拓展培訓音樂(音樂培訓心得體會)
活動項目:沉船
沉船游戲
生死牌——關愛自己、關愛生命
前面放 張椅子,坐位排開,站立:
閉上眼睛,在你的腦海里想象這樣的一幅畫面:今天,心情很好,天氣晴朗。早上醒來,打開窗戶,迎面吹來涼爽的風,找開電視,傳出美妙動聽的音樂,電視里的畫面真精彩,藍藍的在上白云飄,白云下面馬兒跑。一切都是那么自然,那么協調。走近窗戶,伸一下懶腰,深深地吸一下充滿花香的空氣。哇!一切都那么美!花香吸入你的口中,浸入你的肺腑,整個身心都是那么的舒暢。在這個陽光明媚、鳥語花香的日子,干點什么好呢?今天是禮拜天,帶著這么好的心情,總想讓自己再快樂一些。勞累了一星期,總有做不遠的工作和就付的事,難得有今天這么的清閑?;仡^一看,伴隨著美妙的音樂,電視畫面上出現了廣闊無垠的大海,海潮起伏,天海一色。這時你的及海里突然閃現出一個奇妙的念頭:到大海上去旅行去!真是個好主意!于是,你背上旅行袋準備啟程。想給家人打個招呼,但看著他們睡夢中甜甜的笑,你又不忍心驚醒他們。于是,你邁著輕快的腳步走出了房門。
來到了大海邊,感覺到自己的心情就像大海一樣的寬闊,愜意萬分。你健步踏上了一條豪華的游艇。你走上去一看,哇!這條游艇上竟然有 個和自己一樣心情的朋友也要去旅行。其中有好多人竟然是自己認識的朋友。啊,感覺真好!真是一個美妙的早晨!游艇開始啟動了,你站在甲板上,任海風吹拂著自己的面頰還有頭發。好爽!大海是那么的美,它把你的心都染醉了?,F在,你情不自禁地對著大海喊道:大海,我愛你!生活,我愛你!我的朋友,我愛你!我的家人,我愛你!“你沉浸在一片喜悅和歡樂的思緒里(音樂……撞船聲準備)。你甚至后悔沒有和家人一塊來享受這份自由和歡暢。
(撞船聲……)突然,你感到船被什么東西撞擊了一下,接著開始劇烈地抖動。你預感到將有什么事情發生了,甚至想到了泰坦尼克號。不幸被你預感到了。船長悲傷地告訴大家,實在很對不起,非常抱歉,這條船撞上了冰山,還有5分鐘就要下沉掉了,但是只有一只僅能容納3個人的小船可以逃生,也就是這船上所有的人們中只能有3個人可以生還。事實上絕對沒有其它任何的辦法可以讓更多的人活著出去,即使你有再好的水性,只要你不上救生船,你就根本不可能活著回去的。早上出來的時候,你連個招呼都沒給家人打,他們不知道你去哪兒了。(音樂,撞船后的急緩)一切都在這剎那間變化得這么快。你來不及想那么多了?,F在只有5分鐘的時間,你們 多個人只有3個人才能上救生艇。你還站在那里干什么?還不趕快跑上那只救生艇?快上去??!
請大家睜開眼睛,前面有三個座位,預示著你搶到了座位,你就獲得了生命。僅有五分鐘啊,你是選擇生或是選擇死?快呀!快上去??!你不能死??!人再多你也要擠上去的。因為你還有一個可愛的家??!快!快!你怎么做?快選擇呀!只有五分鐘,你的生命只有五分鐘了。還猶豫什么呢?快選擇?。?/p>
停!如果這樣,你們一個也活不成的。好了,站在一起,回到自己的組里面去。(有幾個組?)小組長協助。每個組圍成一個圓圈,不要說話。每個人發兩張牌,生死牌。如果你讓那個人上船,你就給你一張牌,也就是一條生命。你們每個組只能有一個人活。誰得到的生命牌最多,誰就上救生艇。你們要有選擇的。用目光看看小組里的每一個人。他們每個人都不想這么早的就結束自己年輕的生命??!他像你一樣,有一個溫暖的家庭。有孩子、妻子或丈夫、父母親,有的還有剛剛出世的孩子在等他回家??!你是讓他活或是讓他死?他讓他活嗎?你相信他活著能更好地造福這個社會嗎?他有能力幫你照顧你的家人嗎?你對他信任嗎?你交給他的不止是一個人的生命??!你們這組上的所有人的一家老小都要交給活著的這個人去照看了,你相信他有這個品德、這個能力嗎?你或是讓他死?你知道嗎?你的孩子在叫爸爸、媽媽,在等你回家,你卻讓他死了,永遠不可能回去了。你的丈夫、妻子在叫他,他的爸爸、媽媽在叫他,叫他回家,你忍心讓他葬身海底嗎?也許你想讓所有的人都活,但你畢竟只有 條生命的權利。救生艇上僅能坐上 個人??!你選擇活或者死,你只有兩張牌。如果你把兩張牌都給了別人,你就把活的希望給別人了。
好:每個人手中有兩張牌,小組長推動他們,讓他們選擇。用眼睛看著對方,如果讓他生,你就給他牌并對他說,叫著他的名字,XXX,你活!接到牌的人大聲的宣布:我活了。如果讓他死,你別給他牌,對他說:XXX,你不活!
