主題團建明細表（團建活動表格）
今天給各位分享主題團建明細表的知識，其中也會對團建活動表格進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.www.xpoc.cn），現在開始吧！
本文目錄一覽：
趣味主題團建活動內容策劃方案
團建可以培養大家的的合作意識，增進大家彼此間的了解。做好團建方案很重要。下面是我整合的趣味主題團建活動內容 策劃方案 ，一起來看看吧。
趣味主題團建活動內容策劃方案1
一、活動目的
為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
二、活動主題
“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動時間
20_年x月_日下午x點
四、活動地點
附近酒店會議室
五、活動參與主題
_全體員工
六、活動主持
_為主，各部門領導輪番上場
七、活動形式
培訓+互動游戲
八、活動方案
(共分兩個部分，共約x個小時左右)
前奏：(時間約_分鐘)
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和 工作計劃 。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女-_”，然后_登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言 自我介紹 ，包括工作職責， 興趣 愛好 等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或 句子 作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中 口號 )。
第一部分：培訓(每個部門時間控制在_分鐘，QA階段控制在x分鐘，中間有_分鐘休息時間，共計x小時_分鐘)
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
第二部分：互動游戲
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
趣味主題團建活動內容策劃方案2
一、活動背景
冬天已經悄然走入我們的生活，各種盛大的節日也悄悄臨近。無論是圣誕還是 元旦 ，都是親朋好友護送祝福、互贈禮物的時候。 賀卡 作為傳情達意的重要載體，更是入主各大商店柜臺。但是，賀卡的制作會耗費大量的紙漿，這樣會給森林的資源造成很大的壓力。一張最普通的賀卡起碼要消耗掉_克的優質紙張，每_萬張賀卡以1噸計，意味著_x萬人每人郵寄一張賀卡，就要砍掉近_x棵十年生的樹木，耗電1萬多千瓦時，排廢水_x多噸!如果每張賀卡的購買費、郵寄費只以x元來計算，耗資就高達_x萬元。森林是地球的綠“肺”，是維持大氣中氧氣和二氧化碳相對平衡的近乎最為重要的一環。而樹木，正是構成森林的基礎?！肮澕s紙張，拯救森林”之 平安夜 送橙意，正是希望通過一種特別的方式向同學們傳達我們保護環境，保護地球的呼聲。
二、活動目的
1.降低賀卡發放的使用量，為森林資源的保護做出一點貢獻及減少生產賀卡所帶來的污染。
2.借此機會，向在校大學生宣傳一些環保理念和環保知識。把“綠色消費”的理念深入到同學們心中，時刻提醒同學們在生活當中從點滴做起，從小事做起，珍惜森林資源，帶領更多的同學加入到保護環境的隊伍中來。
3.加強福建各環保高校之間的聯系，促進各自的學習交流，為以后更多的福建地區性活動積累 經驗 。
為_校同學傳遞冬日的溫情與節日的祝福。
我們深知，通過這次活動所拯救的樹木與世界上正在被砍伐的樹木數量來說，是多么的微不足道。但重要的是，我們希望把節約紙張，拯救森林，保護環境的理念傳達出去并讓其深入人心。只要每一位公民都有環保意識，只要每一位公民都能為環保事業貢獻一份力量，我們相信，地球的明天會更好。
三、活動內容
(一)活動主題：綠色大學城，溫情 圣誕節
(二)活動口號：MarryFruits!
