他人相同者將被淘汰。
通過者每人得一分。
第二階段每組四位男學員參加時間15分鐘
1.最響亮地表達自己的人生目標，合格者通過意愿關。表達方式：“我想努力成為……，請 允許我通過！”
培訓者允許后可予以通過。
通過標準：至少要達到80分貝。
2.做俯臥撐20次以上。
通過者每人得二分，每增加10次俯臥撐加一分。
第三階段每組三位學員參加（可重復）時間30分鐘
1.最響亮最清晰最快速的表達自己的人生目標，合格者通過意愿關。表達方式：“我一定 要成為……，請允許我通過！”
通過標準：至少要達到100分貝，每秒6個字。
2.高臺信賴。通過者每人得三分。
高臺信賴：
講師口令下面學員口令臺上學員口令
下面的朋友，準備好了沒有！？
某××準備好了沒有！？
有沒有信心!?
你是最好的!
你是最棒的！！
你一定會成功!!
準備好了！！
請相信我們！我們支持你?。?/p>
1-2-3
準備好了!!
有??！
我是最好的?。?/p>
我是最棒的?。?/p>
我一定會成功?。?/p>
作為培訓者要注意游戲控制：時間、打分、標準把握和氣氛渲染。使學員得到以下的游戲感 悟。游戲感悟：
成功=意愿×方法×行動
相關討論
1.這個游戲是不是很有意思？
2.你是否以認真的態度對待這個游戲？其實這個游戲是很有現實意義的？
3.當你真的向后倒時，是因為信任同伴還是被迫的？
總結
1.這個游戲采用了以下幾種技巧：
首先，以讓學員口述的方式抒發他們的理想和抱負，這樣可以幫助他們堅定自己的信念， 因為用說的方式可以表達出他們的新生，讓大家作為見證。
其次，大聲喊出自己的想法更有鞏固效果，也更能使別人信服。
再次，通過“高臺信賴”這個刺激的環節，可以使學員加深印象，銘記他們說過的話，也 可以證明他們的勇氣。
2.這是一個集體參與的游戲，讓每個人都覺得實現夢想的路并不孤獨，有這么多志同道合 的人相伴左右。同時，學員們還很可能和理想相近的人成為好朋友，共同扶持。
參與人數：集體參與
時間：一個半小時
道具：用于玩“高臺信賴”的高臺
場地：教室
應用：
(1)溝通與交流
(2)堅定人生觀
游戲7——不要激怒我：培養創造性思維的游戲
語言和態度是人與人之間溝通時的兩大主要方面。面對對抗的時候，有的人說出話來是 火上澆油，有的人說出來就是滅火器，效果完全不同；下面的游戲的目的就是要教會大家避免使用那些隱藏有負面意思的甚至敵意含義的詞語。
游戲規則和程序
1.將學員分成3人一組，但要保證是偶數組，每兩組進行一場游戲；告訴他們：他們正處于 一場商務場景當中，比如商務談判，比如老板對員工進行業績評估。
2.給每個小組一張白紙，讓他們在3分鐘時間內用頭腦風暴的辦法列舉出盡可能多的會激 怒別人的話語，比如：不行、這是不可能的等等，每一個小組要注意不使另外一組事先了解 到他們會使用的話語。
3.讓每一個小組寫出一個一分鐘的劇本，當中要盡可能多的出現那些激怒人的詞語， 時間：10分鐘。
4.告訴大家評分標準：①每個激怒性的詞語給一分；②每個激怒性詞語的激怒程度 給1～3分不等；③如果表演者能使用這些會激怒對方的詞語表現出真誠、合作的態 度，另外加5分。
5.讓一個小組先開始表演，另一個小組的學員在紙上寫下他們所聽到的激怒性詞匯。
6.表演結束后，讓表演的小組確認他們所說的那些激怒性的詞匯，必要時要對其做出解釋 ，然后兩個小組調過來，重復上述的過程。
7.第二個小組的表演結束之后，大家一起分別給每一個小組打分，給分數最高的那一組頒 發“火上澆油獎”。
