團建策劃主題文案（以團建為主題的策劃）
本篇文章給大家談談團建策劃主題文案，以及以團建為主題的策劃對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.www.xpoc.cn）喔。
本文目錄一覽：
- 1、團建活動策劃主題
- 2、團建的活動策劃方案
- 3、大學生團建活動策劃方案范文（三篇）
- 4、團建簡單大氣文案
- 5、團建活動策劃方案范文
- 6、一些關于團建的唯美文案
團建活動策劃主題
如何策劃好一份團建活動策劃呢團建策劃主題文案？下面是由團建策劃主題文案我為大家整理團建策劃主題文案的團建月活動策劃書，希望能給大家帶來幫助。
團建活動策劃主題 篇1
一、活動主題:
“飛揚青春，快樂春游”
二、活動目的與意義:
五月，正是春游的好時節，在豐富同學們的課余生活的同時，又可以增進同學們的感情，加強同學們的團隊意識和集體合作精神，開拓同學們的視野，感受生活，讓同學們在春意盎然的季節里放飛心情。
三、活動對象:
陽光志愿者協會成員
四、活動時間:
五月九號
五、活動地點:
饒平大埕灣和陶瓷學院
六、活動流程:
1、早上8:30在東區校門口集合出發并統計人數;
2、出發時簡單介紹此次活動和注意事項;
3、在去海邊1。5小時的路程中由文娛部部長組織拉歌活動，最后全體合唱一首世上只有媽媽好祝團建策劃主題文案我們的母親——節日快樂;
4、到達目的地饒平海邊后，大家將物品放好后，到海邊踏浪、打水仗、奔跑、打排球、撿貝殼和收漁網;
5、中午12:00組織人員準備燒烤東西;
6、12:30后大家圍在一起燒烤吃零食;
7、午飯后大家在一起做游戲，游戲有:終極密碼、杯水傳情;
游戲說明:
(1)終極密碼
首先由主持人在手機上輸入一個數字，作為密碼，不能讓其團建策劃主題文案他人知道，并且規定一個范圍，然后就由第一個同學說出一個數字，這個數字必須在規定的范圍內，由主持人確定是否猜中了，如果沒中，就由主持人根據密碼和所講的數字縮小范圍，游戲繼續進行，直到有人說中了那個密碼就要接受懲罰。游戲由猜中那個人繼續下去。
(2)杯水傳情
把成員分成兩組，每組站成一排，每個人嘴上叼一個紙杯;在排頭上的紙杯上倒半杯水，然后依次用紙杯向下一個人杯子里倒水，傳遞過程中不允許用手幫忙，否則重新開始。水被傳遞到最后一名隊員的杯子里，交給組織者評判。先比水量，水量多著勝;水量相同比時間，用時短者勝。
8、游戲玩到差不多15:30時，組織大家到海邊拍照留念;
9、大家梳洗完后，記得清點人數，在16:10離開饒平大埕灣，出發到陶瓷學院參觀游玩;
10、在參觀完陶瓷學院返回學校的途中，讓大家寫下這次活動的心得、對朋友的祝?；驅﹃柟庵驹刚邊f會的祝福、建議等等，并抽簽念出來;
11、結束活動后，認真做好活動總結
七、經費預算:
1、包括包車費用和燒烤食物和用具的費用，每個人40元。
2、飲料、零食費用:(據報名人數確定)
八、活動注意事項:
1、不獨自行動，不到浪高的地方，時刻記住安全問題;
2、海邊玩水時，防半埋沙中的碎玻璃，飲料易拉罐拉環;
3、在活動過程中，不得隨手丟垃圾，破壞公共財物;
4、建議同學帶些應急藥品，不帶貴重物品。
團建活動策劃主題 篇2
一、整體時間安排
熱身時間20分鐘
團建時間100分鐘
自由體驗時間30分鐘
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排
(一)前期準備
1、時間：五分鐘
2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。
(二)入場分組熱身
1、時間：十五分鐘
2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。
3、分組規則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內容
(一)團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)
游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。)
游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME(海綿池區域角斗士，3局2勝制。)
游戲規則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊(海綿池區域，計時制)
游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的`耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王(海綿池區域闖關制)
游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。
6、占山為王(火焰山區域，計時制)
游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球(蹦床籃球區域，計時制)
游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
(二)自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年(Airbag區域)
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。
2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區域)
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲?；蛘?，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺(蹦床表演區域)
項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前(拓展區)
項目介紹:來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。
5、障礙闖關(拓展區)
項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。
6、短速滑雪(滑雪區域)
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。
團建活動策劃主題 篇3
一、活動背景
為了促進學員之間相互熟悉，相互認識，讓學員懂得如何管理和調動團隊展開活動，加強班級的管理，增強班集的活力以及讓學員懂得自我管理，一方面也加強他們平時的溝通和協調的能力。讓學員之間
二、活動時間和地點
時間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
地點：
三、活動內容及開展形式
1、秘書部人員先將活動所需POP筆、POP紙、剪刀、便利
貼、氣球、報紙、膠布等買好并帶來教室。秘書部、團支部調研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。
2、全體集中到201。以每個學校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙（2盒POP筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設計完后各隊派代表對自己隊的隊旗進行講解。
3、進行游戲。主持人先將介紹游戲規則和內容的單子分發給各個對的隊長，隊長仔細閱讀以后向隊員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。（最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規則）
（1）一塊五角：各隊派出8名同學（男女各四名，具體人數可由實際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應的價目，游戲者迅速自由組合（時間為5秒），落單者接受懲。
（2）蠶爬行：四隊人員分別在起點線后排成4行縱隊，每人發一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報紙以及前面隊友身后報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發令后，齊心合力蹲著走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊為優勝。
（3）踩氣球：每對人數五人，腳上綁上同一顏色的氣球（別紅、黃、藍）然后在指定的場地內進行互踩。
（4）信任背摔：
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
場地要求：1米左右臺階最宜（或教室課桌亦可）
需要器材：束手繩，圍脖（用來罩住眼睛）
游戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
4、游戲完成后，大家合影并清理現場垃圾以及打掃衛生。
備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。游戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當增減。
團建活動策劃主題 篇4
一、活動宗旨：
1、為加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;
2、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;
3、加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、活動對象：
xx明芯微電子全體同仁
三、活動時間：
三天二晚
四、活動主題： 公司團隊活動方案xx蜈支洲島3天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)
五、活動主辦：
行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施)
旅行社(xx網提供的導游服務)
六、旅游線路：
第一天：乘飛機-----入住酒店
第二天：鹿回頭山頂公園——大xx旅游區——天涯海角——晚餐
第三天：游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠——亞xx沙灘——蜈支洲島——xx乘機回xx
七、費用：
1、價格：2210元起/人;
2、費用包含：
(1)往返機票、機場建設費、燃油費。(2)全程安排空調車。(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含xx政府調節基金)。(4)專業導游服務。(5)全程含三正二早(八菜一湯)(6)景點第一門票。(7)旅行社責任保險和個人旅游意外險。
3、公司費用預算公司總人數45人×2210元/人=99450元
八、其他說明：
1、xx網預訂電話：xxxxxx
2、此價格截止
團建活動策劃主題 篇5
一、活動主題
百因必有果，團隊得有你和我。
二、參加人員
公司全體人員
三、活動目標
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，
2、提升個人素質，發掘自我潛能，
3、緩解工作壓力，感受公司關懷，
4、增強員工歸屬，豐富企業文化。
四、活動時間
20xx年xx月xx日（周六）
五、活動地點
xx
六、活動形式
1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。
2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。
3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。
七、注意事項
1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。
八、活動游戲
1、搶凳子：
游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
2、找零錢。
游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。
使用場景：
有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀察點：
一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
3、你劃我猜：
游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
九、酒桌小游戲
1、即席聯詩。
游戲規則：
1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。
2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝
3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞
4、此游戲詩詞可換為歌詞
團建的活動策劃方案
為了確?；顒佑行蛴行ч_展團建策劃主題文案，常常需要提前制定一份優秀的活動方案團建策劃主題文案，活動方案具有內容條理清楚團建策劃主題文案，步驟清晰的特點。我們應該怎么制定活動方案呢團建策劃主題文案？下面是我收集整理的團建的活動策劃方案（通用6篇），希望能夠幫助到大家。
團建的活動策劃方案1
一、時間地點等基本情況團建策劃主題文案：
（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；
（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；
（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；
二、活動策劃的目的要明確：
（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；
（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；
（3）采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；
（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.
