文體團建課程（文藝部團建活動策劃）
本篇文章給大家談談文體團建課程，以及文藝部團建活動策劃對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.www.xpoc.cn）喔。
本文目錄一覽：
- 1、有趣的團建活動實施方案策劃
- 2、五一勞動節戶外團建活動策劃方案
- 3、團隊建設拓展訓練
- 4、團建活動方案
有趣的團建活動實施方案策劃
為了確定工作或事情順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么你有了解過方案嗎？以下是我精心整理的有趣的團建活動實施方案策劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
有趣的團建活動實施方案策劃1
為弘揚體育精神，展現我校學子的風采，山東大學首屆體育文化節特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：
一、基本精神：
挑戰極限，挑戰自我
二、參賽資格：
參加本次比賽的學生運動員必須是具有正式學籍的山東大學學生。
三、參賽辦法：
1、山東大學各學院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。
2、各參賽隊報領隊1名。
四、活動方式：
以學院為單位組隊參賽，各校區進行預賽，決出優勝隊伍參加決賽。
預賽各項目前10名進行個人項目的挑戰賽。
五、競賽辦法：
1、項目包括：踢毽子;足球顛球;定時罰籃;跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學院為單位組織參賽，參賽學院在規定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，并設領隊一人。
比賽設各校區預賽與總決賽，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區預賽選拔7支隊伍進入該團體決賽，各單項前10名進入個人挑戰賽。
四校區預賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入參賽隊總分具體人數采用全進制(如45人參加顛球，則前5%人數為45x5%=2.25，則取3個人。
參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍(東區新校南區前兩名，東區老校西區軟件學院校區第一名)進入決賽。決賽記分辦法同預賽。
2、各項競賽按《競賽規則(試行)》執行。
3、裁判員由主辦單位選派。
六、活動流程：
1、報名宣傳階段：10月10日——10月16日
宣傳及報名方式：第一、各校區張貼活動預告海報;第二、各學院學生會體育部，組織本院同學集體報名。
請各參賽隊于20xx年10月16日中午12點前將報名表發至xxx若無法按時提交報名表，請各領隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區新校綜合服務樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。
2、預賽階段：10月17日——10月20日
各分賽區根據各區場地情況組織預賽。
比賽場地：
東區老校13號樓前廣場
齊魯軟件學院體育場
新校圖書館前廣場
西校區體育場
南外環新區體育場
3、決賽階段：團體決賽10月22日比賽場地東區新校圖書館前廣場，個人挑戰賽10月23日比賽場地南外環新區體育場。
七、報名與報到：
聯系電話：xx(晚6：30～9：30)
可咨詢學生會辦公室，負責人：楊帆xx吳文健xx
準備會時間：20xx年10月16日下午4：00
地點：東區新校公教樓506
到會時請各領隊提交參賽隊員的學生證復印件。
八、獎項設置：
團體獎：一等獎團隊一個二等獎團隊兩個三等獎團隊三個并設有精神文明獎個人獎：各項目均設有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。
九、競賽規則(試行)：
1、限次項目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續重復動作，不得間斷，以完成數目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。
(1)踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
(2)足球顛球：采取分組比賽，組內同時開始，顛球個數最多者為勝。
2、項目：(包括：俯臥撐、定時罰籃、跳繩)
(1)俯臥撐：1分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
(3)定時罰籃：1分鐘內，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規定投球，否則視為無效。
(4)跳繩：以1分鐘內完成個數為準，可以停頓，只計算總個數。
3、計時項目：呼拉圈
在規定范圍內搖呼拉圈時間最長者為勝。
有趣的團建活動實施方案策劃2
為了更好的促進學院文化建設，充分發揮學生干部的模范帶頭作用，提高學生干部在日常工作中的戰斗力和凝聚力，本學期，院團委將繼續深入對院學生會、學生社團的工作指導，加強團學干部的理論素質、工作技能和創新實踐能力的培養，結合院學生會的實際情況，開展學生干部體育文化節。具體安排如下：
一、活動宣傳口號：
讓優秀成為一種習慣，優秀的團隊運動起來。
二、活動目的：
為了促進學生會委員之間的交流，豐富學生們的課余活動，提升廣大學生干部的'綜合素質，以比賽的形式在學生會部門間進行團隊競技比拼，同時也提供了一個展現集體風采的舞臺，通過比賽體現團隊精神，增強凝聚力、增進各成員間的交流，利于今后各項工作的高效進行和默契配合。
三、活動安排：
1.活動名稱：學生會體育文化節
2.活動時間：20xx年11月
3.活動對象：團委下屬各組織、各部門
4.活動形式：集體參與賽
5.活動地點：xxx學院新校區(硬化地面)
6.活動主辦方：團委學生會主席團
7.活動協助方：核算部、人才資源部