相關討論
1.什么是激怒性的詞匯？我們傾向于在什么時候使用這些詞匯？
2.如果你無意間說的話被人認為是激怒行動的，你會如何反應？你認為哪個更重要,是你自 己的看法重要，還是別人對你的看法重要？
3.當你無意間說了一些激怒別人的話，你認為該如何挽回？是馬上道歉嗎？
總結
1.很多時候往往在不經意之間說出很多傷人的話，即便他們的本意是好的，他們也往往 因為這些話被人誤解，達不成應有的目的。
2.我們在說每一句話之前都應該好好想想這句話聽到別人耳朵里面會是什么味道，會帶來 什么后果，這樣就可以避免我們無意識的說出激怒性的話語。
3.實際上，在我們得意洋洋的時候往往是我們最容易傷害別人的時候，保持謙虛謹慎的態 度 ，不要像驕傲的孔雀一樣，往往會使我們的人際關系為之改善，使人與人之間的交流更容易 一些。
參與人數：3人一組，分成偶數組
時間：30分鐘
場地：不限
道具：卡片或白紙一沓
應用：
（1）溝通和談話的技巧
（2）消除對立情緒，提高工作積極性
（3）商務談判當中
游戲8——你像哪種動物：提高與人交往能力的游戲
每個人都有自己獨特的性格，動物也是一樣，有些時候，你會驚奇的發現，你的性格跟某種 動物在某種程度上是那樣的相像。
游戲規則和程序
1.將各種各樣的動物的漫畫給大家看，也許是做成圖片貼在教室的墻上，或者做成幻燈片 ， 讓大家分別描述不同的動物的性格，主要是當他們遇到危險時的反應，比如說，烏龜遇到危 險以后，就會縮到殼里。
2.讓學員回想一下，當他們面對矛盾的時候會有什么反應，面對矛盾，他們的第一反應是 什么？這一點和圖中的哪種動物最像?如果圖里面沒有，也可以找外面的，最主要是要言之 有理。
3.讓每個人描述一下，他所選擇的動物性格，說出理由。比如說：“我像刺猬，看上去渾 身長滿刺，很難惹的樣子，其實我很溫馴?！?/p>
相關討論
1.你所選的動物和別人所選的動物是不是有什么奇怪的地方?你所應用的它那一部分性格 ，別人注意到了嗎？
2.當不同的動物性格的人碰到一起的時候，應該如何相處？
總結
1.每個人都有自己特定的思維模式，從而決定了他的行為模式，不同的思維模式的人碰到 一 起，總是不可避免的要面臨沖突，當沖突出現的時候，也許正視問題，互相尊重才是更好的 解決問題的方法。
2.合作和溝通的過程中，要認真的考慮自己和對方沖突的根源所在，根據彼此的特點進行 調 整；最終，盡管存在沖突，不同類型的人仍然可以在一定程度上互補，也可以做到很好；作 為領導者的經理層人物應該善于觀察和利用這一點，才能構成一個更好的團隊。
參與人數：集體參與
時間：不定，每人3分鐘
場地：不限
道具：寫有動物名字的動物肖像畫
應用：
（1）應付難纏的人，提高工作積極性
（2）交流技巧的提高
游戲9——肢體語言：提高學員表達能力的游戲
沒有肢體語言的幫助，一個人說話會變得很拘謹，但是過多或不合適的肢體語言也會讓你這 個人讓人望而生厭，自然、自信的身體語言會幫助我們的溝通更加自如。
游戲規則和程序
1.將學員們分為2人一組，讓他們進行2～3分鐘的交流，交談的內容不限。
2.當大家停下以后，請學員們彼此說一下對方有什么非語言表現，包括肢體語言或者表 情，比如有人老愛眨眼，有人會不時地撩一下自己的頭發。問這些做出無意識動作的人是否 注意到了這些行為。
3.讓大家繼續討論2～3分鐘，但這次注意不要有任何肢體語言，看看與前次有什么不同。
相關討論
1.在第一次交談中，有多少人注意到了自己的肢體語言？
