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                  團建游戲帶器材(團建游戲帶器材的名字)

                  admin2年前 (2023-03-05)拓展方案

                  本篇文章給大家談談團建游戲帶器材,以及團建游戲帶器材的名字對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站一點團建(www.www.xpoc.cn)喔。

                  本文目錄一覽:

                  好玩的室內室外集體活動團建小游戲

                  團隊集體活動的時候必然離不開團建小 游戲 ,一起做一些好玩小 游戲 可以讓團隊的氣氛以及融合很快的提升,我準備了一些適合室內室外的集體活動團建 游戲 ,都特別好玩有趣,極力推薦大家在做團體活動的時候體驗。

                  15個好玩的室內室外團建小 游戲

                  游戲 1:團隊建設 游戲 無敵風火輪

                  項目類型: 團隊協作競技型

                  道具要求: 報紙、膠帶

                  場地要求: 一片空曠的大場地

                  游戲 時間: 10分鐘左右

                  游戲 玩法: 12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

                  活動目的: 本 游戲 主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

                  游戲 2:團隊建設 游戲 信任背摔

                  游戲 簡介: 這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個 游戲 能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

                  游戲 人數: 12-16人

                  場地要求: 高臺最宜

                  需要器材: 束手繩背摔臺

                  游戲 時間: 30分鐘左右

                  活動目標: 培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。

                  游戲 3:團隊建設 游戲 解手鏈

                  游戲 簡介: 所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯系著大家,能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下,如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。

                  游戲 人數: 8-12人/組

                  場地要求: 開闊的場地一塊

                  游戲 時間: 15分鐘左右

                  活動目標: 鍛煉新團隊的溝通,執行及領導力。

                  游戲 4:團隊建設 游戲 齊眉棍

                  游戲 簡介: 全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

                  游戲 人數: 10-15人

                  道具要求: 3米長的輕棍

                  場地要求: 室內、戶外開闊的場地一塊

                  游戲 時間: 30分鐘左右

                  活動目的: 在團隊中,如果遇到困難或出現了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

                  游戲 5:團隊建設 游戲 十人九足

                  項目類型: 團隊協作型

                  場地要求: 一片空曠的大場地

                  需要道具: 每組一條長約5米的繩子

                  游戲 規則: 分隊,每隊十人排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分組進行比賽,抽簽決定比賽次序。

                  活動目的 : “十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本 游戲 主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

                  游戲 6:團隊建設 游戲 袋鼠跳

                  項目類型: 團隊 游戲 、趣味 游戲

                  場地要求: 空曠的場地一片,最好在操場

                  需要道具: 布袋若干。每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。

                  游戲 規則: 每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最后一名隊員。

                  比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

                  活動目的: “袋鼠跳” 游戲 項目,是比較受學員歡迎的一項戶外 游戲 ,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

                  團建活動游戲

                  有趣的團建活動方案有:不管三七二十一、挑戰數數字、團隊毛毛蟲尋寶、無聲世界、荊棘之路、你畫我猜。

                  1、不管三七二十一游戲:從1開始報數,每逢7和7的倍數不能說出。速度要快,犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產生。

                  2、挑戰數數字游戲:所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數,從1 數到50,遇到7 或7 的倍數時,就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

                  比如,開始按順時針方向數到6 以后,數7 的人拍一下巴掌,然后按逆時針方向數8,當數到14的時候,拍一下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

                  3、團隊毛毛蟲尋寶:每個團隊在規定的時間內按照一定的規則,從起點出發到達終點,找到屬于本團隊的“寶物”。除了隊尾的一個人外,整隊全部帶好眼罩。除隊尾人外所有人全程都不得說話 ,考驗整體團隊協作,尋找遺落在小鎮的寶物。規定時間內尋找的多的一組獲勝。

                  4、無聲世界:任選歌曲作為背景音樂(音量大),選擇一名隊員上臺,主持人為其戴上耳機,播放一首歌曲。隊員不許出聲音,通過口型,動作等表演。臺下隊員負責猜耳機里播放的是什么音樂。勝負判定:在5分鐘內猜出最多歌曲的隊伍獲勝。

                  5、荊棘之路:兩名隊員手肘相連,背對背出發。沿著指壓板所指示線路到達“煙霧地”?!盁熿F地”有一名遺落的明珠隊員。指引幫助他過去獲得數字條后,三人同樣背對背捆綁出發。第四名隊員根據數字條所指示數字在指壓板上跳方格子。重復上述過程。

                  6、你畫我猜:分組作戰,提前設定畫的關鍵詞。每人帶上眼罩,先從第一個人開始摘下眼罩,不許說話,看到給的關鍵詞,只許畫3筆,然后傳給下一個人。依次進行,最后一個人猜畫的是什么,如若猜對,則該隊加一分。

                  總結:一次有效的團建活動不僅可以使員工放松身心,更可以聯絡員工之間的感情,給大家一個展現自我的會。還可以建立良好的溝通方式,促進信息的有效傳遞和使用,提高個人和組織的工作效率。

                  團隊游戲有哪些?