你手中僅有兩張牌,你得到的牌是不能發給別人的。如果你的兩張牌全給了別人,最后,你就站在小組中間,大聲宣布:XXX,選擇死。存一張牌留給自己的選擇:XXX,我活了。
第一個,開始,小組長推動:(春香音樂)(小組長帶感情)
看著對面這個人,你是讓他死或者讓他活?看著他的眼睛,他是多少地渴望回家??!你忍心讓他死嗎?他的家人在等他回家,回家,平平安安活生生地回家。他沒跟家人打一聲招呼就走了。你要讓他死,他的家人就再也看不到他了。他的爸爸、媽媽在喊他,你聽到了嗎?他不能死啊!他還沒有活夠,他還沒有活夠,他還沒有享受到生命的精彩!你是讓他死或是讓他活,看著他那閃動淚光的眼,看著他,看著他,投票,快投票?。。ㄎ一盍耍∪ニ腊?,你死了)
投完票的人站回原位置
拿好自己的票,你有多少票?有沒有選自己?沒有?你死!你有多少票?有沒有選自己?有?活。死,活。你有沒有給自己?死(把所有的票給你你都要死,你自己不想活,任何人都救不了你,多少票都沒用。去死。自己想活的才能活。)
活的人站中間,死的人躺下。全部躺下,全部躺下,去死。(音樂:我心永恒)你不是想死嗎?那就去死吧。海水已經浸沒了你,所有將死的人,用30秒給你家人留下遺言,喊出來“爸、媽,我死了。孩子,我要對你說,我的愛人,我要對你說……”你僅有30秒的時間,有什么話要對誰說,喊出來吧!我要對你說,我要對你說……
現在,海水已漫過你的身體,(大聲)這是你最后一個呼吸,最后一個呼吸!死吧。你一了百了了!死吧,在那個地方沒有痛苦,沒有悲傷!死了,沒有壓力!死了,沒有無奈!不累了,你死了!死吧!
你這么愛去死!躺下!你死了!
現在,你已經沉入海底了,冰冷的,結成冰,大魚要吃掉你,死吧,死了!沉下去了!你已經不會呼吸了,你死了!在你最后一個時刻,你想到哪個人了呢?最后呼吸的時候,是哪個人?如果你想給他說話,你就說吧!他是誰?用心去給你想的人說話,覺下去了!你的親人不知道你去哪里,從今以后,再也看不到你了。后來,大魚沒有把你吃掉,人們把你打撈上來,把尸體運回來了。運到你的親人面前。他們看到的是一具尸體,死掉的,冰冷的。你的親人,他們說不要,不要一具冷冰冰的尸體回來,他們要的是一個活生生的人呀!要的是一個活生生的人回來,回來。你的老爸、老媽要的是活生生的兒子、女兒回來!你的愛人要的是一個知人的丈夫或妻子、心愛的伴侶回來,不要一具尸體回來!你的孩子要一個能說能笑的爸爸、媽媽回來……但是他們看到的是尸體,是尸體,是一個沒有生命的,不會聽他們說話,不會和他們說話的尸體。你一直想死,用抽煙、喝酒、打架、自虐這些方式折磨自己快點死,你一直用苦惱和煩躁折磨你自己早點死。你滿意了吧,你死了!
《沉船》
音樂:《班得瑞》32碟13首《印第安夢幻》69碟1首
《歡樂之源》27碟12首《班得瑞》32碟1首
《微笑》64碟9首《快樂夢境》27碟9首
《雷雨聲》27碟6首《神秘園》2碟9首
《神秘園》2碟12首《希望之翼》65碟1首
(引導詞)
好,歡迎大家回來!
