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本文目錄一覽：

• 1、團建活動策劃方案范文
• 2、爬山團建活動方案
• 3、在山尖上舞蹈~東天目游記
• 4、教師團建活動方案

團建活動策劃方案范文

團隊建設的好壞 ,象征著一個企業后繼發展是否有實力 ,也是這個企業凝聚力和戰斗力的充分體現。下面是山人團建舞蹈教程我給大家整理的關于團建活動 策劃方案 范文 山人團建舞蹈教程，歡迎大家來閱讀。

團建活動策劃方案范文 1

為體現公司企業精神山人團建舞蹈教程，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20__年5月26日星期六上午7點出發

三、活動 口號 ：

放松心情、團結協作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期。

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其山人團建舞蹈教程他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：

第一隊隊長__野狼隊

第二隊隊長__雄鷹隊

第三隊隊長__鱷魚隊

活動工作人員：

活動攝影：__

活動策劃：__

團建活動策劃方案范文2

行程安排

08:00-09:00 集合出發

前往廣州__山莊 拓展訓練 基地（廣州市區內，全程高速約45分鐘，__收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃

團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創造盡可能多的顛球記錄。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰艦 ┃

團隊運輸挑戰項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰艦的平衡。超級戰艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結束。

12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/ 野炊 /燒烤）

廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團隊熱身小游戲

根據團隊狀態，教練會在現場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰區域布有從數字一至三十的無序的數字牌，需要團隊根據規則按照順序以最快的速度將所有數字牌在最短的時間內按規則依次拍擊。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭 射擊 淘汰對手， 把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設計，箭頭使用如 網球 大的發泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展項目┃ 風雨人生路 ┃

全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發出聲音， 靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。

21:00 -團體休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃

全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續前進，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區。

11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰 ┃

在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩，機會就在眼前，經過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。

12:00-14:00 午餐

廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃

在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務。

15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃ 畢業 墻 ┃

參與者組成一個團隊，相互協作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。

17:30-18:00 大團隊終結分享/全家福/集體合影

經過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會引導學員對今天一天的培訓進行分享及 總結 。

18:00- 返程/開啟全新的每一天

團建活動策劃方案范文3

為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20__年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

三、活動內容：

1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

四、活動時間：20__年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

五、活動地點：花橋鎮綠榮山莊

六、報名

報名時間：20__年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預計180元每人(包括： 保險 費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

十、活動分組：

團建活動策劃方案范文4

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；

（3）采取有效的 措施 改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

四、 具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服， 軍訓 軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1. 加強團隊精神。

2. 培養團隊配合協作能力。

3. 感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情

（2）畢業墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了csgo網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓教練12年從業 經驗 、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結局：

（1）總結分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團建活動策劃方案范文5

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身 愛好 與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期 籃球 場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的 興趣愛好 由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組， 乒乓球 小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響?；顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內網。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是 戶外運動 ，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

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爬山團建活動方案

為保障活動順利開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃?；顒臃桨傅母袷胶鸵笫鞘裁礃拥哪兀肯旅媸俏覟榇蠹艺淼呐郎綀F建活動方案，歡迎閱讀與收藏。

爬山團建活動方案1

一、活動時間：

12月15日

二、活動地點：

三、活動人數：

xx

全體員工

四、活動目的：

為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程：

1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的（如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行通知）。

2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。

3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、休息：建議休息半小時后開展活動。

6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。

（1）接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

（3）成語接龍。

（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節目。

（5）給出幾個成語編故事。

（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。

（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。

7、午餐。計劃用時五十分鐘。

8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

10、全體拍照留念。

11、統一組織下山，有序進行，注意安全。

12、工會做活動總結，然后宣布活動結束。

六、活動安排：

1、分組行動。由隊長安排調度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍整齊，統一著裝公司發放的運動服。

3、準備一面紅旗，爬到山頂時用于簽名，并作為活動見證存放于工會中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項：

1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負責

3、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

4、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

5、干部或組長維持各組的秩序和紀律。

八、活動聲明：

1、本活動由社團人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由于不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