8.活動宣傳：
(1)、院學生會召開例會進行活動宣傳和動員。
(2)、各部門內部組織宣傳，講解活動內容、規則。
四、比賽項目：
(一)、穿越暴風眼
(二)、同心協力
內容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進，在指定距離內往返一次，途中繩子不能松開，隊員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時)，也可以繼續比賽(記錄失誤次數相應扣時間)，每隊有5次機會，成功完成一次往返視為勝利。
道具：繩子(自備)
規則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加，請假一人次多計時10秒并扣本部門考勤分數，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)
一、二項目期望目標:認識個人與集體的關系,體驗融入集體才能致勝的真諦,感受默契配合帶來的勝利。
五、活動細則：
1、比賽裁判由團委老師擔任，裁判秉著公開，公平，公正的態度對比賽結果作出正確裁決。
2、主席團人員負責整個活動的組織、解說。
3、比賽以部門為單位，各部長為隊長，副部長為副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長)，各隊起隊名、定口號，部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。
4、各隊至少參加一項，最多參加二項。
5、沒有參賽的部門，由主席團指派，協助主席團完成比賽。
六、獎項設置：
每個比賽項目評出一等獎一名，每人積3分;二等獎兩名，每人積2.5分;三等獎三名，每人積2分，設優秀組織獎，每人積1分。
有趣的團建活動實施方案策劃3
一、主題：
我的舞臺讓我秀
通過這個活動展示我校學生的文藝才能，選拔在文藝方面有特長的人才，豐富同學們的課余文化生活，讓更多的同學展示自己的才藝，表現大學生個性魅力和獨特的校園文化。
二、活動口號：
魅力你我，活力無限
三、主辦單位：
廣東海洋大學校團委學生會文娛部
四、策劃人員：
廣東海洋大學校團委學生會文娛部11新生
五、活動對象：
全校師生
六、活動時間：
待定
七、節目類型：
舞蹈、唱歌、魔術、武術、樂器、模仿秀、繪畫作品秀、攝影作品秀、相聲、小品、輪滑秀、花樣球類秀、評書、民間藝術、雜技、身體的特殊功能秀。參賽作品積極向上、文明健康。
八、大賽形式：
初賽由于人數較多，采取院進校制，先在院里選拔，院組織各個班級參加比賽，由各班文體委員負責本班報名，由院推優進入校比賽，校比賽分三段式，第一階段，采取分組比賽形式，每一組由不同節目類型組成，由評委選出晉級人，第二、三階段為半決賽和決賽，采用輪流上場形式。
九、報名方式：
先在各班文體委員報名，院選時由各院負責，再由各院確定晉級的名單。
十、活動流程：
1、前期宣傳
2、各院主持報名和海選
3、復賽
4、半決賽
5、決賽
十一、前期準備：
1、院準備：
2、復賽準備：
3、半決賽準備：
4、決賽準備：
十二、獎項設置：
1、院級：一等獎一名，二等獎三名，三等獎五名(證書和獎金)
2、校級：一等獎一名，二等獎三名，三等獎五名(證書、獎金和獎杯)
有趣的團建活動實施方案策劃4
活動名稱：
游戲促交流
活動目的：
大學生活已經過去兩個月了，但本班同學普遍認為班級氣氛不都濃厚，因此希望通過本次活動增強班級凝聚力，培養班級的團結精神，塑造良好的班級氛圍。
活動簡介：
本次活動將以游戲的形式進行，希望通過游戲來增進本班同學之間的感情，以便日后同學之間更好地進行交流與合作。
活動對象：
工商1班全體同學
活動時間：
11月5日中午12點30分至下午3點
活動地點：
教師活動中心k房
活動流程：
前期準備：道具：四塊方布、三個呼啦圈、兩袋氣球、一箱水、零食。
主持人：林志源、張文娣
裁判：郭泉醒、陳毅俊
活動內容：
1請體育委員對籃球賽進行總結。
2游戲1：夾氣球，一男一女為一組，共23組，分3輪進行，一男一女分別先原地轉10圈，然后用后背夾住氣球向前走，最先到達終點者為勝。
游戲2：口不對心我最勁，8人一組，每組派出任意名代表。口和手同時出動，口說的數字必須與手表示的數字不一致(1-5)，若相同者為輸。
游戲3：運送呼啦圈，8人一組，手牽手圍成一個圈，將呼啦圈套在一個人身上，在不松手的情況下，將呼啦圈一個接一個傳下去，直到把呼啦圈傳到第一個人的身上。動作最快的那組為勝者。
游戲4：翻轉諾曼底，8人一組，組員全站在一塊布上，在不離開布的情況下，想辦法把布翻轉過來。動作最快的那組未勝者。
游戲5：串燒歌仔，8人一組，由主持人出題目。例如：要唱出帶有“你、我、他”字眼的歌，然后各個小組按順序回答，規定時間內答不出的小組為輸。
游戲6：不能說7的倍數，全班圍成一圈，按順序說數字，每當到7的倍數時就拍掌，若仍說出數字者為輸。
游戲7：找準你的位置，全班排成一排，隨機亂序，然后在規定時間內由高到低排序，若在規定時間內未能站好自己的位置，則未站好位置的人受罰。
經費預算：
方布4塊12元/條
氣球2袋9元/袋
呼啦圈3個6元/個
零食93元
合計：12x4+2x9+3x6+93=177(元)
活動意義：通過本次活動，我相信同學們可以在今后的大學生活中更好地與班級內其他同學進行交流，使整個班級活躍起來，同時也鍛煉到大家的團結精神和團隊意識。
活動負責人：郝小雯、陳毅竣宋薇薇
有趣的團建活動實施方案策劃5
一、活動引言：
我們滿懷著對大學的憧憬，在同一個時間來到了美麗的江西師范大學。在因緣際會下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對彼此并不是很了解，雖然在一起經歷了軍訓等各種活動，但是班級的凝聚力、向心力還有所欠缺。
二、活動目的：
增強班級凝聚力，使同學更加了解班上的同學，并與班上的同學建立起深厚的同學友誼。共同努力奮斗，建設好班級，創建良好班級氛圍，為創建祖國美好的明天做好充分的準備。
三、活動名稱：
遇見你，在我最美好的時候
四、活動主題：
友誼·真誠
五、策劃舉辦單位：
江西師范大學漢語班
六、活動時間：
11/17上午10：00-12:00
七、活動地點：