請問在座的各位學員:你們喜歡旅游嗎?(略微停頓)想不想去夏威夷那個美麗的地方放松一下你的身心?(略微停頓),《班得瑞》32碟1首那好,我現在邀請大家和我一起坐上一艘豪華游輪去夏威夷旅游,(請大家閉上眼睛,跟著我的引導去夏威夷暢游……)。
很多年以來,你一直工作非常付出,非常辛苦,在工作中取得了許多好成績,公司為嘉許你在工作中的杰出表現,送給你一張船票,一張去夏威夷的船票,還有足夠的假期和夏威夷高級酒店的房間預訂卡,以及一筆豐厚的旅游補貼金,當你接過這些船票和其它獎品的時候,一種喜悅由心而發,你跳躍著、歡呼著回到家里,與你的家人一起分享你的快樂……。
《微笑》64碟9首今天是啟航的日子,你的家人愉悅地幫你打點行李,你的愛人,你的孩子牽著你的手,將你送到碼頭邊,他們與你依依惜別……,“嗚……”隨著一聲長長的汽笛聲響起,你所乘座的這艘巨大的豪華游輪徐徐地駛離了港口,你的愛人,你的孩子拼命地向你揮手告別內外也向他們拼命地揮著手……,《快樂夢境》27碟9首漸漸地、漸漸地,他們的身影變得越來越小,慢慢地、慢慢地你便看不清他們了,慢慢地慢慢地,直到消失在你的視線里……,隨著游輪離港越來越遠,那人你生活過多年的城市也離你越來越遠,越來越模糊,最后消失在海岸線……。
《歡樂之源》27碟12首
“嗄!嗄!……”一聲海鳥的鳴叫,把你從對親人、對你生活過城市的眷亦中喚醒,明媚的陽光,徐徐的海風,追逐的海浪,一切的一切讓你心曠神怡,浮想聯翩,你陶醉在這美妙的大自然之中。你一會兒奔向船頭,一會兒跑向船尾,一會兒東看看,一會兒西瞧瞧,一路風光盡收眼底…………
《希望之翼》65碟1首
直到夕陽西下,你倦了,你累了,隨著夜幕的降臨,你慢慢地進入了夢鄉,在夢中,你登上了美麗的夏威夷,好美好美,你玩得好開心……音樂《雷雨聲》27碟6首“轟……”一聲響雷把你從美夢中驚醒,忽然間,你感覺到強烈的搖晃,接著,你聽到一陣陣驚慌失措的腳步聲,還有呼喊聲。一種不祥的兆頭涌現在你的腦海之中,莫不是游輪出事了?這時,從廣播里傳來船長沉重的聲音:“尊敬的各位旅客,我是本艘游輪的船長,我現在非常難過的地告訴大家一件十分不幸的消息,我們的這艘游輪不小心在風雨中觸礁了,在我們的游輪上,只有一只可以乘坐四人的小橡皮艇,也就是說整艘游輪上只有四位乘客可以逃生,現在,我請大家趕快到甲板上集合,并表述自己的意愿和選擇,是選擇上小橡皮艇活著回去,還是選擇不上小橡皮艇,并說明理由?!贝蠹液芸於技性诩装迳希L只給每個人20秒鐘的發言時間,因為船很快就將沉沒,“現在開始”船長喊到……(助教們上場)“用你們團隊的方式在7分鐘內決定哪四個人上小船逃生,快!”(場面混亂,助教給響應)
你們這是什么樣一個團隊?既然你們找不到解決的方法,那我現在就給你們一個方法,然后由你們來決定哪四個人上小船逃生!(請助教給每個學員發四張船票,示范,助都給響應)。
(在學員輪流將船票送給他所認為該活著的人時,接受者只能說:“×××可以活!”如果不能說出接受者的名字,票不可以送給對方,在送票過程中,送者必須說出對方名字,送船票或不送船票的理由,沒有收到對方的船票時,接收方必須說:“×××死了!”)
(選出四個得票最高的人,這四個人必須是自己給自己也留有一張以上船票的人,并請人們坐到船位上)。
音樂:《神秘園》2碟9首小船就要離開了,游輪也即將沉沒了,沒有上船的人,你們有什么遺言需要讓他們帶給你們的親人,快,以最快的速度去告訴坐在橡皮艇的人!