(三)活動對象：_省在校大學生
(四)活動時間：圣誕、元旦
(五)活動組織：
1、主辦方：福建青年交流服務中心
2、承辦方：福建省各高校環保類社團
(六)活動步驟：
1、_月x日到_月_日
(1)成立策劃小組，完成活動策劃，確定活動主題、模式、流程等基本情況。成立宣傳組、財務組、美工組(可與學校美工協會合作)、購買組進行前期的準備及相關信息的事先查詢。
(2)確定參與高校，并進行初步溝通，建立高校水果高校聯絡表。(每校至少兩名聯系人，以確?；顒勇撓档膶嵭?。)
(3)對參與的高校進行活動推廣宣傳培訓，以保證前期準備工作實施到位，后期活動正常順利開展。培訓內容包括活動主題、口號、標志、形式，活動宣傳內容 方法 ，環保知識宣傳，水果包裝，活動信息交流模式。
(4)申請表于_日前發到中心的郵箱。
2、_月_日到_月_日
(1)聯絡贊助，以致力于或有益于環保的企業、NGO為對象，宣傳他們的環保理念，增強他們在大學生中的知名度，提升其公眾性。向環保組織、環保網籌集資金，為保證活動順利進行提供保證。
(2)各高校調查自己學校附近各類水果價格，做出一份水果價格表。發到_青年交流服務中心，再由中心整理發給各個高效。以便向所在高校學生傳遞價格信息。
(3)水果價位表請與_日發到中心郵箱。
3、_月x日到_月_日
(1)制定水果溫情表，內容包括送水果人、收水果人的姓名、學校、宿舍、聯系方式、水果類型、 祝福語 等基本信息。
(2)各高校集中宣傳，通過校園廣播、報紙、網絡、以及展牌、張貼海報、展示水果樣品等形式，讓同學們了解我們的活動，盡可能擴大活動的影響力。
(3)做好報名資料收集工作，在_日之前將資料整合分類，發送到福建青年交流服務中心，福建青年交流服務中心將會整理發給各個高校。保證同學們的祝福如期送達朋友手中。(各社團在同學報名時要求同學說出自己在日常生活中的環保小行動)
(4)統計各高校發送到各自學校的“祝福容量”，給以回執。保證福建的大學生在圣誕時收到環保給大家帶來的時尚祝福。
(5)_日前，請各個高校將水果溫情表發到中心郵箱，并自己留份檔案。
4、_月_日到_月_日
(1)將各學校統計好的水果高校聯絡表發至青年交流服務中心以便統計。后，再轉與每高校。(確保每所高校有一份完整的聯絡表)
(2)各高校分配好送祝福的人員，務必保證祝福順利的送達。
5、_月_日到_月_日
圣誕節水果祝福集中派送，在送祝福時，派送組需收集受祝福人的反饋信息，同時向受祝福的人介紹我們活動的意義，擴大綠色理念的宣傳面。
6、_月_日_月_日
總結 圣誕派送，整理同學及各地區反饋，對于發現的問題及時作出解決方案，確保元旦派送完美收局。
7、統計發出定單的派送情況，向未送達祝福的同學道歉。
四、注意事項
1、各高校必須有至少兩名聯絡人與中心保持聯系，確保信息的順暢溝通。
2、各社團工人人員必須保持高度責任感，明確活動不僅是為同學服務，同時涉及到社團、高校的信譽問題。
3、活動中要對相關環保知識進行宣傳，我們是環保組織，不是為作活動而作活動，我們的意義在于宣傳環保理念，增強同學們的環保意識。
4、活動屬于非營利性，各社團不得在活動中多收取參與同學費用，活動所得資金必須用于社團環?；顒印?/p>
五、贊助商
1、贊助商或NGO組織必須是具有環保理念的環保節能型企業，以具有全國性效益的企業為優。
2、在活動中為贊助商的幫助給與宣傳，但是不進行商業促銷。
3、不做營利性回報活動，雙方本照公平公正的原則，建立合作關系。
4、雙方按照合約行使各方權利、履行各方義務。
趣味主題團建活動內容策劃方案3
【活動時間】
【活動地點】樂清陽光少年拓展基地
【集合時間】以通知為主
【集合地點】以通知為主
【報名費用】一團一議
【費用包括】正規旅游大巴車、中餐(燒烤)、門票、 保險 、組織費、道具費、音響等
◆◆◆◆◆
參考行程
初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整
早上7:30集合，8點準時出發
約9:00到達樂清陽光少年實踐 教育 拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余 文化 生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。
團建活動內容：
一、組織人員分工
1、指揮員
2、裁判員
3、培訓師
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了?！迸嘤枎煛拔业沽?”全體團隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、無敵風火輪
(1)、項目類型：團隊協作競技型
(2)、道具要求：報紙、膠帶
(3)、場地要求：一片空曠的大場地
(4)、游戲時間：10分鐘左右
(5)、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
(6)、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
3、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
4、坐地起身
(1)項目類型：團隊合作型
(2)道具要求：無需其他道具
(3)場地要求：空曠的場地一塊
三、項目時間：20分鐘-30分鐘
四、詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
趣味主題團建活動內容策劃方案4
一、整體時間安排
熱身時間20分鐘
團建時間100分鐘
自由體驗時間30分鐘
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排
(一)、前期準備
1、時間：五分鐘
2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。
(二)、入場分組熱身
1、時間：十五分鐘
2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。
3、分組規則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內容
(一)、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)
游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。)
游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME(海綿池區域角斗士，3局2勝制。)
游戲規則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊(海綿池區域，計時制)
游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王(海綿池區域闖關制)
游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。
6、占山為王(火焰山區域，計時制)
游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床 籃球 (蹦床籃球區域，計時制)
游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
(二)、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年(Airbag區域)
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。
2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區域)
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺(蹦床表演區域)
項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前(拓展區)
項目介紹:來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。
5、障礙闖關(拓展區)