三、基地介紹：
（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；
（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；
（3）住宿采取的是標間1.2米的床；
（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；
（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；
四、具體的行程安排： （拿3天2晚的活動舉例）
Day1——
（1）09：00——所有人去到基地集合；
（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；
（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；
（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；
（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；
（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；
（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整；
（8）晚上——篝火晚會；
Day2——
（1）08：00-08：30，起床吃早餐；
（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；
（3）10；30-12：00，神筆馬良；
（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；
（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；
（6）17：00-18：30；晚餐+休整
Day3——
（1）08：00-08：30，起床吃早餐；
（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；
（3）10；30-12：00，景區定向活動；
（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；
（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；
（6）16：00，開始返回自己溫馨的家
五、具體拓展游戲的介紹：
舉例說明：
（1）神筆馬良
A、游戲玩法——
在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。
B、游戲目的——
1.加強團隊精神。
2.培養團隊配合協作能力。
3.感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。
4.提升團隊士氣，激發飽滿的激情
（2）畢業墻
A、游戲玩法——
全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。
B、游戲目的——
1、增強團隊凝聚力
2、加強團隊服從與奉獻的精神；
3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力
（3）真人CS
A、游戲玩法——
把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。
B、游戲目的——
1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。
2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。
3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。
六、費用明細清單：
（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；
（2）主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；
（3）拓展基地場地使用費；
（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；
（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；
（6）餐費+住宿費；
（7）其他需要實際支付的費用；
七、完美的結局：
（1）總結分享；
（2）香檳慶祝；
（3）拍照留念；
（4）快樂返程；
團建的活動策劃方案2
一、活動主題
強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式
二、活動時間
20XX年10月20日至20XX年11月20日
三、主體活動
1優秀主題團日活動
活動主體：20XX級團活動小組
20XX級團支部
活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動。
團支部上交活動策劃書，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進。
團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作。
做好活動總結，并開始著手準備優秀團日活動的申請。
2新老班級、團支部換屆工作
活動主體：學生會團建部
活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息。
做好班團干部信息統計表并寫好學院班級團支部換屆工作報告上交校團委組織部及學生工作處。
3科學規劃團支部建設
活動主體：20XX級團支部
活動流程：根據“五有”優秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發展
規劃
開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作。
4開展創先爭優活動
活動主體：學生會團建部團建活動方案。
活動流程：團建部聯系各大二至大四的優秀團干部、優秀團員進行協商。
開展關于優秀團支部、優秀團干部、優秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一新生進行創先爭優的鼓勵及指導。
5扎實開展班團干部、團員的培養教育工作
（校團委、學生工作處聯合對百名20XX級新生團支部書記、班長進行培訓）
6開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動
（結合我校實際撰寫高質量調查報告）
7開展好《青年思想引導大綱》轉化工作
（撰寫《×××學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心觀點、引導路徑、活動案例等內容）
四、具體要求：
（一）突出主題、形成合力：
1、通過在活動中的緊密配合與協調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。
2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創新性和延續性
3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。
（二）加強宣傳、營造氛圍：
1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。
2、各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。
3、將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力。
五、總結活動
做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交。
六、上交材料
1、活動月自評表。
2、主題團日活動申報材料。
3、專職團干部共青團工作調研報告。
4、團員思想引導案例。
5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規范化建設活動月總結材料。
團建的活動策劃方案3
1、活動目的.：
為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
2、活動主題：
“敞開胸懷，自由奔放”
3、活動時間：
20xx年xx月xx日下午xx點。
4、活動地點：
（附近酒店會議室）
5、活動參與主題：
全體員工
6、活動主持：
xx為主，各部門領導輪番上場。
7、活動形式：
培訓+互動游戲
8、活動方案：
（共分兩個部分，共約4個小時左右）
前奏：（時間約30分鐘）
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女———”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
客戶部：xx
媒介部：xx
設計部：xx
策劃部：xx
第二部分：互動游戲。
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
團建的活動策劃方案4
一、活動主題：
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體：
全體員工
四、活動地點：
xx景區
五、活動行程安排：
在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。