九、準備物品：

1、統一穿著各式發放的運動服，建議穿運動鞋。

2、藥品。如創可貼、藥棉等。

3、相機，口哨。

4、準備適量的水和食物。

爬山團建活動方案2

一、活動目的：

歡度五一勞動節，登高望遠，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現團隊精神，豐富業余生活，創建和諧校園文化。為此，工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節、喜登白云山活動”。

二、活動內容：

登白云山

三、組織機構：

總指揮：范獻華

工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長

四、具體事項：

（1）時間；20年4月30日下午14：30—17：30

（2）地點：白云山風景區

（3）形式：自由組合，自由活動

（4）考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，并領取100元活動費。

（5）要求：希望各位工會會員準時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，并且愛護公物，注意安全，參加活動有始有終。

爬山團建活動方案3

一、活動題目：

《工會單位職工第一屆健身登山比賽》

二、活動意義：

通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期準備：

由局工會辦公室負責此次活動的.組織工作，并安排專人負責整個活動的安全預防工作。各科室負責本次活動的宣傳活動，辦公室負責活動中的攝影和后期的宣傳工作，

四、活動所需物品：（辦公室準備）

隊旗：2面，每面隊旗上印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊；參與人員每人一套運動服裝；礦泉水：約8件，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶；口哨（發令槍）：1個。

五、活動時間：

11月上旬

六、活動路線：

望王山山底路口→望王山（頂點）→返回；

七、聯絡小組及工作人員組成：

比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。

八、比賽辦法：

比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結束后統一組織下山。

九、獎項設置：

比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發放證書。一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名。

十、活動安排：

8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項；9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，單位領導比賽前進行講話并宣布比賽開始，放發令槍；9：30：比賽開始，直至活動結束。參賽的人員人數，由辦公室于10月31日報單位領導，單位統一安排就餐（工作餐），比賽過程結束后，單位辦公室組織集合。

十一、活動經費：

運動服裝36套，每套1300元，共計36×1300=46800（元）

水8件，每件45元，共計8×45=360（元）

隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元

工作餐5桌，每桌600元，共計5×600=3000（元）

共計經費50960元

注意事項：

1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；

3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾；

4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行

5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。

在山尖上舞蹈~東天目游記

但凡熱愛戶外的人，對天目七尖應該都不陌生，我對它惦記很久了。我之所以對它念念不忘，原因有二:一是剛入職時，公司組織去天目山團建，我是我們部門里唯一一個登頂的女生，雖然下山我是抖著腿被同事拉下山的！二是踏遍青山的收官之戰也選擇了這里，當時名額緊俏，很遺憾沒能一同前往！聽說那一次有人屁降弄壞了褲子，更有女同胞嚇哭了不敢下來，哈哈，想想都刺激！我一直想去體會一下這種感覺，看看我究竟是那個被嚇哭的，還是那個會不厚道大笑的壞銀！

前兩天看到班長群正好打算去東天目，15公里的小環線，走七尖的一尖-大仙頂，爬升1200多米。查了下當天的氣溫，35℃，糾結了好久，最終還是報名去了！

四號早上七點左右，七輛私家車載著我們從杭州四面八方向苕溪集合，然后再一同出發。到了集合點發現，天使叫上了她師傅~江山大哥以及他的朋友，而因疫情影響很久不見的光光大哥也來了，姐妹們很興奮。若不是飛揚姐在，她們肯定飛奔去擁抱光光大哥了，那么就相互擁抱一下相互慶祝吧！最終我們一行八輛車三十人浩浩蕩蕩地向天目山進軍！

到了目的地，稍作裝扮，姚隊簡單說了下注意事項并布置了今天的陣容:前鋒-姚隊，中隊-光光大哥，收尾-李峰大神！頭頂上明晃晃的太陽散發著耀眼的光芒，可這也抵擋不了我們前行的腳步，九點左右，我們出發嘍。

我們的隊伍迎著太陽出發，這一千多的爬升可不是鬧著玩的，同樣，這三十多度的高溫同樣不是吃素的！就在我為擔心我的爪背會被曬得烏漆嘛黑時，姐妹們已經各出奇招:天使把頭巾左右兩側各剪了個洞，嗯，耳朵塞進去正好！而幼萍則來了個升級版，除了這倆洞，人家又多剪了四個，露出眼、口、鼻。有隊友開玩笑的說，她這種裝扮，她的老娘應該也認不出吧，哈哈！

