小游戲懲罰措施有團建懲罰小游戲資料表：

1、請大聲并聲情并茂地把下面這句話大聲念出來:“安思竹安思竹,安思之竹安思之純竹”。

2、即興表演團建懲罰小游戲資料表：朗誦、歌唱、走秀??均可。

3、學猴子走路團建懲罰小游戲資料表，并讓成員們拍照留念。

4、擁抱一下團建懲罰小游戲資料表你左邊的人。

5、向前跨三大步，閉上眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6、肚皮舞表演至少兩分鐘。

7、背會場的一名成年成員繞會場轉一圈。

8、做一個自己最拿手的鬼臉，必須讓至少兩個人發笑。

9、表演節目：唱“兩只老虎”。

團隊懲罰小游戲有哪些？

第一個游戲團建懲罰小游戲資料表：走鴨子步。1、所有受罰人員成一路站好。2、統一蹲下團建懲罰小游戲資料表，后一名抓住前一名團建懲罰小游戲資料表的腰帶或者衣服。3、按照先左腳后右腳團建懲罰小游戲資料表的順序交替進行，隊伍整體前進時，不準出現中間斷開或者有人起立的現象。

第二個游戲團建懲罰小游戲資料表：蛙跳。1、所有受罰人員成一路站好。2、統一蹲下，后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。3、雙腳并攏，一起喊“一、二”向前跳躍，在隊伍整體前進時，不準出現中間斷開或者有人起立的現象。

第三個游戲：兔跳。1、受罰人員站成一個圈，可以面朝里也可以面朝外。2、統一蹲下，把胳膊相互挽在一起。3、開始跳躍，不準停歇。

第四個游戲：小螃蟹。1、受罰人員兩人一組，背對背站好。2、統一蹲下后胳膊相互挽在一起。3、兩人一起側身前行

第五個游戲：扛圓木。1、五人一組，站在圓木右側。2、統一蹲下，右手前伸。五個人統一用雙手抱住圓木。3、五人同時將圓木置于左肩上，同時雙手托住圓木起立。4、按照先左腳后右腳的順序，五人側身前行。

第六個游戲：抱圓木。1、五人一組，站在圓木右側。2、統一蹲下，右手前伸。五個人統一用雙手抱住圓木。3、順勢躺下的同時將圓木置于五人腹部，雙手緊抱圓木。4、按照“1、2、起“的口號，一起做仰臥起坐。

50個懲罰小游戲，再也不愁做活動方案了?。ㄖ档檬詹兀?/h2>

50個懲罰小游戲，再也不愁做活動方案了?。ㄖ档檬詹兀?/p>

說到懲罰游戲，相信大家都不會陌生。

1. 用一根繩子吊起1塊餅干，在不用手的情況下吃完餅干；

2. 做鬼臉堅持30秒；

3. 扭動臀部把字一筆一劃的寫出來；

4. 聞脫下來的襪子，然后深呼吸；

5. 現場來個奇怪的發型；

6. 模仿古代特殊職業女子拉客；

7. 膠帶綁嘴，然后用力撕掉；

8. 模仿腦白金廣告，邊唱邊跳；

9. 學貓唱歌，喵喵；

10. 暴露一個小秘密；

11. 用鼻子去吻保鮮膜；

12. 深情的吻墻10秒 ；

13. 跳肚皮舞；

14. 平板支撐；

15. 選一個人一邊捶ta的胸口一邊說：你好討厭哦；

16. 摸自己胸說“胸太小了”；

17. 左手拉右耳，右手拉左耳，從桌子底下過；

18. 露出肚皮，扭腰扭屁股，各扭3圈；

19. 性感地把上衣撩起到不能再撩起的位置；

20. 對窗外大喊“我好寂寞啊”；

21. 說大話西游經典臺詞；

22. 在現場選一位異性，表白 ；

23. 站在凳子上表演大猩猩捶胸吶喊動作；

24. 和離你最近的一位異性擁抱十秒鐘；

25. 完整說一句繞口令；

26. 喝混合的飲料；

27. 在地板上做蛙跳，并發出呱呱聲音；

28. 說出自己內褲的顏色；

29. 用嘴叼著一杯橙汁放到女生鞋上；

30. 找異性深情對視10秒；

31. 跑到人多的地方，握拳并高舉，同時高喊：“打到日本帝國主義！”

32. 男的做俯臥撐，然后女的坐在男的背上；

33. 扮出自己認為最丑的鬼臉并堅持10秒鐘；

34. 用力將面粉盤上的乒乓球吹走；

35. 吹爆氣球；

36. 模仿洪世賢說一句：你好騷??；

37. 選擇1人與其鼻尖對鼻尖20秒；

38. 就地左轉五圈，右轉五圈，再閉上眼睛，走回自己的座位；

39. 先大笑5秒，再大哭5秒，反復2-3次；

40. 和身旁第一個異性換穿上衣；

41. 學企鵝跑的樣子；

42. 對在場的一位異性說一分鐘情話；

43. 蹲凳子上上做便秘狀10秒鐘；

44. 右手跨過后腦勺從左邊摸右眼；

45. 側抱互相喂吃的；

46. 走貓步；

47. 壁咚左手邊第一個人；

48. 多喝交杯酒；

49. 把筆夾在嘴和鼻子中間10秒；

50. 用異性的聲音唱一首大家都熟悉的歌。

懲罰游戲雖能夠活躍團建活動現場氣氛，但也要適度喲~

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