六、活動經費預算：
1、車費：
2、景區門票：
3、烤爐費用：
4、燒烤食物(詳見附件一)：
5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：
6、備用藥物(詳見附件三)：
七、合計本次預算經費：
xx
八、活動工作人員安排：
策劃員：采購員：
道具、拍照：物品保管：
戶外活動游戲組織：活動安全負責人：
九、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。
團建的活動策劃方案5
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）
四、活點動地：
（主要在）三期籃球場。
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。
3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響?；顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內網。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
團建的活動策劃方案6
一、活動簡介
此次團隊建設活動是由：道具類設施游戲及團隊協作類游戲組成。
該活動是展現員工團隊協作力的平臺。通過員工團隊協作，各隊進行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團隊意識及協作能力。
本次團建活動的宗旨是：愛崗、敬業、進取、團結。
二、活動人員
公司80名職工。分為四隊。
三、活動內容
1.“旱龍舟”————————————熱愛崗位，企業心。
2.“團隊美食大比拼”————————負責認真，工作情。
3.“蛟龍出?！薄ι线M，有所志。
4.“八十人超大規模挑戰蛟龍出?！薄獔F結一心，萬披靡。
四、活動時間及地點
時間：20xx年月日，12：30—16：30
地點：MAX體育公園
五、活動流程及詳解
(一)活動流程
9:00—10:00所有人員集合，大巴發車開往MAX體育公園，由團建老師在車上進行抽簽分組，將所有人員，平均分為4隊。
10:00—10:15大巴車到達MAX體育公園，所有人員按照分組整隊。
10:15—10:30由團建帶隊老師宣讀活動內容簡介及各項注意事項。
10:30—11:30“旱龍舟”團建活動培訓指導及展開。
(在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團隊美食大比拼”活動中獲得不同程度的團建游戲支持)
11:30—14:30“團隊美食大比拼”團建活動培訓指導及展開。
14:30—16:00“蛟龍出?！眻F建活動培訓指導及展開。
16:00—16:15所有隊員留影紀念，并頒發“80人超大規模蛟龍出?！碧魬鸪晒Κ劚?。
16:15大巴出發，將所有人員安全送回公司。
(二)活動詳解
“旱龍舟”
每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線”出發，以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。(隊伍排名，在下一輪“團隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團建游戲支持。)
“團隊美食大比拼”
依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來已有的裝備基礎上附加獲得如下裝備。
第一名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1
第二名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1
第三名：扇子x1，手搖鼓風機x1
第三名：扇子x1
第一環節：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進行生火速度比拼。將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來裁判區領取附加食材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。
第二環節：12:30時，裁判將給每隊發放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神秘食材一份。
第三環節：13:40結束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內可以將各自區域整理清掃，并且通過裁判審核的，便可獲得團隊精美水果x1
(活動期間，會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵)
“蛟龍出?！?/p>
每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰，能夠在40秒內完成挑戰的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。
“八十人超大規模蛟龍出?！碧魬?/p>
需全員參與，80人共進退，從起點行至終點，若中途出現摔倒或者綁腿繩松開的情況，需從起點重新開始挑戰，最終能在90秒內完成，方視為挑戰成功。(總練習加挑戰時間不得超過60分鐘)
大學生團建活動策劃方案范文（三篇）
大學生活動策劃方案篇1
一 活動背景：
秋風起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉蒼翠，秋水日潺湲。在這個秋風飄蕩的季節，正是出游的好日子，正適宜我們這些學習疲憊和生活忙碌的同學們，出去游山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放松心情。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出游才新穎，所以我們選擇集體出游，讓隊伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。
二 活動意義：
促進同學們之間的交流，增進感情，創造回憶；放松心情，減輕壓力；鍛煉身體，增進體質；欣賞戶外風光，擴展見識；豐富同學們的課余生活。
三 活動時間及地點：
時間—xx年11月8日（如若下大雨，時間推遲）；
地點—龍泉山（陽光健身步道）
四 活動對象：
旅游管理六班全體同學
五 活動內容：
爬龍泉山，欣賞龍泉山風景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節目
六 前期準備：
1班委在班上召開班會，策劃介紹這個活動的相關內容；
2由余世慧和吳興盛去踩點
3由程曼曼去買所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借東西（乒乓、撲克等）4班委仔細審核策劃書，查看有無缺陷；討論可能發生的意外及解決辦法；
5成立安全小組：何云峰、楊歡、張丹、萬琴、余世慧（各寢室的代表）
七 活動開展：
第一階段：
1當天13:00在食堂門口集合，由學習委員楊歡清點人數；由文藝委員蔣攀登負責拿相關物品（零食、相機、乒乓）；
2清點完畢，全體步行到878站臺，再乘坐878路到“濱河路站”下。如果一次走不完，分批走，由班長何云峰、副班長陳燕、團支書張丹分批帶領；
3到“濱河路”下車后，先到的同學等待后面的。楊歡注意人數，全班仍步行到龍泉山，前由陳燕、張丹帶路，后由何云峰、宣傳委員吳興盛護隊；
4 到陽光健身步道起點（區醫院那邊）集合(大約14:00），楊歡清點人數，張丹簡要說明今天的主要內容、強調下次集合時間、強調注意事項等相關事宜。
5全班集體照相，李靈玲負責照相。
第二階段
1由陽光健身步道上龍泉山，路上邊走邊聊天；邊走邊唱歌，由黃筱彤、蔣攀登、周寒帶頭起歌；邊走邊強調安全，由安全小組負責注意提醒各自寢室人員的安全；
2步行到乒乓場后（大約15:00），稍作休息，然后舉行寢室k歌大賽，由陳燕主持。由歡呼聲決定第一名，第一名獲豐厚食物；3其后，愿意休息的就繼續休息，愿意打乒乓球的就分組進行乒乓球比賽，愿意打撲克的就打撲克；
4在休息和k歌時，由生活委員程曼曼負責給同學們分發食物并強調注意環境衛生；
5在整個活動中，由心理委員晏夢馨、李靈玲負責照相；
6（大約16:20）繼續步行到結束（大約16:50）
第三階段
1在陽光健身步道（右邊）終點集合，由楊歡點名；
2請同學們談談今天游玩的感受，請班委總結并表示感謝以及美好的祝愿；
3由先定的班委帶領照原路返回；
4到學校后，何云峰請同學們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。
5班委清理今天所剩物品。
八 經費預算：（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定
九 后期工作
1班委總結，提出好的意見繼續發揚；提出缺點改進，以便下次注意；
2由程曼曼匯報班費開支情況；
3由李靈玲整理相片并上傳到群空間，由吳興盛寫出新聞。
大學生活動策劃方案篇2
活動背景：
在當今瞬間萬變的信息社會里，電腦已經溶入到我們生活的各個領域里，投資、經營、管理……，處處離不開電腦，因此，普及電腦、精通電腦成又成為“現代人”的一大特色。為了掀起一個計算機文化教育與創新的高潮，充分發揮網絡資源優勢，展示我?，F代信息技術實驗學校的特色，進一步促進我校信息技術教育的快速發展，為進一步激發學生學習計算機的興趣，培養學生良好的信息意識和素養，讓信息技術更好地走進每個學生的生活,結合我系特色，計劃在本學期的11月19日—12月4日舉辦第二屆計算機系電腦節。