靜湖前的草坪
五一勞動節戶外團建活動策劃方案
為了確?；顒影踩樌M行，往往需要預先制定好活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。寫活動方案需要注意哪些格式呢？下面是我為大家收集的五一勞動節戶外團建活動策劃方案，歡迎閱讀與收藏。
五一勞動節戶外團建活動策劃方案1
為營造健康向上的企業文化，打造一個團結、朝氣、高效的團隊，增加每位員工的歸屬感，進一步促進員工之間的溝通。
一、活動主題
綠道騎游燒烤
二、活動時間
20xx年x月X日早上9：00下午4：00
三、活動地點
四、參加人員
公司全體員工自愿報名參加
五、活動項目
1、綠道騎游
2、農家樂自助燒烤
3、自由活動
4、聚餐（暫定）
六、活動要求
參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責）。
七、活動經費
aa制100元/人
八、人員分工
1、人員組織、費用收?。篨、X
2、場地、聚餐預訂：X
3、食材購買：X、Xx、Xx
九、行程安排
7：30食材購買人員準時到美好家園門口集合，購買食材；9：00全體參加人員于交易中心集合。
9：10出發。
9：40到綠道入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）。
9：50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風景，領略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到達燒烤農家樂。
10：35全體開始準備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00開始自助燒烤。
12：0016：00自由活動，如打麻將，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30（暫定）聚餐1、火鍋2、連鍋。
19：30結束愉快的行程。
十、注意事項
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備合適服裝（以休閑、運動為）相機以及必要的用品。
2、綠道、農家樂植物較多，請準備好防蚊用品。
3、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點。
五一勞動節戶外團建活動策劃方案2
時值中春，陽和初起，正是效外游玩、陶冶情操的好時節，為讓所有干部職工走向美麗的大自然，共同觀看花開成海的美景，營造和諧融洽、團結向上的工作氛圍，X局第X屆工會委員會將組織全體工會會員開展一次春游活動。現制定方案如下：
一、活動時間
20xx年x月x日下午5：30以前到X同事處報到（4月X日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿），x月X日（星期）全天集中活動。
二、活動地點
待定。
三、活動目的
通過踏青效游，沐浴春光，讓所有干部職工共同領略春潤萬物的魅力，激發干部職工的朝氣和活力。
通過開展各類競賽活動或游戲節目，進一步豐富干部職工的業余生活，提高干部職工的團結協作精神。
四、組織部門
X局第X屆工會委員會。
五、參加人員范圍
X局全體干部職工，不允許帶家屬。
六、活動內容
文體活動、野炊。
七、活動準備
（一）分組情況
將參加活動的全體人員隨機分為X組，由X局領導班子成員每人各帶一組參加活動。
（二）文體活動項目及負責人
主持人：Xx，以上X項活動比賽規則及獎品設置由各項活動主持人現場說明。獎品、紀念品采購工作由X、X同事負責。
（三）野炊活動及負責人
總負責人：X，協助負責人：X、X、X。
第一組，聯絡員X，負責準備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。
第二組，聯絡員X，負責準備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設備等物品。
第三組，聯絡員X，負責準備佐料、調料、米飯、酒水等物品。
第四組，聯絡員X，負責準備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。
第五組，聯絡員Xx，負責準備若干垃圾袋，負責活動結束后回收產生的垃圾，保持環境衛生。
八、活動過程
（一）所有參加活動人員x月X日上午8：00于X集中出發，乘車統一聯系公交車乘座，不允許任何人開私家車參加活動。
（二）到達活動現場后，自由踏青領略春景半小時，10：30開始以組為單位參加各類文體活動。文體活動結束后即進入自助野炊燒烤環節。
（三）下午7：00返程。
（四）活動中，請各組安排專人照相，拍攝活動過程及集體照，待活動結束后將所攝照片命名后交工會委員會宣傳委員存檔。
九、注意事項
（一）各組需提前購買或準備好所需物品，盡量提前洗好菜。
（二）活動期間所有人員應做到準時、守時，做到酒后不開車，開車不喝酒。
（三）注意野外用火安全，須在規定的范圍內才能點燃火。
（四）在活動過程中，要互幫互助，男職工應積極主動地承擔比較繁重的任務。
（五）野炊活動未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動順延。
五一勞動節戶外團建活動策劃方案3
一、指導思想
充分表達護士對改善醫療服務和創建優質護理服務的貢獻，彰顯護士“珍愛生命、崇尚科學、樂于奉獻、救死扶傷”的專業精神，優化護士社會形象，傳播我省醫療服務體系改革和發展的正能量，維護患者療效、安全的核心利益，營造改善患者就醫感受、尊重醫務人員行醫感受的良好社會環境。
二、活動主題
感動天使，講述你身邊的故事。
三、活動內容
（一）微攝影。以隨手拍、抓拍的形式，提交的作品可以是一張或多張照片，表達一個主題，展示一個情景，講訴一個故事，配文字說明。作品可以采用高像素手機或相機拍攝，不得用電腦技術做合成、添加、刪除、大幅度改變色彩等技術處理，像素不得低于400萬，格式為jpg，大小要大于1m。