小船慢慢地離開了你們,漸漸地離你們越來越遠,大船已經開始慢慢地往下沉沒,這時候你感覺到自己的身體越來越冷,好冷??!感覺到身體也在慢慢地下沉,海水好冰好冰。這時候你想起了你的母親,你的愛人,你的孩子,你的兄弟姐妹,還有你的事業,你的理想,你實在不甘心自己的生命就這樣終結,你想活下去完成你的愿望,于是你有盡了自己全身最后的力氣,想要再一次把頭掙扎著浮出水面,可是,幾天后,打撈船陸續開進了港口,在碼頭邊??肯聛恚H人們靜靜地站在岸邊,等待著打撈隊員把尸體抬下來,沒有一個人發出那怕是一絲兒的聲音,好象如果這沉海灘發生后,海事局出動了很多很多的救護船和打撈船,根據游輪在沉沒前發出的最后一次信號所顯示的坐標,前往海上出事區域進行搜救和打撈……游輪遇難觸噍沉沒的消息很快就傳到了你親人那里,他們悲痛萬分,你的妻子,你的丈夫帶著你的孩子,挽著你白發蒼蒼年邁的雙親,悲痛欲絕,但還是帶著一絲的希望,紛紛趕到海邊,焦急地等待著救護船的歸來……海灘上擠滿了人,擠滿了等待親人生還回來的人,很多警察在現場維持秩序。時間一分鐘一分鐘地過去了,你的親人們,望眼欲穿。終于,海上出現了一個小黑點,岸上的人全都涌動起來,他們撲向海岸……救生艇越來越過,越來越近,終于,靠在了岸邊,第一個活著的人被抬了下來,人群沸騰了,可是那不是你??!第二個活著的人又被抬了下來,你的親人沖了過去,一看,唉呀,怎么還不是你?。】墒?,你的親人們都堅信,你一定會活著回來的!因為你是愛他們的!你是家里的頂梁柱,你還有那么多愿望還沒有實現,你還那么年輕,你一定不會輕易放棄他們的!你一定不會輕易地放棄自己生命的!第三個第四個活著的人也被抬了下來,你的親人再次沖了過去,一看,天哪,為什么你不在里面,你的父親、母親、你的妻子、丈夫再也忍不住了,一下子癱倒在地上……(停)
親人們一致要求海事局哪怕是用盡家里所有的財產,砸鍋賣鐵,想盡辦法也要把親人的尸體打撈上來……(停)
靜一旦擊破,會驚憂那近科蒼白的希望……
一具具尸體被打撈隊員從船上抬了下來,沒有你,親人們暗暗地祈禱,在死亡者之中千萬不要有你……還有六具、五具、四具,仍然沒有你,你的家人還有希望,他們盼望著你能從船上走下來,又抬下來一個,你的親人一看,還不是你,他們還有希望,希望抬下來的不會是你,又抬下來一個,你的親人一看,天啊!那就是你,為什么是你啊……,你的眼睛緊緊地閉著,臉白白的有些腫脹,你的身體也因為海水的浸泡已經發脹,將衣服的鈕扣都撐掉了,你的手緊緊地握著,似乎是想在最后一刻抓住點什么……你那樣子好慘,當你的親人看到你的那一刻,便被這慘景給擊垮了,發出一陣陣痛徹心肺的哭喊:不要?。∥覀儾灰@樣??!怎么能這樣殘忍地對待我們,你不能死??!你年邁的雙親因經不起這種打擊,一下子昏了過去,你的愛人拼命地捶打著你的身體,拼命地哭喊著,最后也悲痛得昏了過去,你的孩子被這場景嚇壞了,一會哭叫著爸爸,一會哭喊著媽媽,一會兒哭喊著你的雙親……,這世界怎么了,為什么會是這樣子,讓孩子無法接受而不知所措了……。
你的親人們不忍再看下去了,他們的心如刀割般地痛,他們心里極力地想否認這眼前的一切,他們希望這一切只是一種錯覺,然而,這又確確切切是真實的,在無法抗避事實后,一種無奈無助和凄楚的感覺你再也無能為力了,再也辦不到了,你感覺到自己越來越沉,越來越沉,慢慢地,慢慢地,你沉到了海底……(助教過去讓坐著的四位同學也躺在地板上)
侵襲并籠罩了他們的心頭,唉,這太難受了!……
(抬動學員)你的母親在你的尸體旁跪了下來,她抬起手,輕輕地撫摸著你的臉頰,你的眉毛,你的眼睛,你的鼻子,你的頭發,那傷心的淚水像斷了線的珍珠,順著她那蒼老的臉龐不停地墜滴,她的瞳孔里此刻滿是深深的悲傷和凄涼,她是多么希望你能永遠都快樂的活著,去延伸她這一生中給予你的期望,然而這一刻,你都擊碎了她的夢想,你再也無法去為她們做到這些了……
你的孩子也跪在了你的身邊,他不停地哭喊著:爸爸!媽媽!你醒醒啊,你快醒醒啊!那嘶心裂肺的喊聲震顫著每一個人的心……你曾經多少次的承諾過,一定會在他暑假的時候帶他出去旅游,要給買一份禮物,因為他總是在考試中得A,他很乖,很聽話,你給了他太多的承諾,你總是在失諾后告訴自己,下次我一定會的!而現在,你再也無法也沒有機會去兌現你的承諾了,你欠孩子的實在是太多太多了,你的孩子不停地對你喊,“爸爸媽媽,我會更聽話的,我會考出更好的成績的,我長大后一定會孝順你的,你醒醒??!……:”
你的愛人撲在了你的身上,拼命地晃動你的身體,他太愛你了,他實在太愛你了,在這個世界上,他最愛的人就是你,他一直不斷呼喊著你的名字,你也狠心啊,你真的好狠心啊,就這樣拋下我們不管了,你不是說過我們要永遠恩愛、白頭到老嗎?你還說我們要一起共同用心經營好這個家庭,經營好我們的事業,要創造最好的條件,送我們的孩子走進大學校門,將他培養成材,可現在只留下我,讓我該怎么辦??!