2.對方有沒有什么動作或表情讓你覺得極不舒服，你是否告訴他了你的這種情緒？
3.當你不能用你的動作或表情輔助你的談話的時候，有什么樣的感覺？是否會覺得很不舒 服？
總結
1.人與人之間的交流是兩個方面的：一方面是語言的，另一方面是非語言的，這兩個方面互 為 補充，缺一不可。有時候非語言傳達的信息比語言還要更加精確，比如如果一個人不停的向 你以外的其他地方看去，你就可以理解到他對你們的談話缺乏興趣，需要調動他的積極性了 。
2.同樣，在日常的生活工作中，為了讓別人對你有一個更好的印象，一定要注意戒除自己 那 些不招人喜歡的動作或表情，注意用一些良好的手勢、表情幫助你的交流，因為好的肢體語 言會幫助你的溝通，壞的肢體語言會阻礙我們的社交。
參與人數：2人一組
時間：10分鐘
場地：不限
道具：無
應用：
（1）培訓、會議活動開始前的學員相互溝通
（2）溝通技巧訓練
游戲10——找錯誤：幫助學員檢驗所學知識的游戲
利用知識和經驗辨別生活和工作中的假象和阻礙因素并將它們排除具有重大意義。那么， 作為一個團隊，要通過綜合大家的知識和經驗，再加以溝通來完成這一任務是變得簡單還是困難了呢？這個游戲可以讓學員體驗一下，依靠自己和大家的智慧解決問題的樂趣，同時可 以鞏固培訓教授的知識。
游戲規則與程序
1.將學員分成幾個小組，最好不要讓他們自由組合，由培訓者指定能為他們創造一個新的 環境，以訓練他們的溝通合作能力。
2.發給每個小組一張卡片，上面寫有三條有關項目的說明。告訴他們，每組的三條說明中 都有一條是錯誤的，每組的目的就是通過討論辨別出它來。
相關討論
1.培訓者可在旁觀察，記下每組的分析思路和方法，幫助各組分析他們的方法是否正確。
2.各小組在多大程度上運用了在本次培訓中學到的知識？
總結
1.此游戲可作為一個檢驗手段，看一看學員知識掌握得如何。培訓者可以根據各小組的表 現，給優秀的小組一些小獎勵以示鼓勵。
2.每個人在游戲中的表現也值得留意。有的人明明掌握的知識不少，卻在于別人討論時不 能 堅持己見，過于“與人合作”。還有的人知識不多卻能舉一反三，盡全力應付這個難題。培 訓者應留意觀察，必要時作一下指點和總結，幫助他們發現自己的漏洞。
3.要讓學員們適應這種開放性的學習過程，提醒他們總結經驗，并實踐在工作中。
形式：8人一組
時間：40分鐘
材料：寫有說明的卡片
場地：室內
應用：
(1)培訓者和學員的溝通
(2)建立學習者的主動性
(3)分析能力
注意事項
具體小組游戲形式還要看團隊的性質而定
進行“信任高臺”游戲時要注意安全
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團隊建設經典游戲
團隊建設經典游戲
經典的游戲總是受到大家的喜愛，你知道有哪些經典的團建游戲嗎?下面是我為大家整理的幾個經典團隊游戲，歡迎閱讀和參考。
幾個經典團隊游戲
(一)傳瓶游戲
規則：一班分為幾組，10人一組，以最短時間內從第一名到最后一名，然后再到第一名，傳遞3個瓶子，依次傳遞，若掉在地上，按10秒處理，可借助工具，每個瓶要在每個人手上傳遞，每組設定時間目標后分幾作然后得實際結果。 目的：1、不要低估自己的能力，不要首先為自己的工作和學習找借口，懷疑自己的能力，要以積極的態度面對問題;
2、看似不能實現的目標，在團隊智慧的合作上能非常出色的完成。 操作過程：
第一輪幾組分別制定目標
然后由第一組實際操作一下，再次制定目標，重新記成績。
第二輪上一輪完成后，讓各組 制定方法，要求在8秒內完成。