（二）微電影。作品總時長不超過15分鐘，必須為原創作品，語言應以普通話為主，如為方言需配中文字幕。微電影作品所有演員應由本單位在職或退休人員出演，格式可為mp4、mov、mpg、wmv、avid等，分辨率可為1280x720或720×576。
（三）微演講。全省各醫療衛生和計生單位可圍繞本次活動的指導思想和主題，舉辦多種形式的護士節演講活動。各地市衛生計生行政部門推薦五部優秀演講作品，錄制成視頻，發送到廣東醫療微信平臺。演講作品時間不超過6分鐘，視頻格式和分辨率的要求請參照微電影和微視頻。
四、活動范圍
全省各級各類醫療衛生和計生機構。
五、活動時間
20xx年x—x月。
六、活動安排
（一）投稿。所有作品可以個人或單位的名義在“xx”微信平臺上（見附件2）。參加過省內各類微電影比賽、反映護士工作或和諧醫患關系的作品可作為改善醫療服務的宣傳作品也可作為本次活動的參評作品，直接發至“xx”平臺。所有參賽作品請務必注明作者姓名、單位及聯系方式。所有作品的截稿時間為4月28日。
（二）初評。x月x—x日，省衛生計生委和省中醫藥局組織專家對所有作品進行初步篩選，確定一批入圍作品。
（三）網絡投票。x月x—x日，入圍作品將在“xx”微信平臺進行網絡投票。
（四）復評。x月x—x日，結合網絡投票結果和專家評審結果，確定獲獎作品，并在“xx”公眾微信平臺進行公示。最終的獲獎作品頒發獲獎證書，同時作為20xx年全省5月12日護士節的宣傳作品投放各網絡和平面媒體。
七、活動要求
（一）激勵護士愛崗敬業。全省各級各類醫療衛生單位的`護士要熱愛本職工作，培養高尚情操，要以患者的核心利益構建護理的價值觀，遵循“貼近臨床、貼近病人、貼近社會”的原則，讓群眾感受到醫療衛生事業和護理專業發展的成果，讓社會看到護理的科學、專業，讓每一個護士都成為護理專業發展的代言人。
（二）維護并樹立護士的社會形象。護士是醫療衛生系統的重要力量。護士的社會形象關系護士的自我認知和角色認同，關系到護理核心價值觀的表達和護理工作質量，關系到護士在醫療體系和社會的地位。各地各醫療衛生單位要以5月12日國際護士節為契機，宣傳護理工作的科學和專業，要多角度、深層次展現護理工作的新成績、新面貌、新常態，宣傳護士在提升治療成效、確保患者安全、控制成本效益、維護醫療誠信、改善患者就醫感受的貢獻，在全社會營造尊重護士、愛護護士的濃厚氛圍。
（三）重視5月12日國際護士節宣傳工作。各地級以上市衛生計生行政部門和各級各類醫療機構要認真組織，精心策劃，周密部署，圍繞改善醫療服務的目標和指導思想，以護士日常工作學習生活為題材，充分發揮互聯網和自媒體的作用，做好行業正面宣傳。要本著節儉和簡約的宗旨，征集各類微電影（微視頻）、微攝影和微演講，滴水見太陽，細微見真情，平凡見偉大，用小成本、小制作發揮大的社會效應，展示護士才華，表達護士情懷。
團隊建設拓展訓練
團隊建設拓展訓練
團隊建設拓展訓練文體團建課程，在職場上的時候文體團建課程，都是會有團隊的，團隊是為文體團建課程了更好的工作，為加強團隊的合作性和凝固性，適當進行相關團建是非常有必要的。下面看團隊建設拓展訓練及相關資料。
團隊建設拓展訓練1
一、熱身
目標：讓大家通過現場互動放松身心，活躍現場，營造拓展氛圍，調動學員的參與度。
項目：成語接龍、搶錢、報數等
二、 團隊組建
按照參加訓練的員工，分成人數均等的兩個小組。促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感和團隊意識。
團隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛生員。還要確定口號、隊標、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進行展示。
三、常用的素質拓展項目
1、太空椅
時間：5-10分鐘
人數 ：至少15人以上，分組進行。
道具 ：(無)
場地：職工活動中心
游戲規則：
1、所有的員工應該圍成一圈，每位學員都應該將文體團建課程他的手放在前面的學員的肩上；
2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達后，都應該坐在他后面學員的大腿上；
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；
4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。
目的：鍛煉團隊的協作能力，加強團隊之間的溝通，一個成功的團隊沒有失敗的個人，一個失敗的團隊里也不會有成功的個人。文體團建課程我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個看似不可能辦成的事辦成，一個團隊只要上下一心其力定能斷金。
2、坐地起身
時間：20分鐘-30分鐘
人數：不限
道具：(無)
場地：職工文體中心
游戲規則：
1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導同學堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
3、生死電網
時間：20分鐘
人數：不限
道具：網繩，墊子
場地：文體活動屋外樹林
游戲規則：
1、在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十幾個洞口。
2、設想繩子為高壓網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去。
3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。
4、過網過程中會有敵機出現、偵查員出現，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務失敗，需要重新再來。
目的：培養員工合理計劃、有效組織、統一行動、親密協作的意識；認識合理分工與服從組織安排的重要性；相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施；感受面對困難時，應有的態度和做事的方式 。
4、拆除核彈
時間：20分鐘
人數：不限
道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區繩一根20米長