持續的爬升，讓我們的呼吸變得急促起來，腳步也越發沉重了！我和天使用我們慣有的方式跟在隊伍的后部，看到李大俠追上來，就趕緊快走幾步，走走玩玩拍拍，這樣才不會累！

就這樣拐了一個又一個彎，三四公里的時候，隊伍已經拉得很長。我們的位置也在慢慢前移，而此時姐妹們為了減負，已經開始分享水果了！姑娘們，15公里啊，現在就開吃是不是早了點呢！

不久我們來到一灘溪水邊，在這里等一下后邊的隊友吧！用清涼的溪水洗把臉，清澈見底的溪水瞬間趕走了我們的疲勞，順便將護臂和頭巾打濕，哇，涼嗖嗖的，好舒服！那時候才知道后面的隊伍里出了點狀況，江山大哥腿抽筋了，而蕙質蘭心有點輕微的中暑，還有兩個第一次參加活動的隊友，覺得很吃力……我帶了鹽丸和風油精，其他的隊友帶了藿香正氣水，而我們博大精深的刮痧，這些正好在關鍵時刻派上了用場！休整片刻，我們的隊伍繼續向前！

穿過茶園，進入一片茂密的樹林，陽光透過樹葉的間隙，斑斑點點地撒在身上。小風徐徐吹來，太舒服了，我突然覺得我復活了，腳底生出了無窮的力量！不遠處，幾枝玫粉色的映山紅開得正艷，這可是可以吃的哦！來一朵，嘗一嘗這久違的味道，順便來張美美的照片，一舉兩得！這時候不時地碰到從山上下來的人兒，一邊給我們加油，一邊告訴我們十分鐘只要十分鐘就可以到山頂！騙紙，你們這些善良的大騙紙！

在林中穿行了很久，終于到達一塊廣闊的天地，藍藍的天上白云飄，熾熱的太陽在頭上烤，姚隊說我們登頂了！抬起頭向上望去，視野開闊，巨石林立，四周大片的杜鵑大部分都是剛打了個花骨朵兒，如果怒放，將美不勝收！

天目三千丈，東南第一峰，俗稱“天目七尖”之一的大仙頂，海拔1480米，我來啦！這里大合影當然是必不可少的。紅葉題詩，黃花釀酒，各位豪杰，勇于攀登！

到這里上半程攀登階段全部結束，我們找了個平緩的地方吃了個午餐，然后開啟下半段旅程！

…………………此處是華麗分割線………………

下山的路很美好，沒有暴曬，也不再需要太費力地叉腰抬腿向上邁！蔫了的鵝老師，此時恢復了元氣，又可以老遠就能聽到她那嘹亮的聲音了！江山大哥和他的兩個小兄弟話也慢慢多起來；蕙質蘭心的臉色也比前面好了很多?？吹矫谰拔覀冇钟辛伺恼盏臎_動！山花爛漫，此處乃取景絕佳之地也，看到光光大哥和飛揚姐在撒狗糧，天使說，要不俺們也來撒一個？山中遠眺，層巒疊嶂！

我們下到一個平緩的地方，姚隊前行探路后，示意我們繼續上行！聽到此，體能已經嚴重透支的人差點哭了！細心的光光大哥突然發現軌跡偏離，示意先頭部隊掉頭，姚隊果斷決定改走另一條路。此處無需上山，我們將沿著平緩山脊線繼續前行。

就這樣誤入竹林深處，頭巾包臉以防破相，毛著腰在其中穿行，我的小短腿顯示出了特有的優越性。穿行了長長的一段，終于可以鉆出竹林喘口氣啦！

就這樣竹林穿行兼陡坡速降，走了好久好久，大部隊到了山腳下。不知何時，蕙質蘭心已經跑到了前面。而光光大哥在中途后撤接應李大帥，小米粉“實力坑夫”，把她老公的首秀起點定得這么高，還好有李大帥，光光大哥和隊友們，讓他們切切實實地體會了一把人間有真情，人家有真愛。最終全部三十名隊友平安歸家，此次活動圓滿成功！

