福州俠客谷位于著名風景名勝區旗山的山腳下，距福州市區僅30分鐘。峽谷兩邊青山綠竹，百鳥鳴翠；溪水清流見底，碧潭成串；尤其難得的是峽谷內還有星羅棋布的平地，綠草如茵。環境清新自然，清幽宜人。是公司家庭出游拓展，三五好友出行，的優選地之一。

俠客谷大門

閩侯俠客谷景區有崇山峻嶺，茂林修竹，又有清流激湍，映帶左右；壺穴奇景，八閩罕見；山水之妙，盡在于此。 山水園林，移步易景；武林氛圍，相忘江湖。

步行道

福州旗山俠客谷景區的主要游玩項目有： 黑木崖、飛龍在天、一葦渡江、凌波微步、龍躍于淵……十八般武林絕學，盡情修煉，獨孤求敗，笑傲江湖； 斷橋、攀巖、背摔、電網、V形樁、畢業墻等十余個場地拓展項目，挑戰自我，熔煉團隊；

拓展地

溯溪、手搖船、皮劃艇、浮橋、浮毯，快樂時光園憤怒的小鳥、叢林行軍、速降、攀樹等特色戶外運動項目，放飛自我，仗劍天涯；野炊、燒烤、露營、游泳、棋牌、酒館……

休閑區域

夏天，您也可以預定一場溪水捕魚活動，捕魚要講策略靠團隊協作才行哦，每條1斤左右的鯽魚等你來捕，還可以直接進行烤魚或野炊哦...

捕魚區域

帶著團隊活動，定制一場公司公司專屬團建活動，可以有效加強團隊溝通信任，增強團隊凝聚力...

團隊活動進行中

拓展活動

動力圈

同時，您也可以來場刺激好玩的水彈CS野戰，新設備新戰術只為更好的體驗...

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CS區域

水彈CS

周末到俠客谷一起在溪邊野炊、燒烤也很不錯哦...

野炊區域

來個燒烤之旅吧

閑暇時光，漫步俠客谷園區，各種多肉盆栽很是漂亮，也可以拍拍照留念一下哦...

盆栽

盆栽

【項目介紹】：

1、俠客谷勇闖云端挑戰項目：進階式挑戰克服恐懼，國內首創，融高空的驚悚、闖關的趣味于一體。高30余米，長150米，共有12個難度各異的子項目。

勇闖云端

2、俠客谷一號線第一關 【黑木崖攀登】：俠客谷一號線有8個子項目，指的是修建在巖壁上、利用鐵索、腳蹬的輔助，進行峭壁攀爬的登山方式。 它保留了野外攀巖的驚險刺激，同時降低了對攀爬者的專業技術要求，使那些追逐攀巖激情的普通人美夢成真，是人人都能參與的極限運動。讓攀登者可從全新的角度來欣賞周邊的無限風光，有機地結合了樂趣和探索、運動與自然、很安全又刺激，可以個人體驗，也合適情侶、朋友一起分享，更是團隊活動的上佳選擇。

線路全面展示了安全性高、娛樂性強、設計靈活的特點,線路安排了猴橋、鐵索橋、獨木橋等多種空間穿越形式。

黑木崖

2.1、俠客谷一號線第二關【滑索】

項目說明：180米的索道，越過峽谷，人在竹梢、清潭上空飛馳，怎一個“爽”字了得。專業溜索滑輪，確保了項目的安全性與娛樂性。

滑索

2.2、俠客谷一號線第三關【飛奪瀘定橋】

項目說明：上下兩根鋼索，隊員利用攀登挽索，到達彼岸，比當年搶渡大渡河，更有挑戰哦。

2.3、俠客谷一號線第四關【漸入佳境】

項目說明：Z形橋，挑戰性與趣味性自不必言說，更重要的是，一座天然微縮山水盆景映入眼簾，曲徑通幽、移步易景的山水妙境由此展開。

2.4、俠客谷一號線第五關【太極潭一葦渡江】

項目說明：達摩的一葦渡江絕技，失傳久矣。今朝重現江湖，武林慶為幸事。 此潭為太極陰陽魚形狀，蔚為奇景。

2.5、俠客谷一號線第六關【臨淵履薄】

項目說明：如臨深淵，如履薄冰，戰戰兢兢，幾不能走，本項目之最佳描述。

2.6、俠客谷一號線第七關【神龍擺尾】

項目說明：瀑布、峭壁就在腳下，端坐于秋千架上，在自己努力或是團隊協助下，一搖一擺到達彼岸，飄然欲仙。

2.7、俠客谷一號線第八關【凌波微步】

項目說明：深潭深不可測，峭壁滑不可攀，瀑布飛流直下；此情此景，自在進退，則入逍遙之境。

3、蕩繩

項目說明：在12米高臺上縱身一躍，以自由落體方式下落8米，接著在空中做鐘擺運動（擺幅約35米），耳畔風聲呼呼，極度刺激；專業安全器材保護，極為安全.