項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。
6、短速滑雪(滑雪區域)
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。
趣味主題團建活動內容策劃方案5
水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業基礎，是一家公司的基石。此次，_戶外大本營特別為_單位職工策劃了一場戶外 拓展訓練 活動方案，達到增強團隊凝聚力，增強團隊協作的能力。
活動主題：凝聚你我，打造“贏”團隊
活動目的：通過這次團建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的交流，增強企業的凝聚力。
參與人員：各部門成員
活動地點：_田園農莊、_島_農莊、_農莊、_果蔬、_農莊
活動流程：
8：00-9：00集合前往活動基地(自駕或大巴)
9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍
9：30-10：40拓展項目：無敵風火輪?？简灲M織成員的主動性，建立集體節奏對團隊的重要性，個人與團隊的默契度。
10：40-12：00拓展項目： 畢業 墻。自我管理與定位，幫助他人進步和成長，甘于人梯的精神，團隊配合與協作
12：00-13：30在農莊用餐及午后休息
13：30-14：30拓展項目：勇闖雷區。增強自信，挑戰自我，堅強的韌性和毅力是關鍵
14：30-16：30四項娛樂活動：真人cs、 射箭 、劃船、新奇車
16：30-17：00 活動總結 ，學員分享，合影留念，開心返程
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團建活動策劃方案
為了確?；顒涌茖W有序進行，通常需要預先制定一份完整的活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。那么活動方案應該怎么制定才合適呢？下面是我為大家收集的2021團建活動策劃方案（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
團建活動策劃方案1
一、活動主題：
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體：
全體員工
四、活動地點：
某景區
五、活動行程安排：
在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。
六、活動經費預算：
1、車費：
2、景區門票：
3、烤爐費用：
4、燒烤食物(詳見附件一)：
5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：
6、備用藥物(詳見附件三)：
七、合計本次預算經費：xx
八、活動工作人員安排：
策劃員：采購員：
道具、拍照：物品保管：
戶外活動游戲組織：活動安全負責人：
九、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。
團建活動策劃方案2
1、活動目的：
為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
2、活動主題：
“敞開胸懷，自由奔放”
3、活動時間：
20xx年xx月xx日下午xx點。
4、活動地點：
（附近酒店會議室）
5、活動參與主題：
全體員工
6、活動主持：
xx為主，各部門領導輪番上場。
7、活動形式：
培訓+互動游戲
8、活動方案：
（共分兩個部分，共約4個小時左右）
前奏：（時間約30分鐘）
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女———”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
客戶部：xx
媒介部：xx
設計部：xx
策劃部：xx
第二部分：互動游戲。
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
團建活動策劃方案3
一、活動主題
百因必有果，團隊得有你和我。
二、參加人員
公司全體人員
三、活動目標
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，
2、提升個人素質，發掘自我潛能，
3、緩解工作壓力，感受公司關懷，
4、增強員工歸屬，豐富企業文化。
四、活動時間
20xx年xx月xx日（周六）
五、活動地點
xx
六、活動形式
1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。
2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。
3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。
七、注意事項
1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。
八、活動游戲
1、搶凳子：
游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
2、找零錢。
游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。
使用場景：
有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀察點：
一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
3、你劃我猜：
游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
九、酒桌小游戲
1、即席聯詩。
游戲規則：
1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。
2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝
3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞
4、此游戲詩詞可換為歌詞
團建活動策劃方案4
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）
四、活點動地：
（主要在）三期籃球場。
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。
3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固?；顒铀杞涃M較少，活動對學習暫無不利影響?；顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的`安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內網。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
團建活動策劃方案5
一、時間地點等基本情況：
（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；
（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；
（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；
二、活動策劃的目的要明確：
（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；
（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；
（3）采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；
（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.