戶外對于我來說最大的魅力，就是這種人與人之間簡單的無私的付出。一起出發，一起歸家，一個都不落下！我想它對于你肯定一樣魅力無窮吧！我們一起用愛在山尖上舞蹈！

此次之行，特別感謝領隊姚隊、中隊光光大哥和收隊李大帥；感謝全體的司機們爬完山又把我們安全送回；感謝秘書長的細心安排；感謝全體隊友的傾情演出！

關于我的爪子，并未留下愛的形狀，但卻印上了愛的印記！愿您心中有愛，眼底有光，歷盡千帆，歸來仍是少年！

后記：我這個嚴重的臉盲癥患者，這次已經很努力滴把人和名對號入座。革命尚未成功，同志尚需努力！

教師團建活動方案

為確?；顒禹樌_展，常常需要預先準備活動方案，活動方案是綜合考量活動相關的因素后所制定的書面計劃。那么優秀的活動方案是什么樣的呢？以下是我為大家收集的教師團建活動方案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

教師團建活動方案 篇1

一、活動名稱： “感恩教師”

二、活動目的： 慶祝教師節

三、活動內容：

1、“師生聯誼籃球競技大賽”

2、“感恩教師系列活動”：

（1）召開“感恩教師”主題班會。

（2）制作“感恩教師”海報、板報。

（3）展覽“感恩教師”海報。

四、活動時間：

（1）20xx年9月1日~20xx年9月4日（海報、板報制作）

（2）20xx年9月5日晚（召開主題班會）

（3）20xx年9月7日~20xx年9月10日（海報展覽）

（4）20xx年9月9日下午4：30~6：00（師生聯誼籃球競技大賽）

五、活動地點：

（1）籃球競技大賽：北區籃球場

（2）海報展覽：南區1號教學樓前

六、參賽人員：

1、“師生聯誼籃球競技大賽”——系籃球隊員及老師

2、“感恩教師系列活動”——09界全體班級

七、活動具體安排：

（1）9月1日~9月4日，各班積極制作“感恩教師”主題板報、海報。并于9月4日下午四點半交到建工系學生會辦公室。

（2）9月5日晚自習，各班召開主題班會并作會議記錄，與9月6日下午將會議記錄交到建工系學生會辦公室。召開班會時，要求至少有一個老師參加。

（3）9月7日~9月10日在南區1號教學樓前進行“感恩教師”主題海報。

（4）9月9日下午4：30~6：00，建筑工程系系隊籃球隊員與老師打籃球，中場休息時，進行罰球線定點投籃比賽。

（5）工作人員安排：體育部負責協助監察部組織籃球大賽，宣傳部負責出宣傳海報，并對各班海報進行評選；生活部負責對各班板報進行評選。分別選出三名團體獎。

八、活動宣傳：

1、在校園張貼海報進行宣傳

2、召集各班班長進行再次宣傳及具體安排

九、主辦單位：山西建筑職業技術學院建筑工程系團委

十、承辦單位：山西建筑職業技術學院建筑工程系學生會監察部

十一、協辦單位：山西建筑職業技術學院建筑工程系學生會體育部、宣傳部、生活部。

教師團建活動方案 篇2

凝聚一種健康向上、積極樂觀的正能量，激勵廣大教師樹立崇高職業理想，提高教書育人本領，以便今后能全身心的投入來滬務工隨遷子女的教育事業中，大膽暢想教育夢，我校黨政領導決定于20xx年教師節期間牽頭組織開展慶祝教師節系列活動。

一、指導思想

以落實學校發展的三大思路為目標，著力營造尊師重教的濃厚氛圍，激勵廣大教師以更加飽滿的精神投身于學校的教育事業，為推動我校教育事業再上新臺階作出新的.貢獻。

二、活動目標

通過隆重開展教師節系列慶?；顒?，營造尊師重教和改革奮進的良好氛圍；進一步激發全校教職員工“愛我二中，無私奉獻”的精神；充分體現學校對教職員工的關懷和對建設杰出教工隊伍的重視。