場地：工會大院，文體活動室內均可
游戲規則：
1、隊員需要解除“核設施”的危機，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機的“液體”。
2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區域中心的“核設施”（空瓶）灌滿“液體”。
3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。
目的：如何帶領團隊走出困境，計劃、學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執行力，團隊協作的充分體現。
5、流程管理
時間：10分鐘
人數：不限
道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只
場地：文體活動中心
游戲規則：
1、整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。
目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題的作用，把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。
6、搶渡金沙江
時間：45分鐘
人數:全體人員
道具：(無)
場地：文體活動中心
游戲規則：
1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達到“河流”的另一端。
2、每個人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過去。
3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。
目的：考驗團隊領導能力，培養學員的奉獻精神，增強團隊的執行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當中有多少人是甘為人梯，默默奉獻，從而懂得去感恩。
團隊建設拓展訓練2
行程安排:
培訓對象：
公司全體員工
活動地點：
可選（深圳、惠州、東莞、廣州等城市）的數十個拓展訓練基地
團隊拓展培訓目的性
幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。改善人際關系，學會關心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。
訓練流程及活動方式：
活動方式：戶外拓展訓練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結。
拓展訓練項目內容及目的.：
熱身活動（破冰活動）：有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓活動中去。
團隊項目（有軌列車、共同進退、女皇圈）：以復雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間 的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關鍵，通過大家的統一計劃與協作，體現溝通、統籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神有很強的針對性。
我們為您制定的拓展行程：
訓練項目 具體內容及達成效果
08：00-09：10到達 拓展訓練基地
09：10-10：00破冰/熱身
團隊文化建設 學習在新環境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。
破冰活動+學習導入+建立團隊（隊名、口號、隊歌、標志、動作）+風采展示
10：00-11：00有軌列車
項目介紹：
二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運向指定的地方。
培訓目標：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案；大膽嘗試，勇于付出；合理的分工與合作，資源的優化配置；認識統一指揮的意義與重要作用。
11：00-12：00共同進退
項目介紹：
一段紛亂復雜的數字擺在團隊的面前，要求我們的團隊必須按照規定的原則拍完數字，怎樣在紛亂復雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個團隊成員解決。
培訓目標：
1、 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案
2、 大膽嘗試，勇于付出，挑戰未知領域，培養創新意識
3、 合理的分工與合作，資源的優化配置
4、 認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧角色的合理分配與運用
12：00-13：30 午餐/休息
13：30-14：00團隊拓展訓練熱身活動
14：00-15：00珠行萬里
項目介紹：
高爾夫球只能前進不能停止或倒退。球只能在管道內運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設置的管道時，該隊員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。 必須規定的時間內將球安全送到指定的目標處。
培訓目標：
1、建立信息共享的有效方式。
2、對市場的變化，學會適應而不是抱怨。
3、通過團隊協作共創整體贏利意識。
討論分享感受
15：00-16：00女皇圈
項目介紹：
團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養團隊協調、合作的精神。經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力。