一、活動名稱 計算機系團總支學生分會
第二屆計算機系電腦節
二、主辦單位
三、合作單位 計算機協會、
四、活動時間
11月19日—12月4日
五、活動主題
“計”“網”開來，心“芯”相連，引領計機風華
六、活動意義和目的
通過教育、教學領域信息技術的應用和實踐研究；豐富學生生活，重在過程、重在參與，激發師生在信息技術應用和實踐方面的創新精神，培養實踐能力，全面推進我校的素質教育。
七、活動項目
1、開幕式
2、游園活動
3、電子競技比賽
4、打字比賽
5、計算機維護講座
6、電腦作品設計比賽
7、閉幕晚會
八、活動安排：
(一)宣傳階段：11月8日準備好宣傳單，9、10日組織發動，進行宣傳，通過派發傳單、出海報等多種形式的宣傳方式提高學生的信息意識。(具體宣傳方式見宣傳計劃)
(二)報名階段：11月10-12日接受各活動項目的報名，到時將在飯堂門口設點接受報名，也可以通過網絡報名等方式接受報名。
(三)初賽階段：11月16日始，由我們的合作伙伴計算機協會承辦的電子競技比賽正式開始進行電子競技比賽的初賽，并在此產生進行決賽的隊伍。
(四)決賽階段：11月19日—12月4日，進行第二屆計算機系電腦節的各項活動。
(五)閉幕晚會：12月4日，在綜合樓三樓進行本次電腦節閉幕晚會。
九、注意事項：
1、電腦節期間，宣傳部出好一期體現出電腦節特色的海報。
2、電腦節結束后，將所有學生電腦作品比賽情況，在電腦節中公布和發獎，將優秀作品掛在學校網站上，并打印出來在宣傳專欄中展示。出一個專題欄目，加強我系第一屆電腦節的影響力。
計算機系團總支、學生分會
xx年10月29日
大學生活動策劃方案篇3
一、活動目的及意義
增進學生與食堂工作人員交流與合作，食堂間窗口間競爭提高伙食水平，同時大力推廣“文明用餐”積極響應國家素質教育的號召，全面提高學生思想道德水平，構建“河蟹聯大，河蟹校園”。
二、活動形式
以食堂窗口間廚藝比拼，學生就餐互動參與的形式。
三、活動時間
五月某周每天中午
地點
理工食堂1-3層
四、活動內容
食堂窗口間廚藝比拼，競尋20xx最給力窗口”“金牌窗口”，同時在學生買飯用餐期間推廣以“排隊用餐”“餐具回放”為主要內容的“文明用餐”主題思想。
五、活動開展：
A：策劃準備階段
a：前期宣傳，由校學生會宣傳部負責，在學校各主要路口張貼海報，放展板，宣傳本次活動。
b:經費
1、校學生會外聯部負責，拉贊助，活動在食堂主辦，面向全校學生，商機很大，請外聯部努力拉贊助，多多益善。
2、聯系后勤部門，各窗口，提供一定經費。
c、食堂窗口推出特色菜，2-3個，招牌，裝飾，由窗口自定，窗口可自印宣傳單由學生會宣傳人員發放
d、與食堂工作人員協調，清理好當天衛生，桌面擦干凈，餐具準備充足
e、學生會各部門開會，明確各自任務分工
f,所需物品及預算
1、排隊條幅兩條，回放條幅兩條文明用餐條幅2條
2、工作肩帶“校學生會…”二十條
3、三大串汽球～二樓南北兩側樓梯口
4、喇叭若干(至少六個)背用電池若干
5、活動內容介紹展牌
6、投票券一萬五千張
7，投票箱據窗口數量而定紅紙箱
8，文明小旗“請自覺排隊”“飯后餐具放到殘食臺”各五個
9，意見箱：征集同學們對食堂的意見黑筆5支意見稿若干獎勵面巾紙一包提前準備200包意見箱標語海報“為食堂提供合理意見···送面巾紙一包”
10，簽字筆十支簽字活動及抽獎活動用桌椅若干
B、舉辦階段
a.提前布場，十一點，汽球，展牌，條幅，明確人員具體分工及工作位置，帶好工具，投票箱
b.第一天與第二天安排“文明用餐，自覺排隊”“文明用餐，餐具回放”簽字活動。人員各部抽取2人。
c.第三天將兩簽字條幅掛到指定地點
d.每日由兩個部門和生活部輪流值班提前將桌子票獎品等拿到場地
e.各窗口自己裝扮于十點半前裝飾好
f.文明互動殘時臺安排工作人員，桌面及時安排清理人員
g.每日約一點，活動結束收常
每日具體工作：
1.分發投票券4人
2.帶袖標打小旗組織學生推廣文明用餐6人
3.意見箱3人
4.抽獎活動5人
5.每日晚一個部門去大廳統計各窗口票數
C.窗口評比由得票多少來定，后期公布結果。
學生參與：學生在文明用餐的同時將自己的票投到自己喜愛的窗口，依據票據號碼，第二天進行抽獎活動予以獎勵!!
六：獎項設置及規則
每日第二天中午十二點十分進行抽獎活動，由主辦方隨即找同學進行抽獎。憑票據上的號碼領獎。限2日內有效。獲獎結果每日在食堂門口展板上公布。
（一）.學校開展全民健身活動方案范文（三篇） （二）.事業單位全民健身活動方案范文（四篇） （三）.社區開展全民健身活動方案范文（三篇） （四）.社區讀書會實施活動方案范文（三篇） （五）.企業讀書會策劃活動方案范文（三篇） （六）.小學生讀書會活動方案范文（三篇） （七）.幼兒園親子游園活動方案怎么寫 （八）.幼兒園元旦游園活動方案策劃方案（三篇） （九）.幼兒園小班親子游園活動方案范文（三篇） （十）.餐飲七夕節活動策劃方案流程（三篇）
一等獎：精美臺燈一臺1名
二等獎：保溫杯一個3名
三等獎：食堂五元代金券一張20名左右
特等獎：給力MP5一部
注：活動最后一天的中午抽取特等獎其它獎項每日都進行抽取
七、后續工作
清點票數，總結本次活動，結果公布。
注意事項：
1、如因天氣或其它特殊原因可將活動短暫推遲
2、各項任務負責人為各部部長
3、活動期間有任何疑問請向生活部成員咨詢。
3、各部認真完成各自任務，共同維護好活動秩序
4、購買物品憑票據給與報銷 ;
團建簡單大氣文案
團建簡單大氣文案（精選60句）
隨著社交網絡和信息技術的飛速發展，越來越多人熱衷于在網上發布文案，文案用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。什么樣的文案才是獨特的呢？下面是我精心整理的團建簡單大氣文案（精選60句），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、出去旅行，不是去看風景，而是去尋回自己——最本真的自己。
2、旅人的天涯到盡頭還是家，漂泊的日子浪蕩而自由。
3、一旦環境開始陌生，人在旅途的感覺就更強烈了。
4、你有沒有很想，和誰重新認識一次。
5、聰明人與朋友同行，步調總是齊一的。
6、只有在集體中，個人才能獲得全面發展其才能的手段，也就是說，只有在集體中才可能有個人自由。
7、只有勇于承擔責任，才能承擔更大責任。
8、做一個世界的水手，游遍每一個港口。
9、團建拓展訓練結束了，盡管肉體上歷經了磨練，可是精神上收獲了很多。
10、有句古話，“千人同心，則得千人之力；萬人異心，則無一人之用”。
11、狼的生存，就是在惡劣的環境中堅強地創造生存空間；狼的團體，就是在充滿爭斗的對手中組織強大的團隊力量；狼的智慧，就是在強者之列不斷競爭、超越。
12、相聚的美好，是我們最快樂的人生;幸福的生活，是我們一直追尋的天地;同事之間，常相聚，讓友情變得更鐵更深。
13、大局意識是事業發展的動力，團隊精神是走向成功的保障。
14、遇難題齊心協力共同解決，沒有什么是完成不了的。
15、家人整整齊齊出游，最近的我，覺得好幸福，加油
16、團隊需要奉獻精神，成功離不開基石。
17、以質量求生存，以信譽促發展。堅持團結穩定，齊心協力干事業。我與公司榮辱與共，公司與我共同發展。
18、這世界有高高在上的規則，也有自由奔放的靈魂。
19、一個優秀的團隊文化，釀造出優秀的人。
20、同心才能走的更遠，同德才能走的更近。
21、哪有那么多來日方長，現在就要快樂。
22、我不如起個磨刀石的作用，能使鋼刀鋒利，雖然它自己切不動什麼。
23、團建中僅有冷靜，不斷調整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統一領導才能夠制勝。
24、堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花崗巖還堅韌。
25、忙里偷閑的生活碎片，顏值和美味都在線的一天。
26、感恩這次的拓展訓練活動，讓我們體會了什么是感動和團隊。讓我們重新認識了彼此感悟團隊的無窮力量。
27、在團建活動中，無論出現如何的失誤，我們不能互相抱怨。
28、團結就有力量和智慧，沒有誠意實行平等或平等不充分，就不可能有持久而真誠的團結。
29、一支優秀的團隊，塑造出優秀團隊文化，一個優秀的團隊文化，釀造出優秀的人。
30、精領天下，英才神話發奮開拓勇往直前！
31、我們是一個團隊，我們要擰成一股繩！
32、凝聚產生力量；團結誕生希望。
33、所謂團隊精神，應該是每個人抱著必死的決心做好自己的事，我做好我的了，接下來到你了。
34、團隊建設做到真正的團隊合作，成員之間互相信任互相幫忙取長補短，我們的工作才會更順利，我們的'前途才更加光明。
35、最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。
36、單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業。
37、若不團結，任何力量都是弱小的。
38、團結進取，開拓創新，頑強拼搏，爭創一流。
39、有很多人覺得，一個人旅行好無聊?？晌覅s偏偏喜歡一個人。
40、不用刻意迎合，有趣的人會互相吸引。
41、那里的風景美不勝收，真讓人流連忘返。
42、別說歲月漫長，長不過沿途的山脈，長不過車窗外的陽光，長不過光線突然暗下來的隧道，更長不過下一個遠方。
43、但愿人長久千里不長肉。
44、揮動激情，放飛夢想，團結拼搏，樹我雄風。
45、永遠積極向上，永遠熱淚盈眶，永遠豪情滿懷，永遠坦坦蕩蕩。
46、軟弱就是最大的敵人，勇敢就是最好的朋友。
47、我們不能凡事以個人利益為出發點，我們需要用團隊精神。
48、用心做好每一件事就是最大的贏家。
49、我們知道個人是微弱的，但是我們也知道整體就是力量。
50、滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候才能最有力量。