三、組織領導

本次活動由學校黨支部、校長室、教育工會總負責，郭桂欣主管，校辦和總務處協助組織工作。競賽組織機構另定。

四、活動安排

1、評選表彰學校各種先進模范人物。

（1）學科帶頭人（骨干教師）方案另定。

（2）教壇新秀：

對象是參加教育工作三年以內的教師，以本年度工作為依據，全校擬評選5名。

（3）先進教育工作者：

對象是全校教職工，以本年度工作為依據，適當參考以前情況，全校擬評30名（其中高一8名，高二8名，高三8名，后勤6名）。

本項內容，學__月__日前各段（部）初評選送候選人員，__月份學校在征求學生或學生家長意見前提下研究初步人選。公示一周后，黨支部和行政會作出表彰決定，并給予一定的物質獎勵。上級（市、鎮）要求推選的表彰對象將從本次評選的人員中擇優選送。

2、舉行系列競賽。

各項比賽視不同情況分別設一、二、三等獎若干名，榮譽獎若干名，頒發證書并予以適當的物質獎勵。

（1）教師基本功“五項全能”比賽（板書、師德演講、課件制作、文筆、登山），比賽時間為_月初。

（2）課改三項設計比賽（一堂課、一份卷、一項課余活動方案），比賽時間為_月初。

（3）年段教師體育三項賽（拔河、男子籃球、女子羽手球），其中，拔河比賽時間為_月份，男子籃球賽、女子羽毛球賽比賽時間為_月中旬。

（4）教師個人卡拉ok賽，比賽時間為_月底。

3、慶?；顒樱〞r間為_月初）。

（1）點歌

（2）慶祝表彰大會

（3）招待會

（4）師生文藝晚會

（5）慰問

教師團建活動方案 篇3

為了落實學校發展的三大思路為目標，著力營造尊師重教的濃厚氛圍，激勵廣大教師以更加飽滿的精神投身于學校的教育事業，為推動我校教育事業再上新臺階作出新的貢獻。我校特地開展了慶教師節活動。

一、活動目標

通過隆重開展教師節系列慶?；顒?，營造尊師重教和改革奮進的良好氛圍；進一步激發全校教職員工“愛我__，無私奉獻”的精神；充分體現學校對教職員工的關懷和對建設杰出教工隊伍的重視。

二、組織領導

本次活動由學校校長室、教育工會總負責，___主管，校辦和總務處協助組織工作。競賽組織機構另定。

三、活動安排

1、評選表彰學校各種先進模范人物

（1）學科帶頭人（骨干教師）。

（2）教壇新秀：對象是參加教育工作三年以內的教師，以本年度工作為依據，全校擬評選_名。

（3）先進教育工作者：對象是全校教職工，以本年度工作為依據，適當參考以前情況，全校擬評__名。

本項內容，_月_日前各段（部）初評選送候選人員，學校在征求學生或學生家長意見前提下研究初步人選。公示一周后，作出表彰決定，并給予一定的物質獎勵。

2、舉行系列競賽

各項比賽視不同情況分別設一、二、三等獎若干名，榮譽獎若干名，頒發證書并予以適當的物質獎勵。

（1）教師基本功“五項全能”比賽（板書、師德演講、課件制作、文筆、登山），比賽時間為_月_日。

（2）課改三項設計比賽（一堂課、一份卷、一項課余活動方案），比賽時間為_月_日。

（3）年段教師體育三項賽（拔河、男子籃球、女子羽手球），其中，拔河比賽時間為_月_日，男子籃球賽、女子羽毛球賽比賽時間為6月中旬。

（4）教師個人卡拉ok賽，比賽時間為_月_日。

教師團建活動方案 篇4

一、活動形式

各市場召開茶話會，聯誼會，座談會等慶祝教師節活動；

二、活動主題說明

活動主題：桃李滿天下，恩情似海深——一珍教師節主題聯誼會（或茶話會、座談會）

活動目的：

1、借助節日機會，把握合理主題，促進銷量，聯絡感情；

2、企業形象塑造，提升企業形象，推動顧客升級。

三、活動重點環節

1、主持人詩歌朗誦《贊恩師》；

2、教師顧客發言，員工獻花；

3、員工代表老師的學生獻禮：舞蹈《感恩的心》；

4、凡教師憑教師證在現場購貨可享受_折優惠政策。

四、相關道具

1、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份；

2、在原開會條幅的基礎上，會場懸掛教師節條幅

“老師，祝您健康！老師，您辛苦了！”