在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。團隊千人凳與感恩的心項目出現的恰到好處，通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
16：00-16：30總結 合影留念公司領導發言，后由專業拓展培訓師引導學員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結合工作、生活中的細節間接加深學員的培訓效果。
17：00前往海鮮街晚餐
18：00 行程結束，返回溫暖的家！
專業策劃：團體活動。拓展培訓。港澳游。出境游。深圳周邊游。深度旅行。休閑游。自助游。
歡迎團體包團，包團天天出發！ 為公司企業團體策劃活動，可根據需要制定行程 我們可提供正規活動合同及活動發票與公帳等。
團隊建設拓展訓練3
一、方案簡介
在企業無國界競爭到來的時代，在世界500強企業幾乎全數進入中國市場的今天，團隊建設精神為什么一直是中國企業長久的痛?團隊建設精神為什么會成為中華文明和中國企業的最大軟肋及我們向世界先進文明、向世界上最優秀和強大的企業與組織跨越的最大溝壑?
高績效團隊建設的組織基因、文化基因、制度基因和技術基因到底是什么?仰仗于戶外拓展、團隊建設技術、企業文化活動等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛。
卻根本不可能從基因上讓團隊建設精神融入我們的血脈，這是為什么?團隊建設精神的標本兼治的方法到底是什么?這些問題，幾乎是中國絕大多數企業領導人和管理者苦苦尋思而不得其解的痛苦話題。
團隊建設成員的劃分可以有多個標準，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和普通員工，聽話的員工和不聽話的員工。
有主見的員工和沒主見的員工，高學歷員工和低學歷員工，勤奮的員工和懶惰的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類我們對應著不同的管理對策。我講的團隊成員的劃分是按態度分的三類員工，工作積極的員工、普通的員工、落后的員工。
培訓天數：1-3天
培訓方式：戶外拓展，室內拓展
培訓目的：團隊建設
適合人數：30人以上
二、課程目標
此次培訓在計劃的同時，提供一個放松的空間、交流的平臺，使大家在快樂的體驗中重新認識自我、感受團隊，放松身心，溝通無阻，增強團隊的凝聚力，逐漸建立和優化團隊。
三、課程效果
1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇擔責任重視結果引導組織成員互相信任，不互相猜忌，精誠合作，把時間和精力花在解決實際問題上，而不是花在相互猜疑上;
2、擁抱沖突，引導組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據理力爭，敢于接納不同意見，“對事不對人”地充分溝通，降低溝通的成本;
3、充分投入，引導組織成員形成鎖定目標、科學計劃、合理分工、明確責任的意識，真正把想法落實到行動上，遇到困難時果斷調整計劃，直指目標，不存猶豫，勇往直前;
4、勇擔責任，引導組織成員敢于直面責任，做到高標準、嚴要求、重責任、敢擔當，敢于直面自己的錯誤同時并指出他人的錯誤協助他改進;
5、重視結果，引導組織成員認識到只有實現組織效益，才有可能更好地實現個人價值，養成凡事要有行動，更要有結果的習慣。
四、培訓內容
1、項目介紹：講述拓展訓練的內容及意義，團隊初步形成，以及良好的心理素質和積極進取的人生態度對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長。
2、各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，團隊初步形成，自我介紹：12-17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解。
團建活動方案
團建活動方案 （一）
一、工作措施
1、堅持黨建帶動。努力將團建工作納入黨建工作格局，善于借助非公有制經濟組織和新社會組織黨建工作力量和形成的新成果新格局，推動團的基層組織建設。當前，特別要緊緊抓住非公有制經濟組織、新社會組織深入開展第三批深入學習實踐科學發展觀的重大契機，主動銜接，快速跟進，努力在非公有制經濟組織和新社會組織建立黨組織的同時建立團組織。
2、堅持行業推動。主動借助經貿、勞動、教育、財政、公安、司法等行業主管部門和行業協會力量，推動規模以上非公有制企業、培訓機構、家政公司、保安公司、會計事務所、律師事務所、青年社團等青年聚集較多的非公有制經濟組織和新社會組織團建工作。根據“利于工作、便于管理”的原則，強化行業主管部門團組織的統籌管理職能，形成行業團組織整體活躍的工作局面。
3、堅持改革創新、務實推進。根據青年溝通、交流、聚集、聯絡方式新變化，創新建團模式，靈活設置組織，使團的組織網絡有效覆蓋更多青年。采用逐個走訪、上門推動的方式，找準非公有制經濟組織和新社會組織本質需求、青年群體特點和共青團工作載體之間的結合點，加強工作溝通，爭取理解支持，務實推進非公有制經濟組織和新社會組織團建工作。
4、堅持突出重點、逐級深化。根據非公有制經濟組織和新社會組織青年從業規模，突出重點，抓大帶小，逐級深化，著力提高非公有制經濟組織和新社會組織建團工作效率，使團的組織較快覆蓋到更多團員青年。堅持建設服務并重，重心下移，靠前指導，不斷增強非公有制經濟組織和新社會組織團的活力。
二、主要任務
1、加快建團步伐。根據非公有制經濟組織和新社會組織分布特點，積極探索聯合建團、依托建團、園區建團、樓宇建團、片區建團、市場建團、產業鏈建團、興趣建團、網絡建團等各種建團模式，努力實現團的有效覆蓋。在已經建立黨組織且符合建團條件的非公有制經濟組織和新社會組織，要充分借助黨建工作成果迅速推動團的組織建設，使團建跟上黨建步伐。在尚未建立黨組織但符合建團條件的非公有制經濟組織和新社會組織，采取派駐團建指導員方式，推動團的組織建設。在適齡青年多但團員少的非公有制經濟組織和新社會組織，可探索先成立青年工作委員會等機構開展工作，再逐步推進團的建設。
