申之魅

上周末，國家體育總局小球運動管理中心與上海市板球協會、上海交通職業技術學院、上海市交通學校一同在同濟大學舉行“共建中國男子板球國家隊、國家青年隊合作協議”簽約儀式，這也標志著板球運動正式在申城扎根。正如中國男子板球隊教練馮堅所說：“其實板球并不像想象中那樣復雜，這是一項很適合亞洲人，尤其是都市人的運動?！?/p>

圖說： 板球運動正式在申城扎根 官方圖

- 校園“新寵” -

伴隨城市業余聯賽及運動項目進校園，板球，這項原本并不為人熟知的運動漸漸有了“粉絲圈”?！耙郧霸谏虾４虬迩虻拇蠖际峭饧耸?，這幾年本土力量開始慢慢崛起，主要是學生群體，校園板球還有很大的發展空間?！苯衲?月的2019上海城市業余聯賽上海青少年板球錦標賽上，馮堅曾語帶欣慰地表示。

“老實說，我們之前并沒有接觸過板球，只是因為找不到喜歡的項目，也不愿意一直宅在教室里，才來試試看?！痹诔鞘袠I余聯賽的看臺上，幾個身著比賽服的女生笑著回憶，“第一次上球場的時候什么都不清楚，揮板練習的時候大概摔了二十幾次，都有些灰心喪氣了。”隊員們邊說邊指著自己的膝蓋，“這里可沒少受罪啊。不過打的次數多了，漸漸感覺這項目挺有趣，是個鍛煉腦力的運動，家長和老師也不停鼓勵我們，就堅持到了現在?！比缃?，這些原本的“宅女”已經成為為學校爭取榮譽的“女中豪杰”。目前，板球隊已成為崇明城橋中學的一張名片?！拔磥頃懈鄬W生走上板球場，愛上這項運動?！瘪T堅教練信心滿滿。

圖說：板球運動成校園“新寵” 官方圖

- 減壓“神器” -

現代都市生活的節奏越來越快，如何有效緩解和釋放工作生活帶來的壓力，成為不少白領關注的話題。其實，打板球就是個不錯的選擇。

“我喜歡球和板接觸時發出的聲音，感覺就像把所有煩惱都拋在腦后?！蹦壳罢谝患彝馄髶涡姓ぷ鞯拇掼な莻€不折不扣的板球迷，說起與板球結緣的過程，她坦言是“歪打正著”。

因為業務的緣故，崔瑜的同事中有不少來自巴基斯坦的朋友，板球也成為了休息時辦公室的熱門話題。一開始她對板球并無感覺，直到發生了一次意外事件?！澳菚r候我剛好失戀，心情和狀態不好，本來想找幾個同事一起去打游戲調解情緒，沒想到被那群外國同事‘連哄帶騙’地去打了板球?！贝掼せ貞洠八麄兣闹馗f‘相信我，一場球打完，你就會忘了前任的?！本驮谀莻€下午，她第一次感受到了板球帶來的快樂，“我記得是一位女同事在旁指導的，前10次都沒打到球。當我終于第一次擊球成功時，就愛上了那種聲音，之后還邊尖叫邊繞場跑了半圈。”崔瑜用這樣的方式告別了過去，也就此愛上了這項運動。

圖說： 板球運動也是都市白領的減壓“神器” 官方圖

“現在我周圍的朋友都會打板球了，每個周末我們都會組隊和外國友人們切磋一下?！贝掼ら_心地說道：“這相當于定期團建，既能培養團隊意識、增加溝通，還能夠釋放壓力，一舉多得?！?/p>

練門道

板球起源于英國，是鍛煉手眼協調能力，集上肢動作控制能力、技巧與力量為一體的綜合性運動。比賽項目為團體賽，雙方各11人，但并非全部登場。

■ 比賽規則

攻方比賽時只可派兩人擔任擊球手，一人負責擊球取分，另一人配合奪分。守方則11位球員同時登場，一人為投球手，負責把球投中擊球手身后的三柱門，力圖迫使對手出局，其他球員為外野手，負責把擊球手打出的球接住，防止攻方得分。攻方的擊球局結束后，雙方攻守互換，得分較高那隊為勝方。

攻方擊球后在球場的兩個門柱之間完成跑動一次，得1分；若擊出的球到達場邊，得4分；如果將球直接擊出場外（類似棒球本壘打），得6分。

若攻方有10名擊球手出局，則整隊出局，該局結束，攻防交替。

一局球不一定要整個隊出局才算結束，若攻方隊長認為已取得足夠分數，可以直接宣布本局結束，隨后進行攻防交替（該規則僅在無回合限制的比賽中適用）。

圖說： 板球是鍛煉手眼協調能力，集上肢動作控制能力、技巧與力量為一體的綜合性運動 官方圖

■ 比賽結果

A.勝利

攻方成功追回落后分數，表示方法是：在N個未出局情況下勝利。

守方成功保住領先分數，表示方法是：以N分勝利。N=勝利方總分-失敗方總分。

（攻守以比賽結束前一局情況而定）

B.和局

在比賽時間內投球方未把擊球方送出局，擊球方也沒能完成制定分數。這種情況較為常見。

C.平局

兩隊總分相等且擊球方球員全部出局。該情況出現概率較低。

D.無結果

由于特殊因素比賽未能分出勝負，比賽沒有結果。無結果比賽經常由于天氣原因而出現。

■ 場地及器材

球道：板球球道為長方形，長20.12米、寬3.05米，頭尾兩端為投球白線，兩側為設想線。一設想線與球場的中柱連在一起。

球板：球板全長不能大于96.5厘米，須為全木制造，而最寬部位不能大于10.8厘米。

用球：板球中所用的球中心為軟木，外表為紅色皮革。一個全新板球的重量必須在155.9至163克間，周長在22.4至22.9厘米間。

圖說： 比賽項目為團體賽 官方圖

行有跡

■ 上海市大學生板球錦標賽

比賽地點：同濟大學南校區

■ 上海城市業余聯賽

上海市青少年板球錦標賽

比賽地點：上海健康醫學院

■ 全國板球錦標賽

比賽地點：華東政法大學、上海工程技術大學、上海立信會計金融學院、華東師范大學松江實驗高級中學