三、基地介紹：
（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；
（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；
（3）住宿采取的是標間1.2米的床；
（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；
（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；
四、 具體的行程安排： （拿3天2晚的活動舉例）
Day1——
（1）09：00——所有人去到基地集合；
（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；
（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；
（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；
（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；
（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；
（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；
Day2——
（1）08：00-08：30，起床吃早餐；
（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；
（3）10；30-12：00，神筆馬良；
（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；
（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；
（6）17：00-18：30；晚餐+休整
Day3——
（1）08：00-08：30，起床吃早餐；
（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；
（3）10；30-12：00，景區定向活動；
（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；
（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；
（6）16：00，開始返回自己溫馨的家
五、具體拓展游戲的介紹：
舉例說明：
（1）神筆馬良
A、游戲玩法——
在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。
B、游戲目的——
1. 加強團隊精神。
2. 培養團隊配合協作能力。
3. 感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。
4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情
（2）畢業墻
A、游戲玩法——
全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。
B、游戲目的——
1、增強團隊凝聚力
2、加強團隊服從與奉獻的精神；
3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力
（3）真人CS
A、游戲玩法——
把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。
B、游戲目的——
1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。
2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。
3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。
六、費用明細清單：
（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；
（2）主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；
（3）拓展基地場地使用費；
（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；
（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；
（6）餐費+住宿費；
（7）其他需要實際支付的費用；
七、完美的結局：
（1）總結分享；
（2）香檳慶祝；
（3）拍照留念；
（4）快樂返程；
大學里適合舉辦的團建活動有哪些？
社團活動總是讓人向往，然而有些社團活動如果組織的不好，可能讓社團的人抱怨連連。如何選擇一些適合團建的活動，當然也是有一定的方式的，選擇好了適合的方式，才能夠讓這個團隊更加的團結。
1.戶外野餐團結活動
大學生在學校里度過的時間是最多的，我相信很多大學生都希望在假期或者是閑暇的時間去到戶外，體驗一下戶外的活動。然而團建就是一個很好的機會，在戶外野餐也是一個很好的選擇。
戶外野餐大家可以準備自己喜歡的食材。準備自己想玩的玩具或者是紙牌等游戲。在戶外大家可以吃著自己想吃的零食或者是自制的一些食物?？梢赃x擇去一些戶外野營的團建活動的項目，這樣就能夠體驗一把在戶外自制燒烤的快樂。如果資金足夠，如果時間允許，那么在戶外也餐真的很讓人羨慕。想必如果體驗一下這樣的聚餐，可能讓每個團隊的人都會覺得很難忘。
2.游樂園團建活動
大學生對于游樂園的向往其實很正常，在我學校就有很多同學希望能夠去游樂園進行一次團建活動。因為游樂園的項目很多，然而很多都是需要集體體驗的，這就能夠促進彼此之間的感情。
如果喜歡自己，那么可以一起體驗一把過山車，一個團隊坐在一輛過山車，一起瘋狂，一起冒險，想必一定會留下一串很好的回憶。有一些游樂園，也有一些劃船的項目。如果天氣允許的話，一起做一條小船在湖上劃船，也是不錯的選擇。對于女孩子來說，可以選擇一起坐摩天輪，和大家一起體驗一把魔天輪的浪漫，想必也是一個很好的選擇。
3.戶外游戲團建活動
如果要增強團隊的團結或者是增強彼此之間的默契度，那么選擇戶外游戲團建活動是最合適不過的。?
