苦與累，經歷過便彌足珍貴；戈賽十五載，十年磨一劍；戈15一整年多的努力訓練下，廈大A隊最終囊獲總成績第五名，歷經千辛萬苦，最終收獲最真摯的友誼和至誠的自我。

行路莫忘玄奘心，做事不失嘉庚義

隨著廈門大學EMBA戈15訓練營的落下帷幕，2020年戈16的訓練也隨之開始。在上周六涼爽的早晨，廈門大學EMBA福州戶外跑步訓練營啟動儀式在福州金山文體中心的田徑場舉辦，這次啟動儀式吸引了新老戈友共30多名。

當天早晨戈友們6點半就來到了田徑場，穿著整齊的隊服，在于寧教練的帶領下有條不紊的開始訓練前的熱身與動態激活。這次訓練我們采用了ABCD不同配速分梯隊跑，每個梯隊由有經驗的老戈友在前頭領跑，以充分的讓每個戈友都能有自己相應能力的隊伍選擇，也增加了大家跑步的樂趣和凝聚力。

嘉庚之路，永不止步

最后ABCD組都完成了10公里的訓練目標，其中A隊用時51分05秒、B隊58分38秒、C隊1小時02分42秒、D隊1小時13分19秒，訓練后在于寧教練的帶領下大家進行了全身的拉伸放松整理活動。在訓練后，好幾個隊員說是第一次跑10公里，在訓練前也沒想到自己能堅持下來，這就是廈大的精神，在新老戈友互相帶領下的團隊力量??！

福建拓福運動發展有限公司成立于2019年5月，在福建區域專注體育運動賽事、體育運動培訓、體育運動產品的銷售與服務。

公司秉承“快樂運動、健康生活“ 和 ”挑戰自我、賽出榮耀”的理念，在自行車、跑步、鐵三、滑步車、籃球、拓展等項目上，積極匯聚廣大體育運動愛好者、努力打造福建最具影響力的體育賽事、定期組織最優質的體育培訓和體育活動，為體育運動愛好者提供優質的產品和服務，為推進全民健身、推廣體育文化而奮力前行！