51、團隊精神只有兩條：一、盡可能的容忍；二、找到解決問題的方法。
52、我們從別人的發明中享受了很大的利益，我們也應該樂于有機會以我們的任何一種發明為別人服務；而這種事我們應該自愿的和慷慨地去作。
53、凡是經過考驗的朋友，就應該把他們緊緊地團結在你的周圍。
54、一個人沒有團隊精神難成大事，一個企業沒有團隊精神將成為一盤散沙。
55、風華是一指流砂，蒼老是一段年華。
56、團隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。
57、以為是乏味的城市，卻遇見彩色的夢和許多美好。
58、趁年輕，多和有趣的人一起玩耍。
59、團建拓展訓練結束了，盡管肉體上歷經了磨練，可是精神上收獲了很多，最終沒有贏家，人生也是如此，因為，用心做好每一件事就是最大的贏家。
60、零距——關愛，溫暖，更靠近。
團建活動策劃方案范文
團隊建設的好壞 ,象征著一個企業后繼發展是否有實力 ,也是這個企業凝聚力和戰斗力的充分體現。下面是我給大家整理的關于團建活動 策劃方案 范文 ，歡迎大家來閱讀。
團建活動策劃方案范文 1
為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：
一、活動意義：
提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：
20__年5月26日星期六上午7點出發
三、活動 口號 ：
放松心情、團結協作！
四、活動地點：
爬山
五、參加人員：
編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員
六、活動費用：
預計4000—5000元
1、人員餐費計劃30人×50元=1500元
2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）
3、礦泉水：60元
4、應急藥品：30元
5、臨時備用：500元
6、獎品費用：1500元
七、活動內容：
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。
八、注意事項：
1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期。
2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。
7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
九、活動負責人：
第一隊隊長__野狼隊
第二隊隊長__雄鷹隊
第三隊隊長__鱷魚隊
活動工作人員：
活動攝影：__
活動策劃：__
團建活動策劃方案范文2
行程安排
08:00-09:00 集合出發
前往廣州__山莊 拓展訓練 基地（廣州市區內，全程高速約45分鐘，__收費站下高速）
09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示
到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。
10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃
團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創造盡可能多的顛球記錄。
11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰艦 ┃
團隊運輸挑戰項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰艦的平衡。超級戰艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結束。
12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/ 野炊 /燒烤）
廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
13:30-14:00 團隊熱身小游戲
根據團隊狀態，教練會在現場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。
14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃
挑戰區域布有從數字一至三十的無序的數字牌，需要團隊根據規則按照順序以最快的速度將所有數字牌在最短的時間內按規則依次拍擊。
15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃
攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭 射擊 淘汰對手， 把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設計，箭頭使用如 網球 大的發泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。
17:30-19:00 晚餐
19:00-21:00 拓展項目┃ 風雨人生路 ┃
全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發出聲音， 靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。
21:00 -團體休整
第二天
08:00-09:00 享用早餐
09:00-10:00 開營破冰/團隊分組/士氣展示
到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。
10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃
全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續前進，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區。
11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰 ┃
在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩，機會就在眼前，經過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。
12:00-14:00 午餐
廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃
在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務。
15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃ 畢業 墻 ┃
參與者組成一個團隊，相互協作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。
17:30-18:00 大團隊終結分享/全家福/集體合影
經過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會引導學員對今天一天的培訓進行分享及 總結 。
18:00- 返程/開啟全新的每一天
團建活動策劃方案范文3
為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20__年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部
三、活動內容：
1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。
2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：20__年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
五、活動地點：花橋鎮綠榮山莊
六、報名
報名時間：20__年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。
七、報名費用
本次活動費用預計180元每人(包括： 保險 費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)
八、活動流程：
九、獎勵辦法
本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。
十、活動分組：
團建活動策劃方案范文4
一、時間地點等基本情況：
（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；
（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；
（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；
二、活動策劃的目的要明確：
（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；
（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；
（3）采取有效的 措施 改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；
（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.