可以選擇一些比較適合在戶外玩的一些活動，比如說你畫我猜，搶凳子，蘿卜蹲，趣味拔河等活動。這些活動簡單容易上手，規則也很容易讓每個人都了解。并且很多人其實玩這些游戲比較精通，那么也能夠輕松的帶著隊友一起通關。在玩這些游戲當中，考驗的是彼此之間的默契以及大家之間的團結，這就無疑拉近了彼此之間的距離。一個團隊就應該大家在一起好好的玩一些游戲，在玩游戲的樂趣中了解對方，通過這些游戲也能夠給大家增添一些美好的回憶。
小結:
大學的生活是最令人懷念的一段時光，然而社團里面的團建活動同樣也是讓人懷念的，因為在這些活動中，我們都留下了一些美好的回憶。所以選擇團建活動同樣也很關鍵，選擇適合自己團隊的團建活動才是最恰當的。
公司團建活動方案公司集體活動匯總
一般企業中做團建活動就是為了提升員工的工作效率以及員工之間的默契程度,以下是我精心收集整理的公司團建活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
公司團建活動方案1
一、活動主題：“團結互助，增進友誼”集體春游活動
二、活動目的和意義：通過本次春游活動，在領略優美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。
三、活動時間：20__ 年5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根據實際情況調整。)
四、活動地點：澳多奇農莊
五、活動內容：踏青/燒烤
六、活動對象：公司全體人員
地點優勢：地點距離公司近，往返路程方便，有利于組織員工活動。園內空間充裕，景色怡人，場地寬闊可進行戶外拓展活動、比賽等。
七、活動流程
略
公司團建活動方案2
一、活動主題：團結合作、運動健身
二、活動地點：__
三、活動時間：__ 年3月27日(人數：47人)
四、活動具體時間安排：
09：00——各隊隊長清點人數(名單見附件二)
09：05——從公司出發
10：00——到達目的地
10：05——開始集體趣味游戲活動(規則詳見附件一)
a、火車賽跑
b、跳長繩比賽
c、過龍門
12：00——午餐
觀湖餐廳(頒發__ 年度全勤獎)
3：30——體育活動
保齡球1個道(2小時13：30)
羽毛球 2個場地(各1小時13：30)
乒乓球 2個桌(各1小時13：30)
網球 1個場地(2小時13：30)
壁球1個場地(1小時13：30)
18：00——晚餐
18：30——返回成都
五、注意事項：
1、因本次活動以 健身運動 為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。
2、羽毛球、網球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網球：8元/只)，有拍者建議自帶。
公司團建活動方案3
一、活動主題：“團結互助，增進友誼”集體春游活動
二、活動目的和意義：通過本次春游活動，在領略優美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。
三、活動時間：20__ 年5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根據實際情況調整。)
四、活動地點：__ 農莊
五、活動內容：踏青/燒烤
六、活動對象：公司全體人員
地點優勢：地點距離公司近，往返路程方便，有利于組織員工活動。園內空間充裕，景色怡人，場地寬闊可進行戶外拓展活動、比賽等。
七、活動流程
下午1:00統一集合，準備乘車
1:30準時啟程前往澳多奇農莊
1:50左右到達澳多奇
2:20踏青(游覽區、行知 文化 園、二十四孝子等)并進行小游戲(十人九足、一塊五毛、善解人意等)，游戲期間每人發放紀念品，并合影留意
6:00烤全羊——8點左右集合坐車回家。
具體時間根據實際情況進行調整。
游戲內容
1、十人九足比賽
參賽人員：全體成員
場地要求：一片空曠的大場地
游戲規則：共分成5隊，每對6人(根據活動當天到場人數而定。)，每對排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(15米左右)，最后用時最少且不犯規的一隊獲勝。
獲勝隊獎品：每人一把精美遮陽傘。
活動目的：培養隊員的團結協作、積極向上的團隊精神。
2、一塊五毛參賽人員：全體成員
一個女生代表一塊，一個男生代表五毛!裁判說幾塊幾，你們就應該迅速的找人來組成這個數字···那么剩下的沒能組成這個數字的人就輸了。依次進行下去，剩下的最后一組獲勝。
獲勝隊獎品：每人一瓶精美洗發液?；顒幽康模号囵B隊員合作精神以及反應能力。3、善解人意參賽人員：全體成員
游戲規則：以部門為單位，每組6人，分成5組(根據當天人數而定)，每組排成一縱列。人與人之間不能說話，只能靠動作表達意思。每組只有第一個人能看到詞語，靠動作表達，依次傳遞給下一個人，由最后一個人寫出來。共進行3組。答對最多或者最接近正確答案最多(包括意思和字數等)并且用時最短的隊伍獲勝。
獲勝隊獎品：每人一個精美保溫杯子。
活動目的：培養員工間的合作精神，增進隊員的友誼。
燒烤活動
由公司負責人和景區相關工作人員統一安排和管理。
注意事項1、2、3、4、5、
參與活動人員名單由行政統籌安排。
參與活動人員盡量穿著寬松的服裝和運動鞋，根據天氣情況佩帶防嗮帽參加活動，以免出現中暑情況。