“尊師重教是中華民族和一珍公司的優良傳統！”

五、營造氣氛

1、顧客就座的桌子上放小食品、水果、紅酒；

2、會場條幅配合。

六、活動注意事項

1、工作人員統一工裝。

2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會場兩側，積極鼓掌，制造場效。

3、帶掌由各店長和各地區經理負責。

4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內不得隨意走動。

5、會議期間，不得在會場內接、打電話和收、發短信。

教師團建活動方案 篇5

一、活動主題

花滿校園語成蹊。

二、活動目標

1、幼兒通過參加活動知道9月10日是老師的節日。

2、幼兒在活動中感受到幼兒園的溫暖、老師的親切。

3、幼兒能夠在老師的指導下制作愛心卡片、繪畫等形式表示對老師的尊敬。

三、活動時間

9月5日——9月16日

四、活動地點

月明苑幼兒園

五、活動內容

一、第一階段（9月5日——9月8）：以小班年級組為主要承辦體，設計教師節活動內容，設計教師節主題墻飾，安排各年級段主要活動內容。

二、第二階段（9月9日）：各年級段安排教學活動，托班與教師留影紀念，小班與家長合作制作愛心卡，中班制作教師節禮物，大班繪畫活動《我心目的老師》，布置主題墻飾板塊。

三、第三階段（9月10日——9月16日）：教師節主題展牌展示，讓孩子懂得尊師重教，常懷感恩之心。

教師團建活動方案 篇6

為了提高全體教職工的師德修養，使教師度過一個喜慶祥和的節日，園內進行了氛圍布置，掛上了橫幅、功能室里一派節日氣氛。結合升旗儀式園長帶領全體教師進行宣誓，全體孩子祝教師們節日快樂。下午孩子離園后，全體教職員工齊聚一堂，伴隨著溫馨的祝福，開展了豐富多彩的慶祝活動，K歌、做游戲、載歌載舞，享受一頓精神大餐。

一、指導思想：

營造尊師重教的氛圍，弘揚尊師重教的風尚

二、活動時間： 20xx年9月10日

三、活動主題： 愛要大聲唱出來

四、活動準備： 購置裝飾物品、鮮花、食品，裝飾以及布置場地，調試音響等設備。

五、活動流程：

（一）開場致辭。

主持人：一年一度的教師節來到了，在這快樂的日子里，我們xx幼兒園舉行了這次教師節聯歡活動，下面請園長做開場講話，掌聲有請！

（二）師德承諾顯真情。

“為人師表，廉潔從教，不體罰或變相體罰學生，不違規補課，不從事有償家教，不以教謀私，不強行向學生推銷教輔資料及其他商品?！?月10日上午，結合升旗儀式，園長向全校教職員工表示節日的問候，祝節日愉快。上幼人用整齊、響亮的聲音齊聲吟誦《xx幼兒園教師誓詞》，作出對家長、孩子們的莊嚴承諾，彰顯一份份為師之真情。充滿激情、充滿力量的話語，更道出了作為一名幼教工作者的驕傲和尊嚴。

（三）節日氣氛濃滿園

1、個人K歌活動

歌曲5首，自由參與演唱。

2、游戲：搶水游戲

規則：分年級組展開，年級組內兩兩競爭搶水（主持人說：“鼻子、眼睛、嘴”開始，便開始搶水，看誰的反應快。），年級組決出前三名，之后進行年級組對抗，取得園前三名獲得獎勵。

3、組隊唱歌

歌曲5首，兩兩自由組合。

4、游戲：搶椅子

規則：主持人播放音樂，當音樂停止，開始搶椅子，椅子的數量比游戲人數少一個。

5、年級組歌曲爭霸

先年級組內決出前三，之后年級組前三進行對抗，取得園內前三獲得獎勵。

6、游戲：海草舞（集體），丁老師領舞，全場互動，互嗨。

（四）教師園內自助餐

關于山人團建舞蹈教程和團建舞蹈教學視頻c哩的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注一點團建（www.www.xpoc.cn）。