2、配強團的干部。按照公開、競爭、擇優的要求，配齊配強團的干部，把熱愛黨、熱心青年工作、在青年中有一定影響力的優秀青年選拔到團的工作崗位上。注重在經營、生產、研發、管理等重要崗位的青年負責人或業務骨干中選拔團的干部，并落實相應的政治生活待遇。加強團干部的團務知識和業務技能培訓，努力提高團干部實際工作能力和水平。
3、穩步發展團員。堅持標準和質量，積極做好團員發展工作，注重在經營、生產、研發、管理等一線崗位的青年中發展團員。加強團員日常管理和組織意識教育，不斷提高其職業文明和業務技能，幫助團員青年在生產實踐中成長成才。在團員青年中大力選樹先進典型，做好推薦優秀青年入黨工作。
4、培育工作載體。著眼非公有制經濟組織和新社會組織的本質功能，創造性地尋找共青團工作切入點。開展思想性活動，引導青年樹立愛黨愛國愛崗觀念，增強市場競爭意識和改革創新意識，養成社會公德、職業道德、家庭美德和個人品德；開展技能性活動，引導青年提升職業文明和崗位技能，增強自主創新能力，不斷促進單位經濟效益和管理水平提高；開展娛樂性活動，培養健康文明生活方式，營造團結和諧組織氛圍，增強團組織的吸引力和凝聚力；開展服務性活動，深化志愿服務、扶貧助困等工作，樹立青年和企業良好的社會形象。注重把工作成果轉化為組織建設成果，不斷增強團組織的吸引力和凝聚力。
5、加強制度建設。建立健全組織領導制度，推動非公有制經濟組織和新社會組織將團的工作和青年工作納入單位黨建工作格局。建立健全資源保障制度，為團的工作經費、陣地建設等提供必要的物質條件。建立健全人才舉薦制度，開展好“推優入黨”工作，推薦優秀青年骨干或人才進入單位經營管理人才梯隊。建立團的基礎管理、民主議事、定期換屆等內部管理制度，提高團的工作信息化水平。
三、階段重點
在全面推進非公有制經濟組織和新社會組織建團工作中，根據其青年分布特點和實際情況，根據突出重點、逐級深化的原則，確定當前兩類工作重點。一是在已經建立黨組織的非公有制經濟組織和新社會組織中加快建立團組織，使團建跟上黨建步伐。二是抓緊青年從業規模較大的非公有制經濟組織和新社會組織團建工作。非公有制經濟組織團建工作的重點是規模（限額）以上的非公有制經濟組織；新社會組織團建工作的重點是在校學員規模較大（一般在100人以上）、且辦學條件和時間穩定的民辦非企業單位，青年大量聚集的律師事務所，會計師事務所等社會中介組織，規模較大的青年社團等。
四、階段目標
到**年底，已建立黨組織且符合建團條件的非公有制經濟組織和新社會組織建團率力爭達到60％以上，青年從業規模較大的非公有制經濟組織和新社會組織建團率力爭達到60%以上，非公有制經濟組織和新社會組織總體建團率有明顯提高，并探索出非公有制經濟組織和新社會組織團建工作的經驗模式和普遍性規律。
五、責任分工
各級團組織要按照整體推進、分級負責的原則，切實負起責任，明確任務，扎實推進非公有制經濟組織和新社會組織團建工作。
1、團中央負責協調非公有制經濟組織中的全國性行業協會、全國青聯常委單位（企業）、中青企協常務理事以上單位，以及由國家部委注冊審批的較大青年從業規模的新社會組織建團工作。
2、各省、自治區、直轄市團委負責協調非公有制經濟組織中的省級行業協會、全國青聯委員單位（企業）、中青企協理事單位、省青聯常委單位（企業）、省青企協理事以上單位、其他大型非公企業，以及由省級行業主管部門注冊審批的較大青年從業規模的新社會組織團建工作。
3、各地、市級團委負責協調非公有制經濟組織中的中青企協會員單位、省青聯委員單位（企業）、省青企協會員單位、市級行業協會、市青聯常委單位（企業）、市青企協理事以上單位、其他大中型非公企業，以及由市級行業主管部門注冊審批的較大青年從業規模的新社會組織團建工作。
4、各市轄區（縣級市）負責協調非公有制經濟組織中的市青聯委員單位（企業）、市青企協會員單位、其他規模以上非公企業，以及較大青年從業規模的新社會組織建團工作。街道、社區團組織按照屬地協調的原則，突出重點，抓大帶小，逐級推進，統籌推進轄區內非公有制經濟組織和新社會組織的團建工作。
5、各級行業主管部門團組織要充分借助黨政力量，爭取工作支持，負責推動所主管行業非公有制經濟組織和新社會組織團建工作，探索具有行業特點的工作載體和團組織管理模式，形成行業組織聯動格局。
6、規模較大且具有代表性的非公有制經濟組織和新社會組織，根據“便于管理、利于工作”的原則，可視其從業青年規模大小，探索由省、地市、區（縣）、街（鄉）分層納入直屬管理或重點聯系，以強化日常工作聯系和指導。
六、推進步驟
1、調查研究階段（**年12月至2010年1月）。各級團組織要摸清本級團組織負責的重點非公有制經濟組織和新社會組織的基本情況，建立詳細的工作底本。分析重點非公有制經濟組織和新社會組織青年特點和建團條件，研究建團辦法，制定工作推進方案。
2、第一輪推動階段（**年2月至11月）。依照建團辦法和推進方案，積極爭取非公有制經濟組織和新社會組織負責人支持，做好本單位團建規劃，把握團組織建立時間和建立形式，有序推進建團工作，實現建團目標任務過半。
3、中期評估階段（**年11月至12月）。對建團工作情況、成效和經驗進行總結評估，通報情況。歸納提煉非公有制經濟組織和新社會組織團建工作的有效經驗和普遍性規律。
4、第二輪推動階段（**年1月至11月）。充分利用經驗成果和普遍性規律，逐級深化推進，延伸建團工作重點范圍，著力提升組織活力，有效提高非公有制經濟組織和新社會組織建團率。
5、評估階段（**年11月至12月）?？偨Y非公有制經濟組織和新社會組織建團的有效工作模式，研究重要理論問題，提煉內在工作規律，建立長效工作機制。
七、有關要求
1、突出重點，有序推進。各級團組織要根據實際，按照推進步驟的時間和任務要求，根據青年從業人數規模由大及小、逐級推進的原則，加快團建工作節奏。做到底數準確、分析合理、有序推進、注重實效。
2、靠前指導，強化服務。各級團組織要高度重視非公有制經濟組織和新社會組織團建的本質要求，在建團過程中靠前推動和指導，強化后續跟蹤和服務，實現建立組織、活躍工作和增強凝聚的目標。對各地推進工作的'深入程度及取得的實際效果，團中央將進行不定期的工作抽查和評估。
3、及時總結，加強溝通。各級團組織要根據工作推進情況，及時分析面臨問題，解決基層困難，總結經驗成果。各級團組織要向上一級團委及時報送總結報告，各省級團委分別于每季度結束前1周內及年度結束前1個月內，向團中央城市青年工作部報送季度及年度工作進展報告。