有身體不適或者暈車現象的人員應提前告知負責人。
注意燒烤和游覽途中安全，出現突發事件及時撥打相關工作人員電話。注意個人言行，自覺維護公司形象和聲譽。
公司團建活動方案4
一、時間：待定
二、地點：待定
三、參會人員：全體在職職工
四、具體活動流程
1、主持人開場烘托氣氛(具體方案敲定后，下發主持人發言稿)
2、介紹與會嘉賓、領導
3、領導講話(領導人員待定)
4、頒發本年度評優評先進人員獎金(禮品)
5、各部門才藝表演
6、聚餐期間安排小游戲(準備一些小禮物)烘托氣氛
7、抽獎活動(發放禮品)
活動到會進場分發抽獎券(如圖1)副卷自留獎券投入抽獎箱中，獎券蓋章有效可用紅紙打印。
五、活動組織及紀律
1、活動工作組
協調組長：_
? ? 協調員：_
? ? 車輛調度：_
? ? 2、活動組織
為了保證活動有序開展，采取員工分組組織，具體如下：
以各科室為單位進行分組，每組10人，人數不足時，由院辦公室協調組合。人員分組情況在20__ 年12月21日上報院辦公室
3、活動紀律
本次活動本著促進同事間團結，互幫互助，開心向上的原則，嚴禁餐后吵鬧，打架事件的發生，一經發現，本院將給予嚴肅處理。
六、費用預算
1、按100元/人210人共21000元包括每桌餐費、酒水費1000元共21桌
2、會議期間、聚餐期間小游戲及抽獎活動經費預計5000元
3、本年度評優、評先進獎金(禮品)費用待定
補充說明：
1、為使活動搞的不再呆板，時不時調動活動氣氛，活動流程4、5、6項可交叉進行
2、時間選在20__ 年12月25日---20__ 年12月30日之間某日下午及晚間
3、地點視到會人數情況提前一星期訂酒店，及時下發通知到每個科室
未盡事宜，辦公室將另行通知
辦公室
公司團建活動方案5
一、茶話會主題：
齊聚添祝福，共迎新羊年
二、茶話會時間：
三、茶話會地點：
二樓會議室
四、茶話會目的：
在一年一度的新春佳節到來之際，公司特舉辦這次茶話會，希望帶領大家一起感受歡樂、喜慶的節日氣氛，并借此來加強企業各部門之間的溝通與交流，增進團隊凝聚力，兵給大家提供一個人展示自我的平臺和相互學習的機會。希望在即將到來的羊年，大家能夠上下團結一心，共同努力，開拓更美好的新天地。
五、參加人員：
各級領導、全體員工
六、活動流程
1、年會短片(內容說明：20__ 年@@公司發展的重要事件和各項活動剪輯;操作步驟：會場人員全部到位、工作人員各項工作到崗→播放會場旁白→播放年會短片→主持人入場主持人開場白，介紹到會領導、嘉賓及年會流程。)
2、領導講話(針對這一年的工作做詳細 總結 ，對下一年的工作做簡單匯報)
3、互動游戲時間(上部)
七、活動經費
屆時，本班將組織一次茶話會。交流彼此的 心得體會 。
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團建活動策劃主題
如何策劃好一份團建活動策劃呢？下面是由我為大家整理的團建月活動策劃書，希望能給大家帶來幫助。
團建活動策劃主題 篇1
一、活動主題:
“飛揚青春，快樂春游”
二、活動目的與意義:
五月，正是春游的好時節，在豐富同學們的課余生活的同時，又可以增進同學們的感情，加強同學們的團隊意識和集體合作精神，開拓同學們的視野，感受生活，讓同學們在春意盎然的季節里放飛心情。
三、活動對象:
陽光志愿者協會成員
四、活動時間:
五月九號
五、活動地點:
饒平大埕灣和陶瓷學院
六、活動流程:
1、早上8:30在東區校門口集合出發并統計人數;
2、出發時簡單介紹此次活動和注意事項;
3、在去海邊1。5小時的路程中由文娛部部長組織拉歌活動，最后全體合唱一首世上只有媽媽好祝我們的母親——節日快樂;
4、到達目的地饒平海邊后，大家將物品放好后，到海邊踏浪、打水仗、奔跑、打排球、撿貝殼和收漁網;
5、中午12:00組織人員準備燒烤東西;
6、12:30后大家圍在一起燒烤吃零食;
7、午飯后大家在一起做游戲，游戲有:終極密碼、杯水傳情;
游戲說明:
(1)終極密碼
首先由主持人在手機上輸入一個數字，作為密碼，不能讓其他人知道，并且規定一個范圍，然后就由第一個同學說出一個數字，這個數字必須在規定的范圍內，由主持人確定是否猜中了，如果沒中，就由主持人根據密碼和所講的數字縮小范圍，游戲繼續進行，直到有人說中了那個密碼就要接受懲罰。游戲由猜中那個人繼續下去。
(2)杯水傳情
把成員分成兩組，每組站成一排，每個人嘴上叼一個紙杯;在排頭上的紙杯上倒半杯水，然后依次用紙杯向下一個人杯子里倒水，傳遞過程中不允許用手幫忙，否則重新開始。水被傳遞到最后一名隊員的杯子里，交給組織者評判。先比水量，水量多著勝;水量相同比時間，用時短者勝。
8、游戲玩到差不多15:30時，組織大家到海邊拍照留念;
9、大家梳洗完后，記得清點人數，在16:10離開饒平大埕灣，出發到陶瓷學院參觀游玩;
10、在參觀完陶瓷學院返回學校的途中，讓大家寫下這次活動的心得、對朋友的祝?；驅﹃柟庵驹刚邊f會的祝福、建議等等，并抽簽念出來;
11、結束活動后，認真做好活動總結
七、經費預算:
1、包括包車費用和燒烤食物和用具的費用，每個人40元。
2、飲料、零食費用:(據報名人數確定)
八、活動注意事項:
1、不獨自行動，不到浪高的地方，時刻記住安全問題;
2、海邊玩水時，防半埋沙中的碎玻璃，飲料易拉罐拉環;
3、在活動過程中，不得隨手丟垃圾，破壞公共財物;