A2 班實際操作(一組16人)
第一輪目標： 一、40秒二、 30秒三、 29秒
第一組實際操作10秒
重新制定目標 ： 一、 10秒二、16秒三、 8秒
第二輪 成績：一、3.7秒二、5.21秒三、 4.7秒
(二)十人一組找物品
最短時間內找到以下一組物品為勝
一幅畫(**老師)
一根一米長的繩子
一朵花 ：任何材質
一首歌：(帶春字的)
一塊手絹
一片完整的樹葉
一段才藝節目(排除唱歌)
一根頭發
一份手抄版再別康橋字跡要漂亮
一個窗花
一塊鐵器
目的：團隊中要發現每一個人的能力
團隊合作中，任務分配要合理性
團隊中每一個人能力的充分發揮后，才能更好的完成任務。
意義體現：1、 選干部
2、 可以調動學院積極性找到潛力
3、 發揮每個人的優勢，特點以利于以后工作找到好的切入點
4、 體現職業規劃
5、認識到自己的存在價值
6、學員自我認識
班主任根據自身特點給出不同評價，不同的職業發展道路，了解能力后讓學員班
主班主任去做事(如升學，輔導學員，組織活動等)，要會找到具有這樣能力的人(有影響力，組織能力，愿意幫助他人)并充分利用，充分發現每一個學員的潛能，為他們做出相應的職業規劃。
該活動時間安排： S1 在畢業設計前做這個活動，組長在分配任務時充分考慮到
組員的情況。
Y2 在項目經理的課程上應用，說明一個項目經理要了解項目小組每一個人的能
力，發揮潛能，并給于他們可以提升的方向和空間。
(三)瞎子摸號
形式：14-16個人為一組比較合適
類型：問題解決方法及溝通
時間：30分鐘
材料及場地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地
適用對象：參加團隊建設訓練的全體人員
操作程序
1、讓每位學員戴上眼罩
2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道
3、讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線
4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束
5、全過程錄象，并在點評之前放給學員看
有關討論：
你是用什么方法來通知小組你的位置和號數?
溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的?
你覺得還有什么更好的方法?
活動過程分析： 通過自己創造的溝通方式，來迅速獲得其他所有人的信息，你
需要知道其他所有人是比你大還是比你小。，你讓他人知道比你
號大還是小的方式很重要。
目的：很多時候工作必須溝通，但往往溝通會受到很大的限制，與學員的溝通
占據了班主任大部分工作時間，與學員溝通存在哪些障礙?
班主任受限溝通案例：1、學員不善言辭，無法了解他的信息想法
2、學員不愿意到中心來，只能電話中溝通
3、學員不到中心，電話聯系不上。
要善于溝通，主動根據資源建立多種溝通方法。
溝通對軟件工程師的影響： 1、 我國人員溝通比例不足30%
2、 國外成功軟件工程師溝通時間占60%以上
3、 性格 突破自己
4、溝通人員和途徑單一
5、為成長為項目經理做準備。
(四)坐腿游戲
規則：若干人圍成一個緊密的圈 ，前面的人做到后面的人的腿上，轉圈走100步。
討論：1、 分析如何做，如何改進?
2、在搭配上有沒有存在什么問題，進行的時候存在哪些問題?