                  1、游戲一:桃花朵朵開

                  參與人數10人以上,圍成一圈跑動起來,中間培訓師喊,桃花桃花朵朵開,大家一起喊桃花朵朵開,開幾朵,中間培訓師喊,開3朵,3人抱一團,多抱或者沒有找到組織的視為游戲挑戰失敗,失敗者表演節目或者其他懲罰。

                  2、游戲二:海盜船長與分紅娘娘

                  參與人數12人以上,大家圍成一個圈,中間培訓師喊出誰的名字誰就是船長,船長要有一個立正且敬禮的動作,兩邊的同事需要有一個劃船的動作,如果做錯視為游戲挑戰失敗,失敗者需要接受懲罰,節目表演或者俯臥撐。

                  3、游戲三:聽我說

                  大家圍成一圈,中間老師說,“聽我說”,(向前一步走,向后一步退)等詞語,如果只要是“聽我說”有人照做就是視為游戲挑戰失敗,挑戰失敗者需要接受懲罰。

                  4、游戲四:逢7必過,7或者7的倍數

                  大家全員參與,隨機一位同事報數,到7或者7的倍數時候喊“過”,如果有人喊出7或者7的倍數,視為游戲挑戰失敗,失敗者需要接受懲罰。

                  5、游戲五:你演我猜

                  以組為單位,需要兩個人一個表演一個猜,手機APP下載好的軟件,兩組進行PK,計時最長的一組挑戰成功,計時段的一組挑戰失敗,需要接受懲罰。

                  具體的范文模板

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                  大學社團團建有什么合適的團建游戲

                  團建游戲

                  團建游戲有很多種,包括室內的桌游和室外的團體游戲。建議可以選擇轟趴館,大家一起玩桌面游戲,比如狼人殺、誰是臥底這種,促進大家的關系。也可以選擇室外,公園、郊外等地方,組織驛站傳書等游戲。

                  具體游戲內容如下:

                  狼人殺

                  是一款多人參與的、以語言描述推動的、較量口才和分析判斷能力的策略類桌面游戲,該游戲通常的版本需要4-18人參與互動。

                  一局狼人殺游戲一般由十二名玩家組成,他們將分屬于游戲中兩個對立的陣營:狼人陣營和好人陣營。好人陣營人數較多但互不認識,以放逐投票和角色技能為主要手段,需要消滅所有隱藏在人群中的狼人以獲取最后的勝利。

                  而人數較少互相認識的狼人們則隱匿于他們之間,依靠夜晚獵殺好人和白天誘導好人錯誤投票為獲勝手段。

                  誰是臥底

                  是一個比拼語言表述能力、知識面與想象力的游戲。假如有七個人。

                  在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語,剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出那個詞語),既不能讓臥底發現,也要給同伴以暗示。每輪描述完畢,7人投票選出懷疑是臥底的那個人,得票數最多的人出局;平票則進入下一輪描述。若最后僅剩三人(包含臥底),則臥底獲勝;反之,則其他人獲勝。

                  驛站傳書

                  每隊輪流進行,全隊成員排成一列,相當于一個驛站。主持人把一個7位數以內的數字告知每隊排列在最后的一位伙伴。每隊最后一人要將這個數字傳到前面的伙伴。

                  轉遞完成后,再次向前傳遞,以此類推,直到每隊第一人接收到數字信息。但是傳遞過程中不能講話,不能回頭,不能傳遞紙條和仍紙條,后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩膀橫截面。

                  當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要迅速舉手示意,并把在之后將信息告知裁判員,以舉手順序為完成時間。由主持人確認各組結果,信息傳遞錯誤的失去排序資格,信息正確隊伍按完成時間由短到長排列名次。

                  團隊建設游戲16個

                  團隊建設游戲16個

                  團隊建設是指為了實現團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。我整理的團隊建設游戲,供參考!