4、建議同學帶些應急藥品，不帶貴重物品。
團建活動策劃主題 篇2
一、整體時間安排
熱身時間20分鐘
團建時間100分鐘
自由體驗時間30分鐘
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排
(一)前期準備
1、時間：五分鐘
2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。
(二)入場分組熱身
1、時間：十五分鐘
2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。
3、分組規則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內容
(一)團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)
游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。)
游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME(海綿池區域角斗士，3局2勝制。)
游戲規則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊(海綿池區域，計時制)
游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的`耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王(海綿池區域闖關制)
游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。
6、占山為王(火焰山區域，計時制)
游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球(蹦床籃球區域，計時制)
游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
(二)自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年(Airbag區域)
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。
2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區域)
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲?；蛘?，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺(蹦床表演區域)
項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前(拓展區)
項目介紹:來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。
5、障礙闖關(拓展區)
項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。
6、短速滑雪(滑雪區域)
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。
團建活動策劃主題 篇3
一、活動背景
為了促進學員之間相互熟悉，相互認識，讓學員懂得如何管理和調動團隊展開活動，加強班級的管理，增強班集的活力以及讓學員懂得自我管理，一方面也加強他們平時的溝通和協調的能力。讓學員之間
二、活動時間和地點
時間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
地點：
三、活動內容及開展形式
1、秘書部人員先將活動所需POP筆、POP紙、剪刀、便利
貼、氣球、報紙、膠布等買好并帶來教室。秘書部、團支部調研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。
2、全體集中到201。以每個學校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙（2盒POP筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設計完后各隊派代表對自己隊的隊旗進行講解。
3、進行游戲。主持人先將介紹游戲規則和內容的單子分發給各個對的隊長，隊長仔細閱讀以后向隊員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。（最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規則）
（1）一塊五角：各隊派出8名同學（男女各四名，具體人數可由實際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應的價目，游戲者迅速自由組合（時間為5秒），落單者接受懲。