目的：堅持其實很重要，把事情做好有三要素：
1、 制定明確的目標
2、 采取好的方法
3、 重在堅持
(五)踩報紙游戲
規則：所有人的一只腳都要踩在報紙上，然后把報紙翻過來，不能用手，報紙不能碎，而且腳不能離開報紙。可前腳掌踩報紙，后腳跟離地，腳可以替換，但只能踩紙后替換，時間短者獲勝，注意腳不可以在報紙上蹭。
人員：5—8人
目的：一個人的表現會影響到整個團隊的表現，做項目也是一樣。
(六)松樹和大樹
適合人數：10人以上
材料及場地：無
時間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的`人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
目的：在混亂中迅速找到你的合作伙伴，考察學員建立新團隊的能力。
(七)摔雞蛋
活動目的如何發揮團隊的個人的力量,最后達成意見一致
鍛煉學員的溝通能力，如何組織好各成員協調的合作關系。
形式:5個人一組
時間:20分鐘
材料:每組一把剪刀,十只 軟吸管 , 一個膠帶, 一顆雞蛋
適用對象:全體學員
操作程序:給8分鐘時間,最后雞蛋經過處理后,由該組中最高的一名學員站在桌子上,平手把雞蛋扔下,扔到地上不摔碎,沒有裂痕,算成功.
材料要充分利用
有關討論:
1自己本組的實際想法,如何處理雞蛋
2你們小組的分工情況
3你認為那一組做得比較好
4你們如果再做一次你們認為該如何改進?
(八)大雁南飛故事啟迪
1、 大雁南飛，排成一個人字，前排的大雁翅膀的扇動為后面的大雁提供有利的飛行的氣流，提高飛行速率。
2、 最后一只大雁飛行中會不斷發出鳴叫聲，為前面飛行的大雁激勵。
3、 掉隊的大雁會盡快飛回到本隊伍中
4、 一只大雁受傷時，兩只大雁陪伴，如果其無法飛回到隊伍之中，則幫其降落到地面然后離開。
啟示：作為一個團隊，要互相鼓勵，幫助，團隊會使工作效率提高，一個人出現問題，機體不能拋棄他，一個學員學習落后，要主動給于幫助。
(九)殺人游戲規則
游戲概述：這是一個鍛煉表達能力、判斷力、觀察力、思維能力和表演能力?的游戲。每一個曾經參與游戲的人都會被它深深的吸引住。游戲的基礎是彼此的誠實和信任，以及對游戲的認真。
游戲特點：
1.簡單易學：任何人只要明白規則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。
2.參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會“殺”成一片。
游戲環境：室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。 游戲人物：
法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。殺手：白天隱藏
在好人中間;黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，并不得再發言。好人：白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知;被殺后有遺言，然后不得再發言。 游戲規則：
以9人為例
1、根據人數準備好9張牌，按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。
3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。 4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。
5、下面開始個人發表意見，按照座位順序依次發言，相互指正，找出壞人。
6、所有人發言完畢后，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。
7、申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。(接9)
8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后的遺言，殺手則沒遺言。
9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統一殺害的目標，并用眼神告訴法官殺誰。
10、殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。
11、繼續新一輪的討論。因為大家都發過言了，并且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多??思維會更活躍，討論會更激烈。
12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝;如好人全部被害，則殺手獲勝。
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適合公司玩的團建游戲
游戲規則玩法如下：
抓鴨子游戲開始以后部門團建游戲教程，第一個接力部門團建游戲教程的人抓鴨子部門團建游戲教程，第二個接力的人說抓幾只部門團建游戲教程，第三個接力的人說“抓三只”（數字你自己定，盡量不要太大），那么之后的人就說“抓住了”或者“沒抓著”（兩個可以隨便說）。
說沒抓著了那么就從頭再來一遍，如果說抓找了，那么后面接力的人就開始說“嘎”，這個“嘎”對應的就是你抓住的數量，每個人開始接力，如果有人出錯，那么那個人就輸了。
這個魔性的接力游戲配合的搞笑的動作手勢，讓人忍俊不禁，非常適合人多一起玩耍聚會。
團建游戲：
1、不管三七二十一游戲：從1開始報數，每逢7和7的倍數不能說出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產生。
2、挑戰數數字游戲：所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。
比如，開始按順時針方向數到6以后，數7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。
