2020年9月6日，江蘇蘇州，來自蘇州市吳中區臨湖鎮石舍村石榴籽和臨湖愛伽近30名志愿者在園博園南門內團建基地開展拓展訓練。通過精心設計的拓展項目，達到“磨練意志、陶冶情操、熔煉團隊”的目的。

當天拓展訓練中，通過軍姿、隊列、敬禮、破冰游戲、埋鍋造飯、戰術訓練、戰場救護等項目訓練，不但考驗團隊的向心力和合作能力，同時也考驗了志愿者的組織能力、心理素質等綜合能力。

通過開展團隊拓展訓練，不僅提升了志愿者的服務熱情、服務理念和服務能力，也加強了志愿者的凝聚力與團隊協作能力，促進志愿者成員間的互動交流，從而進一步增強志愿者的團體意識與合作能力。

短短一天的拓展培訓很快結束了，在這次的拓展培訓活動中，志愿者們都表現出了良好的精神狀態，都能夠以積極努力、嚴肅認真的精神面貌參與到每一個培訓項目中來。

在此次的拓展培訓中，大家收獲了太多的心得和感動，如團結、信任、友愛、溝通、嚴謹、責任；不僅鍛煉了身心，也拉近了彼此間的距離，讓大家深深地體會到了團隊的重要性。

石舍村石榴籽和臨湖愛伽志愿者們紛紛表示：志愿服務也需要團隊的力量，志愿者也要不斷提高服務水平和綜合素質，才能更好的服務他人。

無論是個人亦或是團隊，只有結為一體，才能獲得無窮的力量。只有團隊成長了，個人才有可能有發展的空間。沿用教官說的一句話叫：眾志成城！那就是‘眾人拾柴火焰高’、那就是‘人心齊，泰山移’！(李俊鋒 江蘇蘇州攝影報道)