（2）蠶爬行：四隊人員分別在起點線后排成4行縱隊，每人發一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報紙以及前面隊友身后報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發令后，齊心合力蹲著走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊為優勝。
（3）踩氣球：每對人數五人，腳上綁上同一顏色的氣球（別紅、黃、藍）然后在指定的場地內進行互踩。
（4）信任背摔：
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
場地要求：1米左右臺階最宜（或教室課桌亦可）
需要器材：束手繩，圍脖（用來罩住眼睛）
游戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
4、游戲完成后，大家合影并清理現場垃圾以及打掃衛生。
備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。游戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當增減。
團建活動策劃主題 篇4
一、活動宗旨：
1、為加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;
2、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;
3、加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、活動對象：
xx明芯微電子全體同仁
三、活動時間：
三天二晚
四、活動主題： 公司團隊活動方案xx蜈支洲島3天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)
五、活動主辦：
行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施)
旅行社(xx網提供的導游服務)
六、旅游線路：
第一天：乘飛機-----入住酒店
第二天：鹿回頭山頂公園——大xx旅游區——天涯海角——晚餐
第三天：游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠——亞xx沙灘——蜈支洲島——xx乘機回xx
七、費用：
1、價格：2210元起/人;
2、費用包含：
(1)往返機票、機場建設費、燃油費。(2)全程安排空調車。(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含xx政府調節基金)。(4)專業導游服務。(5)全程含三正二早(八菜一湯)(6)景點第一門票。(7)旅行社責任保險和個人旅游意外險。
3、公司費用預算公司總人數45人×2210元/人=99450元
八、其他說明：
1、xx網預訂電話：xxxxxx
2、此價格截止
團建活動策劃主題 篇5
一、活動主題
百因必有果，團隊得有你和我。
二、參加人員
公司全體人員
三、活動目標
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，
2、提升個人素質，發掘自我潛能，
3、緩解工作壓力，感受公司關懷，
4、增強員工歸屬，豐富企業文化。
四、活動時間
20xx年xx月xx日（周六）
五、活動地點
xx
六、活動形式
1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。
2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。
3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。
七、注意事項
1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。
八、活動游戲
1、搶凳子：
游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
2、找零錢。
游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。
使用場景：
有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀察點：
一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
3、你劃我猜：
游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
九、酒桌小游戲
1、即席聯詩。
游戲規則：
1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。
2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝
3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞
4、此游戲詩詞可換為歌詞
關于主題團建明細表和團建活動表格的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注一點團建（www.www.xpoc.cn）。