三、基地介紹：
（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；
（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；
（3）住宿采取的是標間1.2米的床；
（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；
（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；
四、 具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）
Day1——
（1）09：00——所有人去到基地集合；
（2）09：00-10：00——放東西，換衣服， 軍訓 軍姿集合列隊，破冰熱身；
（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；
（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；
（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；
（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；
（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；
Day2——
（1）08：00-08：30，起床吃早餐；
（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；
（3）10；30-12：00，神筆馬良；
（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；
（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；
（6）17：00-18：30；晚餐+休整
Day3——
（1）08：00-08：30，起床吃早餐；
（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；
（3）10；30-12：00，景區定向活動；
（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；
（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；
（6）16：00，開始返回自己溫馨的家
五、具體拓展游戲的介紹：
舉例說明：
（1）神筆馬良
A、游戲玩法——
在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。
B、游戲目的——
1. 加強團隊精神。
2. 培養團隊配合協作能力。
3. 感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。
4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情
（2）畢業墻
A、游戲玩法——
全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。
B、游戲目的——
1、增強團隊凝聚力
2、加強團隊服從與奉獻的精神；
3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力
（3）真人CS
A、游戲玩法——
把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了csgo網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。
B、游戲目的——
1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。
2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。
3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。
六、費用明細清單：
（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；
（2）主訓教練12年從業 經驗 、助教2名，方案策劃、場地踩點等；
（3）拓展基地場地使用費；
（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；
（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；
（6）餐費+住宿費；
（7）其他需要實際支付的費用；
七、完美的結局：
（1）總結分享；
（2）香檳慶祝；
（3）拍照留念；
（4）快樂返程；
團建活動策劃方案范文5
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身 愛好 與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）
四、活點動地：
（主要在）三期 籃球 場。
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。
3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個同學的 興趣愛好 由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組， 乒乓球 小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內網。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是 戶外運動 ，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
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一些關于團建的唯美文案
一些關于團建的唯美文案(篇一)
1.我們知道個人是微弱的團建策劃主題文案，但是我們也知道整體就是力量。
2.只有在集體中，個人才能獲得全面發展其才能的手段，也就是說，只有在集體中才可能有個人自由。
3.團建中僅有冷靜，不斷調整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統一領導才能夠制勝。
4.團建去團建策劃主題文案了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。
5.第一次團建活動，吃撐了。我覺得就得趁著年輕多出去走走，多去干一些自己喜歡的事，比如解鎖一個新地方，嘗一嘗新鮮的味道。
6.團建拓展訓練結束了。不要辜負旅途中的遇見，哪怕最終會離別！
7.很開心的一次團建，增進了大家的感情。最好的時光 在路上，一路向陽
8.生活本不苦，苦的是我們欲望過多;人心本無累，累的是放不下的太多。
9.團建拓展訓練結束了。那里的風景美不勝收，真讓人流連忘返。
10.團建了，終于可以放松一下。懂得享受生活的過程，人生才會更有樂趣。忘記一個人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。
11.但愿人長久，千里不長肉。
12.第一次團建活動，吃撐了。別人都祝你快樂，我只愿你遍歷山河，仍覺人間值得。
13.最偉大的力量是團隊力量。
14.生活于此快樂于此
15.別說歲月漫長，長不過沿途的山脈，長不過車窗外的陽光，長不過光線突然暗下來的隧道，更長不過下一個遠方。
16.用好現有人才，穩住關鍵人才。
17.如果志同道合，希望我們能強強聯手，如果人各有志，希望我們頂峰相見。
一些關于團建的唯美文案(篇二)
18.在團建活動中，無論出現如何的失誤，我們不能互相抱怨。有句古話，千人同心，則得千人之力：萬人異心，則無一人之用。
19.在團建活動中，無論出現如何的失誤，我們不能互相抱怨。我既然選擇了你，哪有那么容易去放棄。
20.能用眾力，則無敵于天下矣團建策劃主題文案；能用眾智，則無畏于圣人矣。
21.團建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。想看日出，想看日落，想看世間每一處角落。
22.修剪的樹木，生長得又直又高；齊心的人們，團結得又牢又固。
23.團建拓展訓練結束了。人的一生只是一剎那。所以我們要珍惜它，在世上一天就要過好一天，切莫虛度了年華。
24.團結一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環境，都會向我們投降。
25.做一個世界的水手，游遍每一個港口。
26.團建中僅有冷靜，不斷調整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統一領導才能夠制勝。團隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。