團隊建設游戲16個
團隊建設游戲16個
團隊建設是指為了實現團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。部門團建游戲教程我整理的團隊建設游戲部門團建游戲教程，供參考！
1）、無敵風火輪
項目類型部門團建游戲教程：團隊協作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：10分鐘左右
游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
2）、信任背摔
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
游戲人數：12－16人
場地要求：高臺最宜
需要器材：束手繩 ? 背摔臺
游戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
3）、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
游戲人數：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲時間：30分鐘左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
4）、驛站傳書
游戲類型：團隊協作型
游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； ?制度規則的建立與修正。
游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
游戲規則:
項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)
4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鐘. ?(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鐘 ? (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 ? ?(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
13.前三輪所有方法不可用. ? ?14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 ? ? ?(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)
5）、盲人方陣
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
6）、眾志成城
一．項目類型：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地一塊
四．項目時間：20分鐘-30分鐘
五．詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
7）、解手鏈
一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
二、游戲人數：8－12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、游戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
8）、七彩連環炮
一．項目類型：競技游戲
二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）
三．道具要求：氣球若干
四．場地要求：空曠的大場地
五．游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六．競賽規則：
（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）
（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。
七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
9）、十人九足
一、項目類型：團隊協作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具：
每組一條長約五米的繩子
四、詳細游戲規則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
10）、袋鼠跳
一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠的'場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。
11）、鏈接加速
一、項目類型：團隊協作型
二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 ? ? 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
五、競賽規則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。
12）、搭橋過河
一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 ? ? ? 比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
七、競賽規則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。
八、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
13）、心心相印（背夾球）
