飛盤運動是極好的團隊訓練項目，悟空研學采取運動訓練+教練總結+培訓師教導+學員分享+自我改進計劃方式將理論教學與行為訓練相結合，形成獨特的團隊訓練系統。第一：教練對項目介紹，讓大家了解裝備，練習傳接盤，跑位和戰術練習。第二：開始進行勇氣賽和高爾夫球賽作為熱身賽，接下來會進行正式的一，二，三輪比賽。第三：比賽結束后，學員會進行參賽感言，然后教練再進行戰術回顧剖析，最后教練總結分享。

1.體現出個人主義，集體主義，自由與平等的沖突

2.強調了團隊協同作戰、內部溝通、相互補位、關注目標的團隊精神

3.以運動為載體，真實模擬組織構成，通過角色分工，緊密合作，逼真演繹團隊力量

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