4、速降

項目說明：依天然巖壁設立，22米高，以鐵道攀登方式登上速降臺，憑借安全裝備從速降臺上降落。挑戰自我，超越極限。

5、溯溪

6、高空斷橋

培訓目的：勇于面對困難與挑戰，調整心態；善于發現困難和問題的本質。

項目介紹：在11米高、不斷顫抖的高空小橋上，跨越一個1.35米的斷面。

執行時間：45分鐘

安全保障：學員穿戴全身式專業安全帶，由專業動力繩做保護，隊員上橋前經教練檢查確認后方可進行項目。

分享重點：

1、不要以主觀的想象為自己設置障礙；

2、不要先入為主，畫地為牢，給自己找退路，找借口，自我辯護；

3、面對困難孤立無援時，團隊的鼓勵、指導、經驗是成功的動力。

4、活動前、后，你們對自己評價是否改變？

7、空中單杠

培訓目的：挑戰自我，克服心理障礙，戰勝心理脆弱，增強自我控制的能力，建立培養自信心。

項目介紹：隊員要爬上高達8米的高空，努力跳出，并抓住前方的單杠。

項目說明：個別隊員在活動時可能弄濕衣服，參與者最好備一套由里而外的換洗衣服。

安全保障:隊員配戴專業安全帽；隊員活動前，教練將詳細講解活動規則與動作要領，并進行示范。

活動時間：45分鐘

分享重點：

1、該拓展培訓項目看成實際生活和工作中面對的困難和挫折，面對挫折和困難時要有一個積極的心態，要敢于克服和挑戰。

2、 跳出抓杠的過程其實是一個心理突破的過程，是一個超越自我的程，在實際生活中，面對巨大的困難和挑戰，要克服它，也要有同樣的過程。

3、 單杠和起跳點的距離其實并不遠，可見生活中的許多困難有時是客觀存在的，而有時卻是主觀放大了的。

8、求生墻(畢業墻）

培訓目的：通過團隊的精誠協作，完成一個個人無法完成的任務；綜合培養團隊直面問題的意識、提升團隊的執行力及協作精神。

項目介紹：在規定時間內，不借助任何的物品與工具，全體隊員翻越一堵高四米的墻面。

執行時間：45分鐘

安全保障：

1、教練在活動前詳細告知安全事項，并在活動過程中進行監督；

2、教練示范保護姿勢，并引導隊員進行操作；

3、第一名和最后一名隊員上去時，教練將進行安全保護。

分享重點：

1、計劃是否周密，是否做到溝通、計劃在前；

2、培養感恩的心態；

3、活動過程中是否出現違反規則的動作？

9、突出重圍

培訓目的：了解與感悟如何建立有效溝通，提升領導力與執行力。

項目介紹：面對獨木橋、矮墻、壕溝、土丘、鐵絲網、地雷陣等重重障礙，你將如何充當起隊友的眼睛，不進行肢體接觸，并成功帶領隊友走出困境呢？

執行時間：45分鐘

分享重點：

1、培養溝通意識，建立有效溝通；

2、有效溝通的方式、方法與技巧；

3、影響溝通效果的因素有哪些？

10、電網

培訓目的：考察和培養團隊“規則”意識，以及統籌安排能力及團隊協作精神。

項目介紹：全體隊員每人只限使用一個網格（不可重復使用），要求隊員的身體任何部位都不能觸網，并在限定的時間內全體隊員完成。

執行時間:45分鐘

分享重點:

1、是否對項目的資源有通盤的考慮？

2、失敗的主要原因是什么？

3、隊員對規則是否敬畏？

11、信任背摔

培訓目的:構建信任的五大要素：善意、品質、能力、溝通、風險。

項目介紹:全體隊員依次站在一1.5米高的平臺上，背對隊友平直倒下。全體隊友在臺下伸平雙臂將其接住。

執行時間:30分鐘

安全保障:學員在培訓師的指導下，首先進行保護動作的練習，經過培訓師實際測試后，項目方可進行。

分享重點:

1、你該怎么做才能獲得他人的信任？

2、什么樣的人值得你信任？

12、飛越激流

培訓目的:讓隊員遵守規則，理解規則，在規則內發揮個人主觀能動性，出色完成充滿挑戰與趣味的任務。

項目介紹:8米寬的深潭，隊員靠一根繩索，飛越深潭。

項目說明:個別隊員在活動時可能弄濕衣服，參與者最好備一套由里而外的換洗衣服。

安全保障:隊員配戴專業安全帽；隊員活動前，教練將詳細講解活動規則與動作要領，并進行示范。水深僅1500px，隊員即使落水，站起來就好了，除衣服弄濕外別無礙。

分享重點:

遵守規則重要嗎？是真正執行教官強調的有關操作規范，還是僅憑自己的理解去操作。

13、浮橋

燒烤

露營

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