                  1)、無敵風火輪

                  項目類型:團隊協作競技型

                  道具要求:報紙、膠帶

                  場地要求:一片空曠的大場地

                  游戲時間:10分鐘左右

                  游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

                  活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

                  2)、信任背摔

                  游戲簡介:這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

                  游戲人數:12-16人

                  場地要求:高臺最宜

                  需要器材:束手繩 ? 背摔臺

                  游戲時間:30分鐘左右

                  活動目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。

                  3)、齊眉棍

                  游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

                  游戲人數:10-15人

                  場地要求:開闊的場地一塊

                  需要器材:3米長的輕棍

                  游戲時間:30分鐘左右

                  活動目的:在團隊中,如果遇到困難或出現了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

                  4)、驛站傳書

                  游戲類型:團隊協作型

                  游戲目的:使學員強烈意識到,充分溝通對團隊目標實現的重要意義; ?制度規則的建立與修正。

                  游戲介紹:全隊成員排成一列,你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.

                  游戲規則:

                  項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

                  1,不能講話.

                  2.不能回頭

                  3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

                  4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

                  5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

                  6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

                  7.第一輪時間≤2分鐘. ?(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)

                  第二輪:以前規則繼續生效,新的規則增加:

                  8,第一輪所有方法不能再使用.

                  9.不能傳遞和扔任何物品.

                  10.第二輪時間≤1分鐘 ? (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

                  第三輪:以上規則繼續生效,新的規則增加

                  11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

                  12.第三輪時間≤40秒 ? ?(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

                  第四輪:以上規則繼續生效,新的規則增加

                  13.前三輪所有方法不可用. ? ?14.屁股不可以離開地面

                  15.第四輪時間≤20秒 ? ? ?(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

                  5)、盲人方陣

                  一.項目類型:團隊協作型

                  二.道具要求:長繩一根

                  三.場地要求:空曠的大場地

                  四.詳細游戲規則:讓所有隊員被蒙上眼睛,在四十分鐘內,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

                  五.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

                  6)、眾志成城

                  一.項目類型:團隊合作型

                  二.道具要求:無需其他道具

                  三.場地要求:空曠的場地一塊

                  四.項目時間:20分鐘-30分鐘

                  五.詳細游戲規則:

                  1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;

                  2、在不用手撐地站起來;

                  3、隨后依次增加人數,每次增加2個直至10人。

                  在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。

                  六.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。

                  7)、解手鏈

                  一、游戲簡介:所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯系著大家,能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下,如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。

                  二、游戲人數:8-12 人/組

                  三、場地要求:開闊的場地一塊

                  四、游戲時間:15分鐘左右

                  五、活動目標:鍛煉新團隊的溝通,執行及領導力。

                  8)、七彩連環炮

                  一.項目類型:競技游戲

                  二.比賽人數:一隊六名隊員(3男3女)

                  三.道具要求:氣球若干

                  四.場地要求:空曠的大場地

                  五.游戲方法:

                  男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學,如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

                  六.競賽規則:

                  (1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)

                  (2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹,否則將在總個數里面進行相應扣減。

                  七.活動目的:本活動旨在挑戰心理極限,增強對他人的信任。

                  9)、十人九足

                  一、項目類型:團隊協作型

                  二、場地要求:一片空曠的大場地

                  三、需要道具:

                  每組一條長約五米的繩子

                  四、詳細游戲規則:

                  以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽簽決定比賽次序。

                  五、活動目的:

                  “十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

                  10)、袋鼠跳

                  一、項目類型:團隊游戲、趣味游戲

                  二、場地要求:空曠的'場地一片,最好在操場

                  三、需要道具:

                  布袋若干。每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。

                  四、詳細游戲規則:

                  每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最后一名隊員。

                  比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

                  五、活動目的:

                  “袋鼠跳”游戲項目,是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

                  11)、鏈接加速

                  一、項目類型:團隊協作型

                  二、參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)

                  三、場地要求:一片空曠的大場地 ? ? 比賽賽距:30米

                  四、競賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發,跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

                  五、競賽規則: (1)游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續前進,則成績視為無效,記為0分;(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中,參賽隊必須在規定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規一次扣時2秒,依次累加。

                  六、活動目的:本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

                  12)、搭橋過河

                  一、項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

                  二、參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)

                  三、場地要求:一片空曠的大場地 ? ? ? 比賽賽距:30米

                  四、需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

                  五、競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊“小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,三人踩著“小地毯”前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

                  七、競賽規則:(1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

                  八、活動目的:本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術,訓練團隊內部的協調能力。

                  13)、心心相?。ū硦A球)

                  一、項目類型:雙人協作型、戶外游戲

                  二、場地要求:一片空曠的大場地 ? ? ?比賽賽距:20米

                  三、需要道具:每組一條長約五米的繩子

                  四、比賽人數:比賽人數:每隊12人,(6男6女)

                  五、詳細游戲方法及競賽規則:

                  每組2人,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,下一組開始前進。向前走時,雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次,按名次計分。

                  (1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

                  (2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次,每犯規一次比賽成績加2秒

                  (3)進行接力時,接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

                  六、活動目的:

                  本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關重要的作用。

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