你那白發蒼蒼的老父親微駝著背,眼睛紅紅的,但眼里已沒有了一滴淚水,他緊緊握著的雙手已在流血,他靜靜的,呆呆的站在風中,望著你的尸體,在他的心里,他一直堅信你是不會死的,不會就這樣離去的,因為你是那么的愛他們,那么的愛這個家,你是他生命的延續,你一直是他心中的驕傲,怎么可能白發人送黑發人,這不可能?。∵@時候,你感覺到你的母親像在你小時候一樣為你穿衣服,但這一次穿是壽衣,她輕輕的給你穿著,很慢很慢,最后,她又從頭到腳的給你細心地整理了一遍又一遍,像是為出門遠行的孩子送行的情景一模一樣……
你感覺到你的身體被幾個人抬進了一個空棺材里,你最后看了一眼這個世界(義工釘棺材)接著,有人將棺材蓋蓋上了,上面結束了釘棺材的聲音,你的周圍也越來越黑,越來越黑。終于,沒有了一絲的亮光,好沒有了一點聲音(停)
救生艇是一個人生的縮寫,代表著人生當中你所持的生活態度,20秒鐘是代表你的生命,20秒鐘時間你都沒有好好用完,你的人生就這么短嗎?就是這么沒有價值嗎?就這樣不負責任嗎?
7分鐘代表了一個行動的過程,有些人是漠不關心的,有些人是完全不參與的,有些人是自以為是的,有些不是真正用心的,有些人是盲目固執的……
很多人放棄了自己的一票,試想你對自己都不去負責任,一個不愛自己的人,是很難會去愛別人的,你不去爭取這張票,怎么能知道自己不能活著回去,你總覺得自己還有機會,但現在你都不去做,不去爭取,錯過了,你認為真的還有下一次機會嗎?你將怎樣去把握你的人生,經營你的事業?為什么?為什么?為什么你總要等到自己生命結束的結束的時候,才知道對不起自己的家人,為什么不去珍惜現在?去愛去善待你的父親、母親、你的愛人、你的孩子,去愛你身邊的同事,去善待你身邊所有的人?現在,你就算是有愛,也不有機會了!一切都來不及了!再見吧,親人,所有的理想都沒有機會去實現了,所有一切的一切,想做的事情都沒有機會去做了……
今天是一個很好的機會,可以讓你反省一下你的人生旅程當中,你生命的意義何在?你是如何對待你的親人和你周圍的人的?你還有什么樣的迫切要實現的目標,而因為你部覺得還有機會到現在仍還沒實現的?
如果內外還有一次重生的機會,你將怎樣去過你的生活?你將怎樣去把握自己?你將怎樣去珍惜自己的生命?你將怎樣重新活出你自己?怎樣去過好你的人生?怎樣去愛和善待你周圍的人?
《希望之翼》65碟1首此刻,如果你愿意善待自己,愿意對你自己的生命去負責任,愿意對你的親人以及你的朋友去負責任,并真正活出你自己心中的英雄,愿意讓自己的生命更有價值,更有意義的話,請你慢慢地松動你的手指頭,松動你的腳趾頭,請你抬起來,好!去告訴你身邊的每一個人……