團建活動方案 （二）
第一項 指導思想 結合集團公司價值觀與準則手冊的要求，根據公司的發展戰略目標，以公司**年度工作目標為基礎。
第二項 目標：團結向上、高效擔當、職業敬業，達到總部就是項目部、公司立基首先是總部立基的效果。
第三項 范圍：公司總部全體員工。
第四項 落實與執行圍繞五個主題開展五個活動。五個主題分別為：工作能力提升、團隊凝聚力熔煉、敬業精神培養、職業形象塑造、5S辦公環境打造，五個活動分別為：每天多工作一小時、每周一次培訓、每月一次評優、每季一次團隊拓展 、每年一次對標學習。
一、提升工作能力
一、對象：公司員工。
二、具體措施：
（一） 部門員工學習：
1） 各部門負責人制定本部門員工培訓計劃和目標，指定專業書籍或資料組織學習或要求自學，定期組織閉卷考試，考試成績納入員工績效考核。（各部門，每周一次培訓，計劃經分管領導審批后交人力資源部備案）
2） 各部門負責人可根據工作需要選派人員參加外部專業培訓，外派人員需在培訓后一個月內對相關人員進行轉訓。（各部門）
3） 標桿學習：組織向標桿單位和部門進行觀摩和學習。（人力資源部）
4） 合理化建議：以月為單位，每位員工至少提一條建議交辦公室整理、評選。每月、每季度、每年度評選最佳合理化建議，并在《一公司報》公布。（辦公室，制定具體操作細則）
5） 項目管控：各部門加強對下屬單位的運營管控力度和能力。（各部門）
6） 制度培訓：各部門先統一學習本部門制度流程和操作規范，再由各部門組織對下屬單位對口業務進行培訓，最后人力資源部、辦公室、財務審計部等部門統一組織全體員工學習全員需熟知的制度流程和業務規范，并以閉卷考試的形式進行考核。（各部門）
（二）中高層管理人員：
1） 培訓：人力資源部組織開展管理技能提升系列培 訓（如 MTP課程），學員培訓情況記入培訓檔案。（人力資源部）
2） 讀書交流會：黨群工作部每季度發放一本書籍， 并組織開展交流、討論。（黨群工作部）
二、熔煉團隊凝聚力
（黨群工作部，制定具體操作細則）
一、責任部門：黨群工作部。
二、具體措施：
（一） 培訓：組織團隊建設方面的培訓，組織公司價值觀和重點工作集體學習，通過搶答賽、閉卷考試等方式深入人心。
（二） 部門生日會：各部門以月為單位為部門員工舉辦生日會。
（三） 家訪：各部門負責人對部門員工每年不少于一次的家訪（外地員工可至宿舍訪談）。
（四） 拔河比賽：黨群工作部利用午休時間組織拔河比賽。
（五） 趣味團體演講或朗誦會：黨群工作部確定主題并組織表演、評選，各部門必須人人參與。
（六） 夸夸我們部門的人和事：各部門人人參與，每兩個星期各部門自行組織1次。
三、培養敬業精神
（人力資源部，制定具體操作細則）
一、責任部門：人力資源部。
二、具體措施：
（一） 出勤紀律：
1） 公司領導排班，每星期隨機檢查一次各部門出勤情況；
2） 工作日每兩個部門（副）部長為一組在上午8:30、下午5:00在公司一樓門口執勤；
3） 每兩個部門記工員為一組每天不定時檢查一次，檢查后結果與部門負責人簽字確認；
4） 第二天公布前一天指紋考勤情況。
（二）培養良好的工作習慣：當日事當日畢，如未能完成應當自覺加班。
三、考核建議：1次/天檢查，持續時間半年，半年后根據情況調整檢查頻次。有違反考勤規定者按公司相關規定執行。
四、結果運用建議：以周為單位對考勤等情況進行結果統計，排名公開通報，先進部門給予獎勵，并納入部門業績考核。
四、塑造職業形象
（黨群工作部，制定具體操作細則）
一、責任部門：黨群工作部。
二、具體措施及要求：
（一） 佩戴司徽：工作日或公司重大活動時間（外勤視情況 佩戴），所有員工均需將司徽端正佩戴在左胸前。司徽遺失或損壞需于兩個工作日內至辦公室登記領取。
（二） 規范著裝：工作日或公司重大活動時間，所有員工著工作服（外勤視情況穿著），不得穿拖鞋。
（三） 注意儀容儀表：男員工留短發，以露出額頭和耳朵為佳，及時剃除胡須；女員工不化濃妝，發型整齊，不帶過分夸張的飾物，不涂顏色鮮艷的指甲油。
（四） 培訓/會議紀律：不遲到、早退，不吸煙，不嚼檳榔，自備水杯。
（五） 學習商務禮儀：黨群工作部組織全體員工進行商務禮儀培訓，培訓后采取閉卷考試的形式考核。
（六） 視覺化職業形象管理：辦公室制作、張貼規范的職業形象等宣傳畫，便于全體員工隨時隨地對照遵守。
三、檢查建議： 1次/天檢查，持續時間半年，半年后根據情況調整檢查頻次。有不符合職業形象的行為按考核標準處理，檢查人員出具書面改善建議。
四、結果運用建議：以周為單位進行結果統計，部門排名公開通報，先進部門給予獎勵，并納入部門業績考核。
五、打造5S辦公環境
（辦公室，制定具體操作細則）
一、責任部門：辦公室。
二、具體措施及要求：
（一）整理：
1）辦公桌上沒有與工作無關物品；
2）電腦等電器的電源線束好，不雜亂無章；
3）廢紙及單面紙放入指定區域，機密、廢棄材料及時銷毀。
（二）整頓：
1）文件、資料等的存放分門別類并貼上標簽，方便查閱；
2）工作區內的椅子擺放整齊，不用時放回桌洞內；
3）文件柜內的物品分類擺放，文件柜頂不放置其他物品；
4）抽屜保持干凈、資料存放有序。
（三）清掃、清潔：
1）地面和桌面無灰塵，無碎屑、紙屑等雜物；
2）電腦、打印機等辦公文具文件干凈無污；
3）插座、墻角、電腦等下面及煙灰缸重點清掃，保持干凈；
4）盆栽保持葉面干凈，盆體無污；
5）下班前倒掉垃圾，不積存；
6）清潔用具保持干凈。
（四）素養：
1）不做與工作無關的事；
2）嚴格遵守執行公司的各項規章制度；
3）不隨地吐痰、檳榔渣，不隨便亂拋垃圾；
4）上班時間不進食；
5）下班后鎖好門窗，關閉電源。
（五）視覺化5S管理：辦公室組織全體員工進行培訓，并制作、張貼標準的5S辦公區域宣傳畫，便于全體員工隨時隨地對照遵守。同時，以本部門為示范，創建5S辦公標桿，便于其他部門參觀學習。
三、考核建議：1次/天檢查，持續時間半年，半年后根據情況調整檢查頻次。有不符合5S辦公的現象按考核標準處理，檢查人員出具書面改善建議，并納入部門業績考核。
四、結果運用建議：以周為單位進行結果統計，排名公開通報，先進部門給予獎勵。
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