一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠的大場地 ? ? ?比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）
五、詳細游戲方法及競賽規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的：
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
團隊建設活動小游戲
團隊建設活動小游戲
關于團隊建設活動小游戲，為營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。下面由我為您整理出的相關內容，一起來看看吧。
【一】快速裂變
一、 目的：相互認識，密切靠攏。
二、 時間：10分鐘
三、 道具：空白的姓名標簽（參考“人生盾牌”）
四、 步驟：
1、在開課第一天，發給每個學員一個空白的姓名標簽（參考“人生盾牌”）。請每個人都填寫好內容以便交流。
2、講師第一次發令，迅速找一位你喜歡的人（或是跟你看起來投緣的人），一起分享你在姓名標簽上所填的內容。
3、講師第二次發令，與你的同伴一起找一對投緣的人，分享姓名標簽上所填寫的內容。
4、講師第三次發令，原“四人幫”再次迅速找另一組“四人幫”分享，組成八人一組的團隊。
【二】建立班組
一、目的：七人小組有助于小組討論和小組做決定表決，其討論效果最為突出。
二、時間：20-30分鐘
三、道具：若干白報紙、粗頭彩筆
四、步驟：
1、七人小組，適用于28人（分四組）、35人（分五組），分組時男女比例要適中，打亂原區域性，把相互不熟悉的人特意安排在一個組，提前擺放好學員桌牌，妨止學員自行調位。
2、 給每組指定一項任務。至于小組活動如何組織，誰當組長等等，都不給具體提示。要求每個小組在規定的時間內完成該項任務，比如為一家全球性的電子公司寫一份 任務報告，或者決定如何處理一個有問題的雇員等。必要時你可為小組提供一份要求處理的問題的內容提要。所討論的主題也可以是培訓班的一個主要學習內容。
3、小組建設：競選組長，確認組名、組徽（logo）、組歌、組呼。給小組起名字時，要求響亮、有創意、具激勵性，規定20分鐘完成。小組長指定記錄員、美工、發表人員，小組首次亮臺，在組長帶領下小組風采展示。
4、評優：最佳組歌，最佳組呼，最佳組長。
五、分享：
1、如何取得小組一致意見？
2、評選小組組長，由小組派一代表發表為什么選他，并請大家思考具備什么樣條件才能當好主管？
【三】快樂六人組
一、 目的： 生動地向團隊成員展示，成為一個團隊中的一員是多么地令人愉快，而被團隊排除在外時又是多么地令人不安。
二、 時間：20-30分鐘
三、 道具：事先準備好足夠多的短語卡與信封，在進行游戲時發給學員。
四、 步驟：
1、準備好一系列短語卡片，并將它們每個都復制六份。這些短語最好與培訓內容、團隊當前的重要議題或面臨的問題有關，比如，像“突破成長瓶頸”等。
2、另外準備1-5張短語卡片，每張卡片上的短語都不同。將短語卡片放到一個沒做記號的.信封里封好，將它們與其它的信封混在一起。讓每個學員自己選取一個信封。
3、請大家找開自己的信封，閱讀里面的短語，然后在房間里自由走動，向別人介紹自己并重復那條短語（輕聲地）。當一個人發現另外一個人與他有相同短語的時候，他們就組成一個小組。
4、在這個搜尋與介紹的過程中，繼續不斷擴充團隊成員，直到絕大多數學員都組成了六人小組。培訓師再把剩下的幾個“孤獨者”相應安排到各組中。
五、分享：
1、當你發現別人也有同樣的短語時，感受如何？
2、沒有被一個團隊或小組接受，感受如何？
3、為什么已經組成了團隊的人不去幫助那些被排斥在團隊之外的人？團隊的政策或是我們自己的私利是如何阻止我們去包容那些人的？
4、這個游戲對于現實的意義何在？
【四】撲克牌巧分組
一、目的：任意分組
二、時間：隨機
三、道具：一副或幾副撲克牌
四、步驟：
請每人從撲克牌中抽出一張。如果參訓學員少于52人，就拿掉幾張，使剩下的撲克牌數與人數相等；如果人數多于52人，那就多準備幾副撲克牌。
當你想把學員分成若干個小組時，請持有同一數字的人互相尋找，形成一個小組。這一方法的不同運用方式應視每次討論要求的人數而定。比如：如果每組需要10-12人，就可以請所有拿方塊花色的人組成一組，拿紅心花色的人組成第二組，以此類推。
要分四組，可用花色來區分；想分兩大組，可用撲克牌的顏色（紅與黑色）來分；如果需要額外指定幾個人來參加某個活動，那就指定拿“大王”的人走到前排。用撲克牌可以變化出無數種分組方式，而參訓人員也可以從中得到一些樂趣。
【五】星相和行為方式
一、目的：幫助與會人員彼此熟識起來。
二、時間：20分鐘
三、道具：印有各種星相及相關內容的圖表。
四、步驟：
把12張星相圖貼在房間里，圖與圖之間要保持足夠的距離。這樣，每張星想圖前都不得可以聚集一組人進行討論而又不至于干擾其他11個小組的談話。
培訓開始時，請參訓學員站到自己的星相圖前面。等小組形成以后，給他們5分鐘時間做自我介紹，并討論與各自的星相有關的特點（如果與會人員較多，可以把大組分成幾個小組，要把每組的人數控制在5-6人）。
5分鐘后，宣布結束時間已到，請大家回到座位上去。如果時間允許，可以請幾個小組報告一下他們的發現。
五、分享：
1、你的星相特點對你適用嗎？
2、有時我們是不是會讓“星相”影響我們的行為方式？為什么？
3、你是否見過一個人的星相會有助于或有礙于其建立良好的人際關系？
4、你的自我認識“符合”你的星相特點嗎？
【六】萬能的分組法
一、目的：預先計劃好怎樣組成人數不等的小組。
二、時間：隨機
三、道具：姓名簽或座式姓名牌，事先備好的活頁表格
四、步驟：
確定培訓參加人數，確定在培訓過程中所需多少個不同的小組，以及每組需要多少人。
制作如圖所示的活頁表格。當需要學員組成新的工作小組或小組討論時，只需要請所有的紅色（或黃色）組合到一起，下一次，則請所有的正方形組合到一起，依此類推。
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