27.生活不能等待別人來安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。有了這樣的認識，你就會珍重生活，而不會玩世不恭；同時，也會給人自身注入一種強大的內在力量。
28.團建拓展訓練結束了。沒有完美的個人，只有完美的團隊。
29.團建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。我知道你迫不及待地想沖向前，想去看看外面的世界，想追逐夢想，自在飛翔，做好該做的，該來的都會來，加油。
30.主動工作，才是快樂的工作。
31.團建了，終于可以放松一下。哪有那么多的來日方長，現在就要快樂。
32.我們不能凡事以個人利益為出發點，我們需要用團隊精神。
33.集體的力量才是最偉大的力量，團結協作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，雖然很曬，但是挺充實。
34.為了達到偉大的目標和團結，為此所必需的千百萬大軍應當時刻牢記主要的東西，不因那些無謂的吹毛求疵而迷失方向。
一些關于團建的唯美文案(篇三)
35.最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。
36.和諧共進，眾志成城。
37.很開心的一次團建，增進了大家的感情。趁著年輕，勇敢的踏上自己的征程，一路走來，或許我們會發現，陪伴我們的，不僅有酒，還有背包與旋律。
38.在團建活動中，無論出現如何的失誤，我們不能互相抱怨。因為在我看來，勞動很有意義，是種享受啊。勞動讓生活充滿了陽光，讓生活變得更更舒適更快樂更有意義。在享受勞動樂趣的同時，我也享受了生活的樂趣！
39.風華是一指流砂，蒼老是一段年華。
40.大局意識是事業發展的動力，團隊精神是走向成功的保障。
41.保持浪漫和熱愛，未來必定是星辰大海。
42.團建了，終于可以放松一下。
43.只要千百萬勞動者團結得像一個人一樣，跟隨本階級的優秀人物前進，勝利也就有了保證。
44.揮動激情，放飛夢想，團結拼搏，樹我雄風。
45.努力工作，期待未來~?
46.單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，團建策劃主題文案他才能完成許多事業。
47.第一次團建活動，吃撐了。
48.團建拓展訓練結束了。享受生活不需要尋找特殊的日子，因為每一天都是特殊的，享受生活就是享受今天。
49.出去旅行，不是去看風景，而是去尋回自己——最本真的自己。
50.團建時，風吹又日曬，自由又自在。
一些公司團建簡短的心情說說(50條)
一些公司團建簡短的心情說說【篇一】
1.團建中僅有冷靜，不斷調整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統一領導才能夠制勝。只要我們的心靈之舟還漂蕩在生活之海的那片蔚藍里，她就會搖籃般地使我們的生命享受著生活中每一刻美妙的時光。
2.團建中僅有冷靜，不斷調整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統一領導才能夠制勝。美的是沿途的風景趁著年輕要多出去走一走未來發生的都是禮物。
3.修剪的樹木，生長得又直又高；齊心的人們，團結得又牢又固。
4.團建了，終于可以放松一下。我們是一個團隊，我們要擰成一股繩！
5.一致是強有力的，而紛爭易于被征服?！了?/p>
6.很開心的一次團建，增進了大家的感情。軟弱就是最大的敵人，勇敢就是最好的朋友。
7.團建拓展訓練結束了。我們不能凡事以個人利益為出發點，我們需要用團隊精神。
8.團建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。路人穿街過河，好景只有片刻。
9.生活不能等待別人來安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。有了這樣的認識，你就會珍重生活，而不會玩世不恭；同時，也會給人自身注入一種強大的內在力量。
10.很開心的一次團建，增進了大家的感情。一個人，只有永遠擁有充滿夢想和激情的心靈，才能真正懂得生活的意義，也才能從真正的意義上享受生活！
11.團建拓展訓練結束了。那里的風景美不勝收，真讓人流連忘返。
12.我們從別人的發明中享受了很大的利益，我們也應該樂于有機會以我們的任何一種發明為別人服務;而這種事我們應該自愿的和慷慨地去作。——富蘭克林
13.很開心的一次團建，增進了大家的感情。毽子好像有一根彈簧繩拴在佳佳腳上似的，不停地在她腳跳上跳下。
14.團建中僅有冷靜，不斷調整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統一領導才能夠制勝。凡是經過考驗的朋友，就應該把他們緊緊地團結在你的周圍。
15.哪有那么多來日方長，現在就要快樂。
16.很開心的一次團建，增進了大家的感情。一個優秀的團隊文化，釀造出優秀的人。
17.在團建活動中，無論出現如何的失誤，我們不能互相抱怨。我既然選擇了你，哪有那么容易去放棄。
一些公司團建簡短的心情說說【篇二】
18.團建，生活于此，快樂于此。
19.但愿人長久，千里不長肉。
20.團建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。我知道你迫不及待地想沖向前，想去看看外面的世界，想追逐夢想，自在飛翔，做好該做的，該來的都會來，加油。
21.團建拓展訓練結束了。同心才能走的更遠，同德才能走的更近。
22.團建了，終于可以放松一下。以質量求生存，以信譽促發展。堅持團結穩定，齊心協力干事業。我與公司榮辱與共，公司與我共同發展。
23.團建了，終于可以放松一下。我覺得趁著自己還年輕的時候，多出去走一走，多去見見不同的朋友，多去認識一些多彩的世界。
24.在團建活動中，無論出現如何的失誤，我們不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的燦爛陽光：享受生活：享受每一場雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一點一滴。
25.單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業。
26.我不如起個磨刀石的作用，能使鋼刀鋒利，雖然它自己切不動什麼。
27.我們不能凡事以個人利益為出發點，我們需要用團隊精神。
28.歡樂像漣漪一樣在心中輕輕蕩漾，開懷大笑，喜地歡天，嬉皮笑臉。
29.五湖四海聚一廠，情同手足友誼長。
30.為了進行斗爭，我們必須把我們的一切力量擰成一股繩，并使這些力量集中在同一個攻擊點上。
31.一旦環境開始陌生，人在旅途的感覺就更強烈了。
32.第一次團建活動，吃撐了。享受悠閑生活當然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠閑的生活只要一種藝術家的性情，在一種全然悠閑的情緒中，去消遣一個閑暇無事的下午。
33.高效創收，和諧拼搏。
34.忙里偷閑的生活碎片，顏值和美味都在線的一天。
一些公司團建簡短的心情說說【篇三】
35.團建拓展訓練結束了。若不團結，任何力量都是弱小的。
36.最偉大的力量是團隊力量。
37.團建了，終于可以放松一下。去交新朋友想去看看外面的世界。
38.很開心的一次團建，增進了大家的感情。
39.收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵。
40.團建中僅有冷靜，不斷調整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統一領導才能夠制勝。單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業
41.團建中僅有冷靜，不斷調整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統一領導才能夠制勝。我相信我們每一個人，都是在享受著美妙多彩的生活中正一步步把夢想變成人生的輝煌。
42.一個優秀的團隊文化，釀造出優秀的人。
43.一家人整整齊齊出游，最近的我，覺得好幸福，加油
44.團建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。有幾次搞擊鼓傳花，她接到花手帕，像拿到火團似的，急著往別人手上傳。
45.很開心的一次團建，增進了大家的感情。想出去走一走，看一看世間的繁華與蕭索，在白云之上看云卷和云舒，在大海之濱聽海浪拍打沙灘，在高山之巔賞日出和日落。
46.第一次團建活動，吃撐了。人生沒有白走的路，每走一步都算數。
47.團建中僅有冷靜，不斷調整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統一領導才能夠制勝。在最美的年紀過自己想過的生活，愛自己想愛的人，趁著年輕出去看一看，走一走，也許會不一樣呢！
48.團建中僅有冷靜，不斷調整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統一領導才能夠制勝。
49.團建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。不要埋怨別人讓你失望了。怪你自己期望太多。
50.努力工作，期待未來~?
一些看哭了無數追星女孩的唯美文案集合六十條
一些看哭了無數追星女孩的唯美文案【篇一】
1.我們說好不分離，要一直一直在一起。
