5登山以穿登山鞋布鞋球鞋為宜邊走邊看戶外，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌邊走邊看戶外，為邊走邊看戶外了安全，登山時可買一竹棍或手杖6山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險7。

14注意圖中各種景觀特征，休息時核對地圖，邊走邊看戶外了解自己的方位和地點行進間留心地面，看風景時須停下腳步，勿邊走邊看，并留意現場，勿將自己立于危險地區15戶外徒步的時候不要總想著還有多久能走完，不慌不忙，走走。

根據您孩子的體力來定，盡量選擇一些簡單的登山步道，距離短一些，路也不要太難走的，盡量選一些風景優美的，這樣可以沿途邊走邊看風景，累了還坐下來休息休息，吃吃喝喝，不知不覺就能抵達勝利的終點 千萬不要自以為是地幫孩子規劃整個。