2.十七日尾，燈火萬家長不滅。想你是三分泉水七分月，把青山浩渺看遍，你獨天下齊絕。
3.我知，再迷戀他也非我能私有。
4.你就是我的人間理想。
5.保持距離，共同成長。
6.“你我本無緣，全靠我花錢”
7.管它世界吵吵嚷嚷，我比流言蜚語更早認識你。
8.他是我見過最有少年氣的人，是那種看春風不喜，看夏蟬不煩，看秋風不悲，看冬雪不嘆，看滿身富貴懶察覺的少年。
9.在這個利欲熏心冷暖自知的年代，遇見你們是我意想不到的美好。
10.永遠屈服于溫柔，而你是溫柔本身！
11.當熒光棒變拐杖，你依舊是我最初的信仰。
12.你是千萬星星中的一顆，卻是我的浩瀚宇宙。
13.我真是太喜歡追星了，我覺得我上輩子就是一顆流星的尾巴。
14.你是春天簡約的風，是夏日灼熱的光，是秋季的落英繽紛，是冬日的原馳蠟像，你是呼吸，是萬物是無處不在，你是我的愛。
15.你的過去，我沒來的及參與。你的眼下，我又怎會甘心錯過。更何況那也是我的年少，我的青春，我所擁有的僥幸。你只顧風雨兼程的無數遠方，從來也都是我有夢的地方。
16.熱愛永不降溫。
17.去見他的路一定很漫長很辛苦吧，他僅僅只是看了你一眼，你的眼眶就紅了。
18.雖然現在我還不能和你并肩，但總有一天我會走到你的面前。
19.遇見你呀，是小鹿亂撞，是怦然心動，喜歡你呀，就像一顆牛奶糖，從眉間甜到腳尖
20.要帶著自己的優秀在人群中見他一眼。
一些看哭了無數追星女孩的唯美文案【篇二】
21.現在我可以不用隔著屏幕看你了。
22.時間是最好的證明，我會用時間證明你到底有多值得我為你守候到底。我相信你比相信自己更多。你永遠是我不悔的決定。
23.要帶著自己的優秀，只為在人群中見到他一眼。
24.你是夜空中最亮的星辰，你是江海內最美的潮汐，你是舞臺上最耀眼的精靈，你是熒屏里最美妙的時光。
25.十年之約，我依舊記得。
26.來不及參與你的曾經，未來愿奉陪你到底。
27.我在風聲鶴唳的十五六歲遇見了一個少年，他明媚似陽光，叫我不敢忘，自此，便讓我不小心喜歡了好多年。
28.我們是追星女孩而不是摘星女孩。
29.心疼你的心疼，感受你的感受，你的微笑是我快樂的通行號。
30.星星就負責在天上好好的閃耀，不必多在意我們這些看星星的人。
31.今天女孩要赴男孩的約。
32.你是我第一個真情實感去追的人，你是我第一個愿意通宵打榜的人，你是我第一個見不得受委屈的人，你是我第一個知道簽到打投的人，你是我第一個想要粉一輩子的人。
33.千萬別把我們當回事兒，我們現在喊著愛你愛得死去活來，可你最難的時候我們都不在。你現在所有的成就都來自你自己的努力，我們只是隔著屏幕汲取你來滿足我自己欲望的陌生人，請你一定一定要過好努力過好自己的人生，我們會永遠在你身后，但你無需回頭。
34.你只要看著前面的路，盡管努力就好。身后的一切，我們來擋。
35.他可能一路坎坎坷坷，甚至可能會有很多流言蜚語，但我一定會盡我所能守護他。
36.他身上有光，有光而不耀，和光同塵。
37.幸運的話，我會在今年暑假夏天最盛的時候乘著火車去聽你的演唱會。路上的辛苦疲憊都無所謂，我想，能聽到你的聲音就是最好的撫慰。
38.守寧是一生的誓言，戀寧是一生的目標，疼寧是一生的事業，愛寧是一生的承諾。
39.他一眨眼，溫順的小鹿有跳動一下，柔軟的暖風有輕拂一下，遙遠的星星有閃爍一下，我也有心動，卻不止一下。
40.我覺得你好了解我，不然你怎么會長成我喜歡的樣子。
一些看哭了無數追星女孩的唯美文案【篇三】
41.山河湖泊，四海潮生，每一寸生動都是我為你起過的波瀾。
42.屏幕中的喜歡照進了現實。
43.最后一次見你是我做的短夢，夢里有你還有一群冬風。
44.一生太短暫，所以遇到喜歡的人，就要認真喜歡，我要認真喜歡你。
45.白發蒼蒼，仍聽你唱。
46.山有木兮卿有意，昨夜星辰恰似你。
47.我的少年當逐星光，歲歲步步如愿以償，前途坦蕩再無風霜。
48.他是我疲憊生活的英雄夢想。
49.你如陽光般耀眼，誰都無法替代你的光。
50.當全世界都背叛你們的時候，請相信，行星飯會在你們身后背叛全世界。
51.我比流言蜚語先認識你，不曾在你巔峰時慕名而來，不會在你低谷時離你而去。
52.有一條無形的碳連冥冥之中把你我相連；你的目光如水浸潤了我的每個細胞；你的聲音如糖讓我擁有了無窮的能量！
53.我在黃昏上寫一封書信，載著落日的余暉和銀河的浪漫，寄給你，寄給溫柔本身。
54.我是隱匿于這世界上，偷偷喜歡你的小鬼。
55.你在山河的角落里唱給我聽，我在十點差三分的時候開始想你。
56.他始終陌生，卻允許諸多浪漫想象，成為我理想。
57.有一個喜歡的人真是太好了，在我的世界正在崩塌的時候還是想為了你努力一把。
58.你們一定不知道自己的微笑，可以拯救我的全世界。
59.夏天有著遲暮的霞光，正如晚來的你皆是笑意。
60.等待是一個很迷人的詞，熱愛可抵歲月漫長。
收集一些關于愛情的心酸歌詞文案
收集一些關于愛情的心酸歌詞文案【篇一】
1.但愿我可以沒成長，完全憑直覺覓對象。模糊地迷戀你一場，就像風雨下潮漲?！队行娜恕?/p>
2.相聚離開都有時候，沒有什么會永垂不朽?！醴啤都t豆》
3.剪影的你輪廓太好看，凝住眼淚才敢細看。——《約定》
4.我把心給了你，身體給了他；我把思念給了你，時間給了他。---《不留》
5.我有多久沒感動過，若不是你那么強烈的保護我，若不是你的那一句，你有的不多，卻愿意把最好的都留給我。——戴佩妮《防空洞》
6.因為愛情，不會輕易悲傷，所以一切都是幸福的模樣；因為愛情，簡單的生長，依然隨時可以為你瘋狂；因為愛情，怎么會有滄桑，所以我們還是年輕的模樣；因為愛情，在那個地方，依然還有人在那里游蕩，人來人往。——《因為愛情》
7.在陽光溫暖的春天，走在這城市的人群中。在不知不覺的一瞬間，又想起你。你是記憶中最美的春天，是我難以再回去的昨天。你像鮮花那樣地綻放，讓我心動。也許就在這一瞬間，你的笑容一人如晚霞般。在川流不息的時光中，神采飛揚。---《時光》
8.陌生的城市讓人想哭，又一次愛情已經辜負。能不能把未來看清楚，尋著流星方向，可不可以找到——幸福團建策劃主題文案？———王箏《越單純越幸?！?/p>
9.不信眼淚，能令失樂的'你愛下去。難收的覆水，將感情慢慢蕩開去。如果你太累，及時地道別沒有罪。牽手來，空手去就去?！恫Ａе椤?/p>
10.有時候想想沒有你我也一樣，大不了多紅一次眼眶?！侗瘋那锴А?/p>
11.若不是因為愛著你，怎么會夜深還沒睡意，每個念頭都關於你我想你，想你，好想你。——《愛情》
12.那是多久后的事了，有一天你突然問我，在那個時候，是否也愛著他--孫燕姿“我也很想他”
13.你這樣恨我，好不好過？溫馨被單都變成負荷。當牧童害了綿羊，難道覺得慶賀？——《你這樣恨我》
14.我只想跟你未來浸在愛河，而你那呵欠絕得不能絕，絕到溶掉我?！秌歌之王》
15.傳說有一男一女同偕到白發之后才懷念刻骨銘心的舊友，回頭陪著那合照，一塊將余生渡過?！兑磺Я阋粋€》
16.悲哀是真的，淚是假的，本來沒因果，一百年后沒有你也沒有我?！栋倌旯录拧?/p>
17.我想帶你回我的外婆家，一起看著日落一直到我們都睡著?！芙軅悺逗唵螑邸?/p>
18.幸福好不容易怎么你卻不敢了呢?！红o茹《崇拜》
19.誰還記得是誰先說永遠的愛我，以前的一句話是我們以后的傷口?！獜埢菝谩队浀谩?/p>
20.我想哭，你可不可以暫時別要睡。——《假如讓我說下去》
收集一些關于愛情的心酸歌詞文案【篇二】
21.那個背包載滿記念品和患難，還有摩擦留下的圖案，千金不換它已熟悉我的汗，它是我肩膀上的指環。---《你的背包》
22.整個城市的孤寂，不止一個你，只能遠遠的，想像慰藉我們之間的距離。我又不是你的誰，不能帶給你安慰。內心里枯萎凋零的玫瑰，仿佛希望化成灰。要不是痛徹心扉，誰又記得誰?！煦懡荨对涀蠲馈?/p>
23.他的糖漿是你的砒霜?！吨樽R趣》
24.等你的關心，等到最后我關上了心?！断嗨汲蔀摹?/p>
25.流淚的下一秒，我已完全明了，你是別人，再無關我愛情的成分?！S慧欣《我美麗的愛情》
26.放棄你放棄愛情放棄了所有權利連自己都知道這不公平
27.從前到以后，一夜間擁有，誰說這不算相戀到白頭?！都t顏白發》
28.原來地久天長，只是誤會一場。——《離開后，別說祝我幸福》
29.雖然你還握著我的手，但我已不在你心中?！獙O燕姿《我不難過》
30.共你親到無可親密后，便知友誼萬歲是盡頭?！稇贌o可戀》
31.愛上一個認真的消遣，用一朵花開的時間；遇見一場煙火的表演，用一場輪回的時間。---《流年》
32.我在拼什么，在意什么最多，為了什么又累又寂寞，不怕別人誤會了，就怕最在乎的人，也不想懂。——羅志祥《拼什么》經典臺詞
33.那一天，古著指尖，不問什么，我就相信我們會永遠，那一年，沒有宣言，但抱著你，我曾抱著全世界?！桃懒帧端崽稹?/p>
34.我想就這樣牽著你的手不放開，愛可不可以簡簡單單沒有傷害。——周杰倫《簡單愛》
35.愛你不是兩三天，每天卻想你很多遍?！稅勰悴皇莾扇臁?/p>
36.我不完美，但你未見得很愛美。我想完美，難怪被你太早放棄?！赌銗畚覑鄄黄稹?/p>
37.也許時間是一種解藥，也是我現在所服下的毒藥?！恫屎纭?/p>
38.我想看到，我在尋找，你所謂的將來的美好，我緊緊的依靠，緊緊守牢，不敢漏掉一絲一毫，愿你看到?！?范瑋琪《到不了》
39.也許放棄，才能靠近你；不在見你，你才會把我記起?！奈怠妒⑾牡墓麑崱?/p>
40.想就這樣牽著你的手不放開，愛能不能夠簡簡單單沒有傷害?！?《簡單愛》
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